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TESTE RESPIRATÓRIO DE HIDROGÊNIO EXPIRADO PARA O DIAGNOSTICO DA SIBO. EXAME EXCLUSIVAMENTE REALIZADO PELO LABORATÓRIO PALMA.

Thu, 16 Nov 2023 11:53:55 GMT

TESTE RESPIRATÓRIO DE HIDROGÊNIO EXPIRADO PARA O DIAGNOSTICO DA SIBO - EXAME EXCLUSIVAMENTE REALIZADO PELO LABORATÓRIO PALMA.

O supercrescimento bacteriano do intestino delgado (SIBO, sua sigla em inglês) é definido pela presença de um número excessivo de bactérias no intestino delgado causando sintomas gastrointestinais (GI). Essas bactérias são geralmente coliformes, tipicamente encontrados no cólon, e incluem, predominantemente, espécies Gram negativas aeróbicas e anaeróbicas capazes de fermentar carboidratos.

Os sinais e/ou sintomas da SIBO podem surgir da má absorção de nutrientes, alteração da permeabilidade intestinal, inflamação e/ ou ativação imunológica decorrente da fermentação bacteriana patológica no intestino delgado.

Tais sintomas podem incluir, mas não podem estar limitados a náusea, sensação de distensão, flatulência, distensão abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarreia e/ou constipação. Em casos extremos, pode-se citar esteatorreia, perda de peso, anemia, deficiência de vitamina e /ou inflamação da mucosa do intestino delgado.

Teste respiratório realizado pelo Laboratório Palma

É um teste não invasivo, seguro e eficaz, no entanto requer a aplicação de vários critérios rigorosos aos pacientes. Estes incluem evitar antibióticos por quatro semanas antes do teste; interromper fármacos procinéticos e laxantes uma semana antes do exame; evitar carboidratos complexos 12 horas antes; e evitar o tabagismo e exercícios extenuantes no dia do teste, pois o primeiro pode aumentar e o segundo diminuir os níveis de hidrogênio respiratório.

Um método diagnóstico é a medição do gás hidrogênio exalado na respiração, após a ingestão de uma quantidade fixa de um substrato de carboidrato, glicose ou lactulose. De acordo com a declaração do Consenso Norte-Americano sobre testes expirados do hidrogênio, um aumento maior ou igual a 20 partes por milhão (ppm) da linha de base neste elemento em 90 minutos é considerado positivo para diagnosticar SIBO.

O teste respiratório de hidrogênio-metano depende de um substrato oral administrado que é então metabolizado pela microbiota intestinal, glicose e lactulose são os substratos mais comumente utilizados para pesquisa de SIBO.

Quando o paciente ingere o substrato, o contato bacteriano com ele resulta na produção de gases (hidrogênio, metano, sulfeto de hidrogênio) via fermentação.

Os gases hidrogênio e metano são produzidos exclusivamente por bactérias intestinais, e esses gases se difundem através da mucosa intestinal para a circulação, onde sofrem transferência de gás nos espaços alveolares e são posteriormente exalados. Em indivíduos saudáveis, esse processo é iniciado predominantemente no intestino grosso, onde reside a grande maioria das bactérias intestinais. No entanto, em pacientes com supercrescimento bacteriano do intestino delgado, a fermentação bacteriana do substrato ocorre mais dentro do intestino delgado. Esses gases são exalados e coletados em intervalos regulares durante todo o período do estudo.

Tratamento

Em populações com alto risco de desenvolver SIBO recorrente, a recomendação é alternar entre diferentes antibióticos nos tratamentos subsequentes para reduzir o desenvolvimento de resistência bacteriana.

A compreensão futura dos organismos e dos perfis de suscetibilidade aos antibióticos levará a uma melhor abordagem de tratamento.

Para mais informações entre em contato com o Laboratório Palma.

REFERÊNCIAS

Clinical and Translational Gastroenterology Publish Ahead of Print DOI: 10.14309/ctg.0000000000000567

Vitamina B12: por que ela é importante para o nosso corpo?

lab.palma@hotmail.com (Viviane Palma) — Thu, 05 Oct 2023 16:36:16 GMT

Vitamina B12: por que ela é importante para o nosso corpo?

A vitamina B12 tem um papel importantíssimo na manutenção do nosso corpo, sendo responsável pela produção de glóbulos vermelhos no sangue, que transportam oxigênio para os tecidos e órgãos. Quando há deficiência em vitamina B12, o paciente pode desenvolver uma anemia megaloblástica, que tem como principais sintomas os glóbulos vermelhos grandes e imaturos, causando fadiga, fraqueza e palidez.

Estudos apontam que a deficiência da vitamina B12 também acarreta em problemas com a saúde mental, como depressão e demência. Sendo assim, manter a vitamina B12 em dia é essencial para todo o organismo.

A vitamina B12 ou cobalamina, como também é chamada, está presente em muitos alimentos que fazem parte do nosso dia a dia, como carnes, peixes, ovos, produtos derivados do leite e até mesmo em suplementação. Desta forma, uma dieta rica em vitamina B12 poderá colaborar de forma precisa na manutenção desta vitamina no organismo.

Para pessoas veganas ou vegetarianas, que não consomem alimentos derivados de origem animal, é mais difícil obter quantidades adequadas da vitamina B12, mas que também é possível através da suplementação e orientação de profissionais especializados.

Busque periodicamente saber como está a sua vitamina B12 e mantenha sempre hábitos alimentares saudáveis.

Exame preventivo de colo de útero - Já fez seu exame este ano?

Tue, 12 Sep 2023 13:01:20 GMT

Exame preventivo de colo de útero - já fez seu exame este ano?

O exame preventivo de colo de útero, conhecido popularmente como exame "Papanicolau", é um teste preventivo e indolor, que visa detectar possíveis alterações nas células do colo do útero, ainda de forma precoce, proporcionando um diagnóstico preciso para doenças na região, como câncer de colo de útero, clamídia, sífilis, gonorreia, HPV, candidíase, tricomoníase, entre outros.

O exame deve ser feito anualmente para toda mulher que tem ou já teve vida sexual, em especial para aquelas que têm entre 25 e 59 anos. A frequência indicada para a realização do preventivo de colo de útero é anual.

Para a coleta do exame, é necessário que a mulher tenha alguns cuidados prévios, como não ter tido relação sexual nas 72 horas anteriores ao exame, não ter usado duchas de higiene íntima, assim como não ter feito o uso de cremes e/ou lubrificantes vaginais.

A realização do exame não é demorada, levando poucos minutos para a coleta do material, que é colocado em uma lâmina e em seguida deve ser levado para análise em laboratório.

Se você ainda não realizou o seu exame preventivo de colo de útero, entre em contato conosco e agende já o seu horário para a Unidade Emília.

5 exames que todo praticante de esportes deve fazer!

Mon, 24 Jul 2023 20:47:25 GMT

5 exames que todo praticante de esportes deve fazer!

Realizar um check-up periódico é importante, principalmente se você vai iniciar ou já prática algum esporte! Por meio de testes laboratoriais e clínicos, problemas podem ser evitados, proporcionando que a atividade física traga mais benefícios.

Além disso, por meio deles é possível analisar o antes e depois do paciente, seu rendimento e a evolução dentro do esporte ou atividade.

Conheça os principais exames indicados:

1. Hemograma

Este é o exame mais básico para analisar as funções do seu corpo! Por meio dele podemos checar os níveis da hemoglobina, associada a anemias e leucopenia, identificando ainda se afetará o desempenho do atleta.

2. Painel hormonal

Os hormônios sexuais, independente do sexo, podem afetar o desempenho do atleta. O equilíbrio desses hormônios é importante também para a saúde sexual, fertilidade e a composição corporal.

3. TSH ou tireoide

O exame de hormônio tireoestimulante (TSH) serve para avaliar a função da tireoide, para avaliar se essa glândula está em perfeito funcionamento. Alguns dos sintomas quando a glândula tireoide não produz a quantidade suficiente de hormônio são o cansaço e aumento de peso, que impacta diretamente no desempenho de atividades físicas.

4. Exames gerais da função renal

Este exame é realizado para medir as taxas de creatinina no sangue, que possibilita verificar a substância produzida pelos rins, responsável pelo funcionamento saudável do órgão.

5.Exames gerais do fígado

O fígado é um órgão muito importante dentro do esporte. Ele é responsável pela liberação de glicose, metabolismo e síntese das proteínas, emulsificação de gordura, destruição das células sanguíneas desgastadas e bactérias, entre outras funções.

As atividades físicas são muito importantes para a saúde física e mental, mas é sempre bom ter acompanhamento de um profissional.

Precisa realizar algum destes exames? Entre em contato conosco.

COMO EVITAR AS DOENÇAS MAIS COMUNS NO OUTONO?

Mon, 06 Mar 2023 16:48:24 GMT

COMO EVITAR AS DOENÇAS MAIS COMUNS NO OUTONO?

As tardes e noites de outono já fazem parte do cotidiano de muitas regiões brasileiras. Até lá, a queda de temperatura será constante e, para muitos, um prenúncio de um longo período de crises alérgicas.

Mas por que um clima mais frio favorece a manifestação de alergia respiratória?

Ficamos mais tempo restritos no mesmo ambiente, com menos sol e um pouco mais de umidade. Isso pode provocar o aumento de mofo e bolor, que são alimentos para ácaros.

Mas e você? Sabe como evitar episódios de alergia respiratória nessa estação do ano? Confira três atitudes que ajudam a evitar as crises:

- Manter os ambientes arejados e, se possível, recebendo luz solar. Isso afasta mofos e ácaros;

- Remover objetos que acumulem poeira, como tapetes, cortinas mais pesadas, livros e bichos de pelúcia;

- Se a pessoa tiver alergia a um animal doméstico, não deixar que ele entre no quarto dela. E dar banho no pet pelo menos uma vez por semana;

- Beba mais água, pois é um mecanismo de defesa importante que deve ser adotado no período de outono. Ela não serve apenas para hidratação, mas também para manter a boca e a garganta úmidas.

Lembre-se, muitos sintomas podem ser aliviados se você tiver acesso ao tratamento correto, algo que somente o médico, a partir da análise clínica e de exames laboratoriais, é capaz de prescrever.

Fonte: Veja Saúde

FALTA DE ÔMEGA 3? VEJA OS BENEFÍCIOS DELE NA SUA DIETA

Mon, 06 Mar 2023 14:55:02 GMT

FALTA DE ÔMEGA 3? VEJA OS BENEFÍCIOS DELE NA SUA DIETA

O Ômega 3 é um ácido graxo, ou seja, um tipo de gordura saudável necessária para que o organismo realize diversas funções.

Outro lado positivo do Ômega 3 é que ele regula os níveis de leptina, favorecendo ainda mais o controle do apetite. Embora economizar nas calorias ajuda a emagrecer de qualquer maneira, o Ômega 3 é essencial para regular a queima dos depósitos gordurosos e a fome, o que evita sentir muita fome durante o dia e potencializa a eliminação de medidas.

Como ele não é produzido pelo corpo, devemos obtê-lo por meio da alimentação. Ele é encontrado em peixes que vivem em águas profundas, como: Linguado, Ostra, Salmão, Sardinha, Truta, Atum, entre outros.

O Ômega 3 traz muitos benefícios para a saúde. Mas, você já parou para pensar se o seu organismo sente falta dessa substância?

O consumo de Ômega 3 tem papel na redução das taxas de triglicérides e auxilia na redução da pressão arterial, evitando a agregação plaquetária.

Vários estudos mostram que a obesidade está relacionada a inflamações e o ômega 3 tem um bom potencial anti-inflamatório. Como se trata de um óleo, ele aumenta a produção de hormônios relacionados à saciedade no intestino.

Se você está fazendo uma dieta, adicione Ômega 3 no seu dia a dia. Veja como é fácil:

Inclua peixes como sardinha, salmão e atum no cardápio.

Use a semente de linhaça em sucos, saladas de frutas, até mesmo na garrafinha d’água.

Tempere suas saladas com óleos, azeite extra virgem e óleo de linhaça.

Dessa forma você estará ingerindo o ômega 3 e ajudando o seu corpo a ficar ainda mais saudável.

VARÍOLA DOS MACACOS: SINTOMAS, TRATAMENTO E PREVENÇÃO

Mon, 20 Feb 2023 14:33:30 GMT

VARÍOLA DOS MACACOS: SINTOMAS, TRATAMENTO E PREVENÇÃO

A varíola dos macacos é uma infecção causada por um vírus que geralmente se manifesta de forma leve. É transmitida quando alguém tem contato próximo com as lesões de pele, secreções respiratórias ou os objetos usados por uma pessoa que está infectada.

O vírus ainda pode ser passado de mãe para filho durante a gestação, através da placenta.

Os principais sintomas são febre, dor e o aparecimento de lesões e feridas em algumas partes específicas do corpo, como:

Febre;

Dor nas costas;

Dores musculares;

Dor de cabeça forte;

Falta de energia intensa;

Inchaço nos linfonodos (conhecido popularmente como "íngua").

Terminado o período de invasão, começa a segunda etapa, que é marcada por feridas na pele. Geralmente, essas marcas cutâneas surgem depois de 1 a 3 dias do início da febre. As feridas costumam se concentrar no rosto, nas extremidades do corpo, como a palma das mãos e na sola dos pés, na mucosa da boca, na genitália e nos olhos.

A varíola dos macacos pode matar?

A varíola dos macacos é um quadro autolimitado. Isso significa que, após duas a quatro semanas, os sintomas passam e a pessoa fica bem. Os casos mais severos acontecem com mais frequência em crianças e têm a ver com a condição de saúde e uma grande exposição ao vírus.

As complicações também são mais comuns em pacientes com problemas no sistema imunológico. Quadros graves estão relacionados ao surgimento de pneumonia, sepse, encefalite (inflamação do cérebro) e infecção ocular, que pode até levar à cegueira.

A taxa de mortalidade por varíola dos macacos varia entre 3 e 6% nos pacientes infectados.

Pessoas com mais de 40 ou 50 anos parecem estar mais protegidas. Isso acontece porque elas foram vacinadas contra a varíola no passado.

Tratamento

O tratamento da varíola dos macacos envolve o suporte clínico e o alívio dos sintomas, como dor e febre. Geralmente, os profissionais de saúde pedem muito cuidado com a alimentação e a hidratação, para que o organismo tenha boas condições de combater o vírus.

Quando o paciente sofre com infecções secundárias, também é possível usar medicamentos específicos para lidar com esses outros vírus, bactérias, fungos ou protozoários. A OMS também destaca que existe um antiviral chamado tecovirimat, que foi desenvolvido especificamente para tratar a varíola dos macacos.

Diagnóstico

Se o profissional de saúde suspeita que um paciente está com varíola dos macacos, ele pode indicar a realização de alguns testes. Os exames laboratoriais, alguns deles já disponíveis no Brasil, analisam a amostra, geralmente colhida das lesões na pele, e detectam a presença do vírus. Uma das técnicas utilizadas é a PCR, conhecida também por ser usada durante a pandemia do covid-19.

Prevenção

As vacinas são a principal forma de prevenção. Existe uma vacina mais recente contra a varíola dos macacos, feita a partir do vírus atenuado modificado em laboratório.

De acordo com a OMS, uma série de estudos observacionais descobriu que o imunizante que protege contra a varíola tem uma efetividade de 85% contra a varíola dos macacos.

No Brasil, o Ministério da Saúde anunciou que está negociando a compra de vacinas contra a varíola. O Instituto Butantan e a Fundação Oswaldo Cruz também estão estudando a possibilidade de fabricar doses no próprio país.

Além da vacina, outras formas de prevenção envolvem a vigilância e a identificação rápida de novos casos.

QUAL O TEMPO DE JEJUM PARA EXAMES DE SANGUE?

Fri, 17 Feb 2023 14:30:13 GMT

QUAL O TEMPO DE JEJUM PARA EXAMES DE SANGUE?

O tempo de jejum pode variar de acordo com o exame a ser realizado, podendo não ser necessário jejum, ou ser indicada a realização de um jejum de 4, 8 ou 12 horas.

O jejum para exame de sangue é muito importante e deve ser respeitado quando necessário, pois a ingestão de alguns alimentos pode interferir nos resultados.

É importante levar em consideração que o tempo de jejum de alguns exames pode ser diferente de acordo com o laboratório e com a orientação do médico, que poderá indicar a realização do exame com mais ou menos tempo de jejum de acordo com o objetivo da análise e condição de saúde da pessoa.

Listamos abaixo algumas dúvidas relacionadas com a realização do jejum para fazer exame de sangue:

Posso tomar água durante o jejum?

Sim, no entanto só deve ser ingerida a quantidade suficiente para saciar a sede, afinal, o excesso pode alterar o resultado do exame. Outras bebidas não devem ser ingeridas, pois podem provocar alterações nos componentes do sangue.

É preciso interromper o uso de medicamentos?

Não, a não ser que tenha sido recomendado pelo médico. Porém, é importante informar ao laboratório o uso de qualquer medicação, pois assim é possível levar esse fator em consideração no momento da análise.

Posso consumir bebida alcoólica no dia anterior ao exame de sangue?

Não, o álcool pode interferir diretamente nos níveis de glicose e triglicerídeos, influenciando no resultado do exame. O recomendado é que as bebidas alcoólicas sejam evitadas pelo menos 72 horas antes do exame.

Posso praticar exercícios antes do exame de sangue?

É indicado evitar a prática de atividade física rigorosa um dia antes do exame, pois o exercício pode promover a diminuição do nível de glicose e de triglicerídeos,favorecendo a formação de metabólitos, como ácido lático e creatinofosfoquinase (CPK), que passam a circular em maior concentração, interferindo diretamente no resultado do exame.

O cigarro interfere no resultado do exame?

Sim, principalmente nos níveis de glicose, por isso, é recomendado não fumar antes do exame de sangue.

Essas são algumas das principais dúvidas sobre o exame de sangue. Ficou com alguma dúvida? Fale conosco!

TRIGLICERÍDEOS: QUAIS OS SINTOMAS?

Thu, 16 Feb 2023 14:07:34 GMT

TRIGLICERÍDEOS: QUAIS OS SINTOMAS?

Se você costuma comer muitos lanches, frituras e doces, existe uma grande possibilidade que você esteja com o triglicerídeos alto.

Tudo o que é exagerado em nosso cotidiano, pode nos trazer diversas doenças. Por isso, é preciso ficar atento com os alimentos que você consome no seu dia a dia e como eles podem prejudicar a sua saúde.

Mas, afinal, você sabe o que é triglicerídeos?

Os triglicerídeos são as principais gorduras que existem em nosso organismo, funcionando como reserva de energia. Vale ressaltar que os triglicerídeos pegam carona com a proteína VLDL, semelhante ao HDL e LDL do colesterol, para viajar pela corrente sanguínea.

Contudo, quando há um acúmulo do nível de triglicerídeos no sangue ocorre o que se chama de hipertrigliceridemia, que traz vários malefícios ao corpo.

O que pode causar triglicerídeos altos?

No geral, os triglicerídeos aumentam, através do acúmulo dele no seu corpo, e isso aumenta consideravelmente as chances de a pessoa formar uma placa de gordura no sangue e ter problemas cardiovasculares.

Se o nosso hábito é consumir alimentos ricos em carboidratos e gorduras, negligenciando a prática de atividade física, a tendência é aumentar os triglicerídeos.

Sintomas

Sem realizar os exames de sangue, fica impossível saber se seus níveis de triglicérides estão altos ou baixos, pois a hipertrigliceridemia não causa sintomas.

No entanto, pessoas com níveis elevados, muito por conta de condições genéticas, podem apresentar xantelasmas, ou seja, marcas de gordura amareladas.

São quase como uma espécie de verruga, que pode aparecer nas pálpebras, nos cotovelos, nos pés, nas mãos e demais dobras do corpo.

Claro que aquela famosa gordurinha localizada na barriga também tende a ser um grande indício, sendo necessário atentar ao modo de vida para não ter problemas.

Mantenha seus exames em dia e cuide da sua saúde. Faça seus exames no Laboratório Palma.

CHECK-UP INFANTIL: EXAMES QUE TODA CRIANÇA PRECISA REALIZAR PERIODICAMENTE

Mon, 13 Feb 2023 18:26:03 GMT

CHECK-UP INFANTIL: EXAMES QUE TODA CRIANÇA PRECISA REALIZAR PERIODICAMENTE

O check-up infantil é indicado para todas as crianças e deve ser feito anualmente, mantendo como um hábito importante, cuidar da saúde.

O tratamento precoce é muito importante, quando descobrimos certas complicações no início delas, é mais fácil de controlar e assim, podemos garantir um crescimento saudável para as crianças.

Confira os principais exames que devem ser realizados, conforme orientação pediátrica.

Exames de sangue: A coleta de sangue para as crianças não é nada fácil, né? Entretanto, um exame de sangue, como o hemograma, é um exame fundamental na prevenção de diversas infecções e doenças, como: anemia, infecções virais e bacterianas.

Além do hemograma, outros exames importantes que podem ser indicados pelo pediatra: check-up de perfil lipídico (para avaliar o colesterol), de glicemia (para avaliar o açúcar no sangue), de tireoide (T4 e TSH), de dosagem ferro sérico e de ferritina (para avaliar uma possível anemia).

Exame parasitológico de fezes: As crianças correm riscos maiores de ter vermes, pois seu sistema imunológico não está totalmente desenvolvido. Elas têm mais contato com o chão, poeira e sujeira, o que muitas vezes acontece de elas levarem as mãos sujas até a boca, ficando sujeitas a infecções.

Por isso, o exame de fezes, como o parasitológico, é recomendado no check-up infantil. Investigamos a presença de parasitas e protozoários, para analisar possíveis indícios de verminose.

Exame de urina: Um teste simples que nos possibilita detectar diversas patologias, não apenas aquelas que afetam os rins e as vias urinárias, mas também doenças renais e até diabetes.

A infecção urinária é um dos principais problemas que podem atingir as crianças. Isso porque, além de terem o trato urinário ainda em desenvolvimento, a criança ainda está aprendendo a controlar suas idas ao banheiro e desenvolvendo seus primeiros hábitos de higiene.

É preciso prestar atenção nos seguintes sintomas: perda de peso repentina, falta de apetite, alterações do sono, irritabilidade, choro constante, ou febre sem razão aparente.

Exames de vista: O teste do olhinho deve ser feito na maternidade, para verificar se está tudo normal com a visão do recém nascido. Caso esteja tudo regular, a partir do primeiro ano de vida da criança, é recomendado fazer o exame de vista novamente a fim de checar todo o desenvolvimento de visão da criança neste período.

Durante a infância, sinais como apertar os olhos para ver TV ou ler um livro, tropeçar, cair ou esbarrar em objetos com frequência, podem indicar a necessidade de uma avaliação da qualidade visual da criança.

Exames de audição: Assim como o teste dos olhos deve ser feito na maternidade, o do ouvido também, para avaliar a recepção de sons pelo bebê. Após essa triagem, é recomendável continuar monitorando a saúde auditiva da criança em seus primeiros anos de vida e, também, na sua vida escolar.

Vale ressaltar que, especialmente durante o período de desenvolvimento da fala da criança, ela não conseguirá manifestar aos pais caso não escute com qualidade, o que poderá prejudicar bastante a evolução da sua comunicação com as pessoas.

O acompanhamento com o pediatra é recomendado desde o nascimento até a juventude.

Faça o check-up do seu pequeno no Laboratório Palma.

VOCÊ JÁ SENTIU QUEIMAÇÃO NO ESTÔMAGO OU UMA DOR INCÔMODA NO ALTO DA BARRIGA?

Mon, 13 Feb 2023 18:16:57 GMT

VOCÊ JÁ SENTIU QUEIMAÇÃO NO ESTÔMAGO OU UMA DOR INCÔMODA NO ALTO DA BARRIGA?

Você já sentiu queimação no estômago ou uma dor incômoda no alto da barriga? Esses são alguns dos sintomas da gastrite, que também incluem enjoos, podendo até levar ao vômito.

A gastrite atinge muitas pessoas que, ao receberem o diagnóstico, precisam adotar algumas restrições alimentares, como evitar alimentos ácidos e gordurosos, entre eles frutas ácidas (mexerica, laranja, abacaxi, etc.), vinagre, café e frituras.

No entanto, nem só de restrições na dieta vive quem tem gastrite. Veja quais hábitos são bem-vindos e quais alimentos não agridem o seu sistema digestivo e ainda controlam a doença.

Legumes e verduras cozidos

Ter uma alimentação equilibrada e saudável é muito importante no tratamento da gastrite. Por isso, os alimentos cozidos são recomendados, pois facilitam a mastigação e a digestão, dando uma aliviada nas funções do estômago.

Frutas vermelhas

Os flavonoides, compostos antioxidantes presentes em morango, amora, mirtilo e framboesa, por exemplo, são conhecidos pelo poder anti-inflamatório e cicatrizante.

Sardinha

Os peixes, especialmente os de água fria, são uma ótima pedida, já que possuem ômega-3, que reduz a inflamação do estômago e, de acordo com alguns estudos, também impede o crescimento da bactéria H. pilory. O salmão também entra na categoria, mas opte pelos peixes selvagens e não os de cativeiro.

Maçã

A fruta é conhecida por aliviar os desconfortos gástricos, por conta de seu efeito antiácido. Uma dica importante, para aliviar o desconforto gástrico, é sempre comer alguma coisa no intervalo das refeições. A maçã é uma ótima opção de lanche para não deixar seu estômago vazio.

Alimentar-se de forma consciente é o primeiro passo para a mudança e bem-estar.

Afinal, como dizem, somos o que comemos. Lembrando que, dependendo do grau da gastrite, apenas a dieta não é suficiente e é necessário entrar com medicação.

Procure um profissional.

ALERTA PRÉ-DIABETE

Mon, 13 Feb 2023 18:13:07 GMT

ALERTA PRÉ-DIABETE

O pré-diabetes é uma alteração do metabolismo que pode evoluir para diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. Acontece quando os níveis de açúcar no sangue são mais elevados do que o normal, mas não são altos o suficiente para diagnosticar como diabetes.

É um tipo de alerta que o corpo dá, importante por ser a única etapa do diabetes que ainda pode ser revertida, podendo prevenir a evolução da doença e outras complicações, como um infarto.

Fique de olho!

Principais fatores de risco para que uma pessoa tenha alterações na glicemia:

Idade de 45 anos ou mais;

Ter parentes com diabetes;

Estar acima do peso e com acúmulo de gordura no abdômen;

Sedentarismo (não praticar exercícios ou atividades físicas);

Ter pressão alta (Hipertensão Arterial), mesmo que controlada com medicamentos;

Ter alterações das gorduras no sangue (níveis baixos de colesterol HDL e/ou triglicérides elevados); Mulher que teve diabetes durante a gravidez;

Diagnóstico de Síndrome do Ovário Policístico.

É possível se cuidar para prevenir ou adiar o máximo possível o diagnóstico de diabetes tipo 2. Sem mudanças nos seus hábitos existe uma chance grande de que o pré-diabetes evolua para diabetes dentro de 3 a 10 anos.

Algumas atitudes podem diminuir esse risco, como:

Perda de peso: mesmo que você não alcance o peso ideal, perder de 5 a 9 kg pode trazer benefícios para a sua saúde;

Alimentação saudável: opte por alimentos que são baixos em gordura saturada e calorias e ricos em fibras, como vegetais, frutas e grãos integrais;

Praticar exercícios/atividades físicas: faça entre 30 a 50 minutos de atividade física moderada como caminhar, dançar, passear com o cachorro. Faça no mínimo 150 minutos por semana, por exemplo, 30 minutos em 5 dias da semana ou 50 minutos em 3 dias.

Mantenha seus exames em dia. O diagnóstico precoce previne complicações futuras.

FEVEREIRO LARANJA E ROXO: MÊS DO COMBATE AO LÚPUS, MAL DE ALZHEIMER, FIBROMIALGIA E LEUCEMIA

Wed, 01 Feb 2023 16:57:01 GMT

FEVEREIRO LARANJA E ROXO: MÊS DO COMBATE AO LÚPUS, MAL DE ALZHEIMER, FIBROMIALGIA E LEUCEMIA

Fevereiro é o mês de falarmos sobre Leucemia, Lúpus, Fibromialgia, e Mal de Alzheimer, que são doenças com incidências importantes na população, essas doenças são representadas pelas cores Laranja e Roxo.

A cor Laranja representa a Leucemia, onde trata-se de um câncer que ocorre nos tecidos que formam o sangue. Na leucemia, uma célula sanguínea que ainda não atingiu a maturidade, sofre uma mutação genética, transformando-se em uma célula cancerosa. Essa célula anormal, não funciona de forma adequada e multiplica-se mais rápido, e morrem menos quantidades de célula anormal do que das células normais. Assim, as células saudáveis da medula óssea vão sendo substituídas por células cancerígenas.

A maioria dos casos de leucemia não podem ser evitados, pois, os pacientes que desenvolvem a doença não apresentam nenhum fator de risco conhecido, que possa ser modificado. No entanto, o tabagismo se relaciona com o aumento do risco de leucemia, que é um fator de risco que pode ser modificado, e também está relacionado com outros tipos de câncer, como o de pulmão, boca, e bexiga por exemplo. Existem diversos tipos de leucemia, sendo os primários: leucemia mieloide aguda (LMA), leucemia mieloide crônica (LMC), leucemia linfocíta aguda (LLA), e leucemia linfocíta crônica (CLL).

Já a cor roxa, busca enfoque nas outras três patologias, Lúpus, Fibromialgia, e Mal de Alzheimer. Lúpus é uma doença inflamatória autoimune (doenças autoimunes são aquelas em que o sistema imunológico da pessoa ataca tecidos saudáveis do próprio corpo por engano, a maioria são crônicas, e não são transmissíveis). O lúpus pode afetar múltiplos órgãos e tecidos, como pele, articulações, rins e cérebro. Não se sabe ao certo a causa do lúpus, pois, o sistema imunológico atacar e destruir tecidos saudáveis do próprio corpo é um comportamento anormal do organismo. No entanto estudos apontam que as doenças autoimunes, incluindo o lúpus, podem ter uma combinação de fatores que geram a doença, como por exemplo, fatores hormonais, infecciosos, genéticos e ambientais. É a questão hormonal que faz com que as mulheres entre 15 e 40 anos sejam mais afetadas pela doença do que os homens. Os hormônios femininos são fatores de risco para o lúpus, por isso que a faixa etária na qual a mulher tem mais chance de apresentar a doença é a que vai da primeira menstruação até a entrada na menopausa de acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia.

A segunda doença representada pela cor roxa é a fibromialgia, é uma síndrome que se manifesta com dor no corpo todo, principalmente na musculatura. Além da dor, a fibromialgia cursa com sintomas de fadiga, sono não reparador, e outros sintomas como alteração de memória e atenção, ansiedade, depressão e alterações intestinais. A fibromialgia é diagnosticada de forma clínica, ou seja, não precisam de exames para comprovar que ela está presente.

A terceira patologia representada pela cor roxa, é o Mal de Alzheimer, que é um transtorno neurodegenerativo, progressivo e fatal, que se manifesta pela deterioração cognitiva e da memória. A doença se instala quando o processamento de certas proteínas do sistema nervoso central começa a dar errado.

O Alzheimer costuma avançar para vários estágios de forma lenta, e não há o que possa ser feito para barrar o avanço da doença. O quadro clínico costuma ser dividido em quatro fases, sendo a forma inicial, as alterações na memória, na personalidade, e nas habilidades visuais e espaciais. No estágio dois, considerada a forma moderada do Alzheimer, o paciente tem dificuldade para falar, realizar tarefas simples, e coordenar movimentos. Também tem agitação e insônia.

Na fase três, considerada a forma grave da doença, o paciente com Alzheimer, tem resistência a execução de tarefas diárias, incontinência urinária e fecal, dificuldades para comer, e deficiência motora progressiva. No último estágio da doença, considerada terminal, o paciente tem restrição ao leito, mutismo, dor á deglutição, e infecções intercorrentes. A doença de Alzheimer não possui ainda uma forma de prevenção, portanto, os médicos acreditam que manter a cabeça ativa e uma boa vida social, com bons hábitos pode retardar ou inibir a manifestação da doença.

Fonte: Gestão de Serviços e Assessoria Exatus Soluções Estratégicas

INFECÇÃO URINÁRIA NA GRAVIDEZ??

Fri, 27 Jan 2023 16:34:08 GMT

INFECÇÃO URINÁRIA NA GRAVIDEZ??

A infecção urinária afeta cerca de 10% das mulheres na gestação e, além dos incômodos por si sós, pode provocar consequências mais graves, como parto prematuro e até aborto. É importante diagnosticar o mais rápido possível para iniciar o tratamento adequado o quanto antes.

Dor ao fazer xixi, sensação de bexiga cheia o tempo todo, ardência, calafrios e, em alguns casos, febre. Esses são sintomas clássicos da infecção urinária ou cistite, que ocorre quando bactérias ou fungos se alojam na bexiga. E o sexo feminino conhece bem esse quadro. Isso porque, cerca de 50% das mulheres já tiveram ou terão pelo menos um episódio da doença ao longo da vida. ?

E, se em qualquer época da vida ela necessita de tratamento adequado, na gravidez isso é ainda mais importante, já que o problema pode provocar parto prematuro e até aborto, causados pela ruptura da bolsa amniótica. E não é só: a cistite ainda é causa de restrição de crescimento fetal (já que impede a passagem adequada de nutrientes) e do risco maior de o bebê sofrer uma infecção.?

EXAMES DE CONTROLE?

Não há dados oficiais sobre quantos partos prematuros são ocasionados pela infecção urinária, mas, por precaução, o exame de urina, que analisa células e bactérias presentes no xixi, e a urocultura, que avalia as bactérias na urina e sua resistência a determinados tipos de antibióticos, devem ser rotina no pré-natal e precisam ser feitos a cada trimestre.?

Para os casos em que as mulheres já apresentam cistite de repetição, recomendam-se exames mensais. A prevenção é importante porque existe uma versão da doença que é silenciosa. É a bacteriúria assintomática, que ocorre quando a mulher tem as bactérias na bexiga, mas não apresenta sintomas. ?

De 4 a 8 vezes ao dia: É o número ideal de idas ao banheiro para fazer xixi. Vale se policiar se vai menos do que isso, e investigar se nem sente vontade de ir com mais frequência??

Existem várias causas para o aparecimento da infecção urinária: o corpo feminino, a predisposição genética e os hábitos alimentares inadequados são algumas delas. E, na gravidez, há uma remodelagem dos órgãos internos por conta do aumento do útero que faz com que a bexiga fique sem espaço, daí a vontade de ir ao banheiro a toda hora. Mas, como está apertada, é comum sobrar um pouco de urina armazenada, o que pode causar a inflamação. ?

ALÍVIO E CUIDADO?

O tratamento é feito com antibiótico. “Existe uma classe de medicamentos que é segura na gestação. Depois da gestação, os cuidados das mulheres que sofreram com a infecção devem continuar. Isso porque as chances de ter uma endometrite puerperal (infecção do endométrio) aumentam, assim como voltar a ter as cistites em outras gestações.?

Dá para prevenir? É possível evitar a doença se a mulher mantiver uma alimentação adequada, urinar após as relações sexuais e cuidar da microbiota vaginal, limpando de frente para trás toda vez que fizer xixi e deixando a região sempre seca. Mas o mais importante é beber muita água e nunca, em hipótese alguma, segurar o xixi.?

Fonte: Revista Crescer ?

5 EXAMES GINECOLÓGICOS LABORATORIAIS

Thu, 27 Oct 2022 22:54:19 GMT

5 EXAMES GINECOLÓGICOS LABORATORIAIS

O exame preventivo, também conhecido como exame Papanicolau, é um dos principais exames ginecológicos laboratoriais. Além dele, outros exames feitos através da coleta de sangue avaliam a saúde feminina e ajudam a diagnosticar várias alterações hormonais ou infecções virais e bacterianas.

Conheça os exames laboratoriais importantes na saúde da mulher. A frequência dos exames deve seguir a orientação dada pelo seu médico, de acordo com a sua necessidade de acompanhamento.

Confira a seguir 5 exames ginecológicos laboratoriais que as mulheres devem fazer.

Exame de HPV

Este exame pode ser feito anualmente, pois a coleta do preventivo pode ser aproveitada para análise da presença do Papilomavírus humano.

O HPV é um vírus sexualmente transmissível e nas mulheres pode causar câncer de colo de útero. Por isso, é importante manter relações sexuais seguras, com uso de camisinha.

Exame de dosagem hormonal – TSH e T4

Livre Os exames ginecológicos laboratoriais de dosagem hormonal, ajudam a diagnosticar doenças e condições específicas nas mulheres.

Através do exame de sangue é possível analisar os níveis dos hormônios TSH e T4 livre para identificar alterações no funcionamento da tireoide.

Quando a glândula não funciona adequadamente, a mulher pode sofrer com o ganho ou perda excessiva de peso, fraqueza muscular, aumento de pressão, dentre outros.

O tratamento e a reposição dos hormônios é fundamental.

Hemograma completo

O hemograma é um dos exames laboratoriais mais solicitados para monitorar a saúde geral do corpo.

No caso das mulheres, ele é útil para detectar anemia naquelas que têm sangramento menstrual muito intenso, e para parâmetro de uma possível infecção bacteriana ou viral.

É importante monitorar com atenção esses casos, pois o sangramento em excesso pode deixar a mulher mais fraca e sem disposição.

Os exames ginecológicos laboratoriais para rastrear possíveis infecções são feitos pelo exame de sangue.

As doenças infecciosas que podem ser detectadas são: sífilis, herpes, candidíase e HPV e outras ISTs.

Exame de gravidez

Este é um dos exames ginecológicos laboratoriais específicos para o diagnóstico da gravidez.

Através do exame de sangue é possível avaliar os níveis do hormônio gonadotrofina coriônica humana (hCG).

Quando o objetivo é ter um diagnóstico mais seguro e preciso, o exame de sangue é a solução mais imediata para ter o resultado.

Agende exames ginecológicos laboratoriais com agilidade

Agora que você já sabe quais são os principais exames ginecológicos laboratoriais pode agendar com praticidade sempre que seu médico pedir.

POR QUE É TÃO IMPORTANTE FAZER EXAMES HORMONAIS?

Thu, 27 Oct 2022 22:52:55 GMT

POR QUE É TÃO IMPORTANTE FAZER EXAMES HORMONAIS?

Os hormônios são substâncias produzidas pelas glândulas do sistema endócrino, liberadas na corrente sanguínea e que operam sobre tecidos-alvo, a partir de ligações com receptores específicos.

QUAIS OS PRIMEIROS SINAIS DO CÂNCER DE MAMA?

Thu, 27 Oct 2022 22:47:58 GMT

QUAIS OS PRIMEIROS SINAIS DO CÂNCER DE MAMA?

Muitas pessoas acreditam que o câncer de mama pode ser identificado apenas pelos nódulos nas mamas, mas normalmente a doença começa a dar sinais precoces antes do surgimento dos carocinhos.

Você sabe identificar quais são os primeiros sinais de câncer de mama?

TESTES GENÉTICOS RELACIONADOS A SÍNDROME DO CÂNCER DE MAMA E OVÁRIO HEREDITÁRIOS

Sat, 01 Oct 2022 14:34:24 GMT

TESTES GENÉTICOS RELACIONADOS A SÍNDROME DO CÂNCER DE MAMA E OVÁRIO HEREDITÁRIOS

Este mês é o Outubro Rosa, a campanha em conscientização a prevenção ao câncer de mama e colo uterino. Que tem como objetivo alertar a sociedade, e principalmente as mulheres, com os cuidados e a importância do diagnóstico precoce do câncer.

O Laboratório Palma apoia essa causa e contribui para a prevenção e também para manter seus pacientes informados sobre o assunto. Neste post vamos falar sobre os testes genéticos relacionados a síndrome do câncer de mama e ovário hereditários.

Testes BRCA1 e BRCA2

A presença de mutações em algum destes dois genes é suficiente para que os indivíduos portadores apresentem um risco acumulado maior ao longo da vida para desenvolver câncer de mama e/ou ovário. Foram identificadas mutações nos genes BRCA1 e BRCA2 em até 30 % dos casos de câncer de mama hereditário.

Os pacientes portadores de mutações em BRCA1 ou BRCA2 apresentam um risco para desenvolver câncer de mama ao longo da vida que pode variar entre 45 e 80 %. No caso de câncer de ovário o risco oscila entre 20-40 % para portadoras de mutações em BRCA1 e entre 10-20 % para portadoras de mutações no gene BRCA2. As mutações nos genes BRCA1 e BRCA2 predispõem além do câncer de mama (inclusive em homens) aos cânceres de ovário, próstata e pâncreas.

Para este exame outros genes de importância médica são avaliados além dos solicitados (BRCA1, BRCA2). Caso sejam encontradas alterações nos genes solicitados ou em outros genes presentes no exame elas serão reportadas. Nesses casos será sugerido acompanhamento médico e genético.

Para mais informações entre em contato.

EXAMES HORMONAIS FEMININOS: VEJA OS MAIS IMPORTANTES!

Mon, 26 Sep 2022 13:01:33 GMT

EXAMES HORMONAIS FEMININOS: VEJA OS MAIS IMPORTANTES!

Os hormônios são substâncias produzidas pelas glândulas do sistema endócrino. Eles estão presentes no organismo de homens e mulheres. Mas você sabia que é justamente nas mulheres que alterações nessas substâncias geram sintomas de maior desconforto? Por isso, hoje vamos falar dos exames hormonais femininos e descobrir quais são os mais importantes.

Mas antes de mergulhar no assunto, é preciso entender que o sistema hormonal feminino merece atenção em todas as fases da vida. Tanto para evitar ou controlar as indesejadas espinhas durante a adolescência, quanto para amenizar os famosos calorões que antecedem a menopausa.

Entre alguns fatores que influenciam na quantidade de hormônios no organismo estão:

- Hora do dia

- Idade

- Ciclo menstrual

- Estado de saúde

- Uso de medicamentos

- Estresse e fatores emocionais

- Gravidez

- Amamentação

- Influência dos hormônios femininos na rotina

Ao longo da vida, existem fatores externos e internos que influenciam diretamente na nossa rotina, por isso, eles podem provocar alterações recebidas de maneiras diferentes, provocando uma série de mudanças no nosso organismo. Entre os fatores internos estão os hormônios. Eles são os principais responsáveis por manter o equilíbrio destas alterações.

Por isso, é muito importante realizar os principais exames hormonais de rotina, pois eles vão nos ajudar a entender como anda nossa saúde. Veja quais são os procedimentos indicados conforme a faixa etária:

Exames hormonais femininos na adolescência

Essa é a fase de transição entre a infância e a vida adulta, por isso, naturalmente a adolescência é marcada por muitas mudanças, dentre elas, mudanças hormonais.

É comum que a primeira visita ao ginecologista aconteça nesse período, logo com o início da menstruação. Esse é um momento importante, pois é preciso saber lidar com as alterações físicas e de humor comuns a essa fase, além de pensar em como lidar com temas tabus, como a sexualidade.

Na adolescência, alguns exames hormonais se mostram importantes para avaliar como está o crescimento e o amadurecimento do corpo da menina/mulher, por exemplo:

Hormônio do crescimento (GH)

Produzido pela glândula hipófise, situada na base do crânio, esse hormônio é responsável pelo crescimento físico desde os primeiros anos de vida até o fechamento das cartilagens dos ossos (epífises), o que ocorre, em geral, entre 15 e 20 anos de idade.

Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, durante a infância, uma criança cresce, em média, 4 centímetros por ano. Já na puberdade, esse valor sobe para 12 ou 13 centímetros por ano. Porém, se nesse período, o crescimento for menor que 4 centímetros ao ano, é sinal de que pode haver deficiência na produção desse hormônio, por isso o médico deve ser consultado.

Hormônio Folículo Estimulante (FSH) e Hormônio Luteinizante (LH)

O FSH é um hormônio feminino que estimula a secreção de estrogênio, responsável pelo desenvolvimento do folículo que contém o óvulo. É o hormônio regulador do crescimento, desenvolvimento, reprodução e secreção de outros hormônios sexuais durante a puberdade. A progesterona é estimulada por outro hormônio, o luteinizante (LH). Juntos esses dois hormônios realizam a liberação do óvulo durante o ciclo menstrual.

Na adolescência, é comum que distúrbios hormonais estejam relacionados a quadros de acne, e também ao aparecimento de pelos com padrão masculino no rosto e nas costas, por exemplo. É o chamado hirsutismo. Nos casos em que há suspeita, esses sintomas exigem o monitoramento de hormônios como a testosterona, hormônio masculino que também está presente no corpo da mulher.

Exames hormonais femininos na mulher adulta

Na fase adulta, o foco dos exames hormonais passa a incluir uma nova preocupação: o eventual surgimento de distúrbios como o diabetes e as alterações na tireoide.

Nova etapa, novos exames. Aqui podemos citar aqueles exames ligados ao estado geral de saúde, tais como a dosagem da glicose sanguínea e da hemoglobina glicada (HbA1c), aqui relacionados ao hormônio do pâncreas, a insulina.

É comum que na fase adulta surjam distúrbios da tireoide. Estes problemas podem passar despercebidos em meio a rotina agitada das mulheres. A questão é que essa glândula, essencial para o desenvolvimento de crianças e adolescentes, também merece atenção na fase adulta, pois costumam causar problemas quando estão desregulados.

A verificação de possíveis alterações no funcionamento da glândula tireoide é feita inicialmente pelo exame de dosagem TSH, principal exame para detecção do hipertireoidismo e hipotireoidismo.

Esses dois distúrbios da tireoide são mais comuns nas mulheres e, por mais inofensivos que possam parecer, exigem tratamento e acompanhamento médico regular. No caso do hipotireoidismo o tratamento é para toda a vida.

Exames hormonais femininos na maturidade

O tempo em que a chegada da maturidade era sinônimo de perda de vitalidade ficou no passado. Atualmente, passar dos 50 anos está associado a um renascimento. É uma nova fase da vida, por isso deve ser vivida em sua plenitude, tanto como as outras.

Em termos de saúde da mulher, o foco no cuidado hormonal muda um pouco, então é sobre isso que vamos falar agora.

Mulher madura e novas mudanças hormonais

A partir dos 45 anos o corpo feminino começa a se preparar para mais uma mudança: a chegada do climatério, que é a fase da vida em que os sintomas da menopausa começam a aparecer, pois é o momento onde ocorre a transição entre o período de fertilidade para o fim da capacidade reprodutiva das mulheres.

É importante saber que nessa fase há a queda gradativa na produção do estrogênio, o principal hormônio feminino. Logo depois disso, o ciclo menstrual vai se tornando cada vez mais irregular até cessar por completo, finalizando-se com a última menstruação da mulher, conhecida como menopausa.

Essa redução progressiva do estrogênio causa um impacto profundo no organismo feminino e pode provocar diversos sintomas. A intensidade varia de pessoa para pessoa.

Nessa fase, há uma queda de estrogênio que causa uma mudança do padrão protetor com relação aos colesteróis, gerando um desbalanço entre o que se chama de colesterol bom e o ruim, por isso esse também são exames que devem ser realizados periodicamente.

Além disso, há a diminuição da capacidade corporal de manutenção de massa óssea, tornando os ossos mais frágeis e favorecendo o surgimento de doenças como a osteoporose. Portanto, os exames hormonais são indicados para verificação de dosagem dos hormônios Estradiol, Hormônio Folículo Estimulante (FSH) e Hormônio Luteinizante (LH), para comprovar o climatério.

Por se tratar de uma das condições que mais afetam as mulheres após a menopausa, a osteoporose é certamente uma das principais doenças que exigem atenção da mulher madura. Nesse sentido, exames para verificação das dosagens de cálcio, vitamina D e hormônio paratireoidiano (PTH), se tornam importantes, tanto para detecção inicial como para o acompanhamento dos casos em tratamento.

Outro exame recomendado para a prevenção da osteoporose é o de densitometria óssea, esse, no entanto, é um exame físico (semelhante a um raio x) e não hormonal.

Quero verificar a minha saúde hormonal. Como é feito o exame?

Para verificar se há algum problema hormonal, é necessário que seja feito um exame de sangue. Isso porque, é apenas com a medição dos níveis hormonais presentes na circulação sanguínea, é possível identificar eventuais alterações em suas dosagens. Vale lembrar que cada exame exige uma preparação específica. O ideal é se informar sobre a preparação antes de realizar a coleta.

Confira todos os exames hormonais dos quais falamos até agora:

Lista de exames hormonais femininos

- Hormônio do crescimento (GH)

- Hormônio Folículo Estimulante (FSH) e Hormônio Luteinizante (LH)

- Insulina

- Dosagem do TSH

- Testosterona

- Dosagem de Estradiol

- Dosagens de cálcio, vitamina D e hormônio paratireoidiano (PTH).

- Equilíbrio hormonal e estilo de vida

Mas você sabia que, além da idade, o estilo de vida da mulher também influencia em seu equilíbrio hormonal? O estilo de vida é muito importante para a manutenção do equilíbrio do organismo. Logo, manter uma dieta saudável, praticar exercícios físicos regularmente, e evitar o uso de drogas, álcool e cigarro são fatores que contribuem positivamente para a saúde hormonal feminina.

Assim, mais do que procurar manter um estilo de vida saudável e realizar os exames hormonais aqui citados, vale lembrar da importância da avaliação da saúde geral da mulher, independentemente de sua idade.

Fonte: Supera Farma

SETEMBRO VERDE: SEJA UM DOADOR DE VIDAS!

Thu, 01 Sep 2022 14:20:42 GMT

SETEMBRO VERDE: SEJA UM DOADOR DE VIDAS!

SETEMBRO VERDE: Seja um doador de VIDAS!

A campanha Setembro Verde está acabando, mas a fila de espera para doação de órgãos no Brasil não tem fim, e só aumenta. Atualmente mais de 40 mil pessoas esperam por um transplante de órgão no Brasil.

Além das dificuldades normais para a captação de doadores no Brasil, a pandemia do novo coronavírus tem alterado rotinas em todo o mundo e trazendo muitas consequências na área de saúde. Além dos infectados, a COVID-19 também causa outras preocupações, como tem sido a drástica redução na oferta de órgãos e no número de transplantes ao redor do mundo. “Conseguir um órgão é um ato heroico; no cenário atual, os critérios para validação das doações e coleta dos órgãos ficaram mais difíceis. As equipes das Organizações de Procura de Órgãos não vão mais aos hospitais, realizando apenas abordagens telefônicas. No Brasil, o cenário de doação de órgãos teve uma melhora substancial nos últimos anos, chegando à marca de 60% de autorizações familiares em 2019. Em 2020, porém, o coronavírus impõe um panorama diferente. Certamente, com essa nova realidade, muitos pacientes irão falecer na fila de transplante, à espera de um órgão”, afirma o Dr. Nertan Tefilli, responsável técnico pelo Serviço de Transplante Hepático do Hospital São Vicente, em Curitiba (PR).

Como ser um doador de órgãos?

Todas as pessoas podem ser doadoras de órgãos, basta ter condições clínicas de saúde. No Brasil, a legislação não obriga que se realize uma declaração documental ou insira em documentos de identidade a informação de que se deseja ser doador de órgãos. Basta conversar com os familiares e informá-los sobre o desejo de ser doador.

Quais são os tipos de doador?

O primeiro é o doador vivo. Pode ser qualquer pessoa que concorde com a doação, desde que não prejudique a sua própria saúde. O doador vivo pode doar um dos rins, parte do fígado, parte da medula óssea ou parte do pulmão. Pela lei, parentes até o quarto grau e cônjuges podem ser doadores. Não parentes, só com autorização judicial.

O segundo tipo é o doador falecido. São pacientes com morte encefálica, geralmente vítimas de catástrofes cerebrais, como traumatismo craniano ou AVC (derrame cerebral).

Quantas vidas um doador pode salvar?

Cada pessoa que decide ser um doador pode salvar através de seus órgãos até 9 vidas. Isso porque de cada doador podem ser doados: 1 coração, 2 pulmões, 2 rins, fígado (que pode ser bipartido para beneficiar duas pessoas), 1 pâncreas e 1 intestino No caso dos pulmões, rins e fígado, duas pessoas diferentes são salvas em cada caso: pulmão direito vai para uma pessoa e pulmão esquerdo para outra; o mesmo vale para os rins e fígado bipartido.

Se você for doador de ossos e tecidos também, o número de pessoas ajudadas aumenta ainda mais! Córneas, pele, ossos e tendões são doados transformando a vida de inúmeras pessoas. O doador se transforma no verdadeiro herói dessas pessoas. E esse herói pode ser você!

Seja um doador de vidas!

ALERGIAS RESPIRATÓRIAS. SAIBA O QUE FAZER!

Wed, 24 Aug 2022 14:23:40 GMT

ALERGIAS RESPIRATÓRIAS. SAIBA O QUE FAZER!

A incidência de ações alérgicas por doenças respiratórias aumentam muito nessa época do ano em função das baixas temperaturas. Os sintomas mais comuns são coriza, coceira na região dos olhos e nariz, espirros e tosse. Crianças geralmente têm os primeiros acessos antes dos 10 anos de idade, mas as alergias podem se manifestar em qualquer idade. E são desencadeadas por diversos fatores.

Com a chegada da pandemia do COVID-19 desde Março, fica ainda mais arriscado e difícil evitar esses sintomas pelo contato das mãos no rosto.

As doenças mais comuns são:

Sinusite alérgica: pode apresentar dor na face, febre, coriza clara e abundante, obstrução nasal, crises de espirros e tosse abundante.

Rinite alérgica: tipo mais comum da rinite. Apresenta sintomas como coriza, congestão nasal, coceira e ardor nos olhos, nariz e boca, além de crises de espirros.

Faringite alérgica: a crise alérgica pode afetar, além da laringe, a mucosa nasal das vias aéreas. Pode causar ardor na região que conecta a boca e o nariz.

Existem algumas formas de evitar a proliferação dessas doenças:

Encape colchões e travesseiros e lave-as uma vez ao mês;

Abra as janelas para arejar o ambiente diariamente;

Preste atenção à umidade dentro de casa e evite o mofo;

Limpe a casa com um pano úmido somente com água e produtos sem cheiro;

Mantenha os animais de estimação longe do quarto de dormir;

Tire o pó da casa diariamente;

Lave as roupas de inverno que estão guardadas antes de usá-las;

Evite bichos de pelúcia, almofadas, cortinas, tapetes, livros, jornais e outros objetos que podem acumular pó, no quarto ou ambiente de trabalho.

Importante lembrar que os sintomas mais graves ou um diagnóstico completo devem ser acompanhados por um profissional de saúde.

#doencasrespiratorias #bronquite #sinusite #qualidadedevida #imunidade #infancia #pediatria #xoacaro #higienelimpeza

LEUCEMIA INFANTIL: SINTOMAS E TRATAMENTO

Thu, 18 Aug 2022 14:51:36 GMT

LEUCEMIA INFANTIL: SINTOMAS E TRATAMENTO

A leucemia é o câncer que tem origem na medula óssea, onde são produzidas as células do sangue. Da medula, células leucêmicas atingem o sangue e, a partir dele, infiltram nos gânglios linfáticos, baço, fígado, sistema nervoso central, testículos e outros órgãos.

Nas crianças, a medula ativa é encontrada em praticamente todos os ossos, enquanto nos adolescentes ela é encontrada principalmente nos ossos planos ou chatos (crânio, omoplatas, costelas, esterno e pelve) e nas vértebras.

Uma criança é diagnostica com leucemia quando as células se tornam anormais, não realizam suas funções e se multiplicam rapidamente, tomando o lugar das células saudáveis na medula e no sangue.

Os sintomas de diminuição dos glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas podem ser observados nos exames de sangue, mas como as células leucêmicas podem invadir outras áreas do corpo, levando a alguns outros sinais e sintomas.

É importante observar e em caso de dúvida levar a criança ao médico, os principais sintomas são:

A escassez de glóbulos vermelhos pode provocar fadiga, fraqueza, sensação de frio, tontura, dores de cabeça, falta de ar e palidez. A diminuição dos glóbulos brancos pode ocasionar infecções e febre.

Os sintomas devido à diminuição das plaquetas, podem levar a hematomas, hemorragias e sangramento nas gengivas. Dor nos ossos ou nas articulações pode ser provocado pelo acúmulo de células leucêmicas próximas da superfície do osso ou das articulações.

O inchaço do abdome acontece devido as células leucêmicas se acumularem no fígado e baço aumentando seu tamanho. Isso pode ser notado como um inchaço na barriga. A perda de apetite e perda de peso, pode acontecer se o aumento do baço ou fígado for muito grande, eles podem pressionar outros órgãos como o estômago, limitando a ingestão de alimentos.

O aumento dos linfonodos pode acontecer por estarem lutando contra uma infecção, especialmente em lactentes e crianças. A leucemia linfoide aguda tipo T, muitas vezes envolve o timo, e o aumento do timo ou dos linfonodos do tórax pode pressionar a traqueia, provocando tosse ou dificuldade respiratória.

E ainda um aumento do timo, devido a excesso de células leucêmicas pode pressionar a veia cava superior, provocando a síndrome da veia cava superior. Isso pode causar inchaço na face, pescoço, braços e parte superior do tórax, dores de cabeça, tonturas e alteração da consciência.

Algumas crianças podem estar com a leucemia disseminada para o cérebro e medula óssea no momento do diagnóstico. Isso pode provocar sintomas como dores de cabeça, problemas de concentração, fraqueza, convulsões, vômitos, problemas de equilíbrio e visão turva.

Uma consequência rara, mas severa da leucemia mieloide aguda é cansaço, fraqueza e problemas na fala. Isso pode ocorrer quando um número elevado de células leucêmicas torna o sangue espesso, diminuindo a circulação através dos vasos sanguíneos finos do cérebro.

É importante fazer um acompanhamento medico para diagnosticar, pois os sintomas podem estar relacionados a outras tipo de doenças.

O fator mais importante na escolha do tratamento é o tipo de leucemia, mas o principal tratamento é a quimioterapia. Para algumas crianças com leucemias de alto risco, a quimioterapia em altas doses pode ser administrada junto com o transplante de medula óssea. Outros tipos de tratamentos, como terapia alvo, cirurgia e radioterapia são utilizados em circunstâncias especiais.

Para as opções de tratamento é importante ter uma equipe médica formada por especialistas e todas as opções devem ser discutidas com o médico, bem como seus possíveis efeitos colaterais, para ajudar a tomar a decisão que melhor se adapte às necessidades de cada paciente.

MITOS E VERDADES SOBRE O QUE PODE ALTERAR OS EXAMES SANGUE!

Mon, 25 Jul 2022 13:15:49 GMT

MITOS E VERDADES SOBRE O QUE PODE ALTERAR OS EXAMES SANGUE!

Existem muitas dúvidas quando o assunto é o preparo para exames de sangue.

É muito comum que as pessoas questionem sobre tempo de jejum ou ainda se o consumo de bebida alcoólica, remédios, antes da realização do procedimento podem interferir no resultado do exame.

Confira os principais mitos e verdades do assunto, para te ajudar a se preparar da forma correta para os exames.

Todos os exames de sangue que precisam de jejum só podem ser feitos pela manhã.

Mito! A exigência para a realização dos exames é respeitar o tempo de jejum.

Exames que exigem quatro horas, por exemplo, não impedem que a coleta de sangue seja feita a tarde, por exemplo.

Isso vai depender, na verdade, do horário de funcionamento do laboratório que for escolhido para os exames.

Um chá ou cafezinho sem açúcar não interrompem o jejum.

Mito! Qualquer alimento, com exceção da água, ao ser ingerido, interferem no resultado dos exames porque modificam algumas dosagens bioquímicas.

Por isso, nem mesmo um chá sem açúcar pode ser ingerido durante o período do jejum.

Durante o jejum para exame de sangue é preciso evitar o consumo excessivo de água.

Verdade! Até mesmo o consumo de água deve ser feito sem excessos, o ideal é consumir a média recomendada por dia: 3 litros para um adulto. Água não quebra o jejum, mas, em excesso, pode alterar os resultados nos exames de urina, por exemplo.

Bebidas alcoólicas devem ser suspensas até 72 horas antes dos exames.

Verdade! O consumo de álcool pode interferir nos resultados do colesterol e glicose, porque interfere no metabolismo dos açúcares.

Pode haver contraindicação a respeito do uso medicação de rotina antes de fazer os exames.

Verdade! Alguns medicamentos podem interferir nos resultados da coleta de sangue e cabe ao médico e ao laboratório informar quando se deve suspender determinado medicamento.

Os antibióticos e anti-inflamatórios, por exemplo, causam alterações nos testes de coagulação do sangue.

Nos casos em que o uso de um medicamento não pode ser suspenso, o laboratório irá analisar os dados do exame levando em consideração a presença da medicação.

A prática de atividades físicas altera o resultado do exame.

Verdade! É recomendado avisar ao laboratório sobre o hábito de se exercitar.

A prática de atividades físicas gera a queima de calorias, que reduz os níveis de glicose no sangue, além de produzir metabólicos como o ácido lático e a creatinofosfoquinase (CPK).

O laboratório precisa ser informado sobre a rotina de exercícios para considerar possíveis alterações dessas substâncias.

Fonte: hermespardini

DICAS PARA PREVENIR A DIABETES.

Mon, 18 Jul 2022 13:41:26 GMT

DICAS PARA PREVENIR A DIABETES.

A diabetes ocorre quando o pâncreas deixa de produzir insulina suficiente, principal hormônio para controlar a glicose no organismo. Para restabelecer os níveis normais de glicose são necessário alguns cuidados que podem ser adotados para a prevenção da doença. Confira alguma dicas:

Tenha uma alimentação saudável

Dê preferência aos alimentos integrais e reduza o consumo de alimentos à base de farinha branca, ricos em carboidratos, doces e refrigerantes. Consuma diariamente alimentos ricos em fibras, vitaminas e sais minerais, como verduras, legumes e frutas.

Pratique atividade física

A pratica de exercício regular é fundamental para controlar os níveis de glicemia, pois estimula a produção de insulina e facilita o transporte para as células. Quando nos mexemos, nossas células e músculos pedem mais energia, mais glicose. O açúcar que iria permanecer na circulação é gasto durante o exercício em até 12 horas depois.

Cuide do seu sono

Dormir bem reduz em até 3 vezes o risco de ter diabetes, procure aumentar uma hora na média diária de sono. O tempo de repouso deve ser considerado um elemento fundamental para o controle glicêmico e a prevenção de complicações crônicas.

Vale lembrar que o diabetes é uma doença silenciosa, que pode se desenvolver sem apresentar sintomas. A prevenção exige algumas mudanças de hábito e a adoção de um estilo de vida saudável é a forma mais eficaz de diminuir os riscos dessa e de outras doenças. Cuide da sua saúde!

VOCÊ CONHECE OS BENEFÍCIOS DA VITAMINA D?

Wed, 15 Jun 2022 13:50:42 GMT

VOCÊ CONHECE OS BENEFÍCIOS DA VITAMINA D?

É a famosa vitamina que vem dos raios solares. Ela é uma substância lipossolúvel (ou seja, solúvel em gordura). Suas principais formas encontradas na natureza são a D2 e D3, as duas formas podem ser adquiridas na dieta, porém são poucos alimentos que contêm quantidades expressivas. As fontes alimentares respondem a apenas 10 ou 20% da vitamina necessária para os seres humanos, todo resto é obtido pela exposição ao sol ou com suplementos.

A vitamina D atua nos ossos, no intestino e nos rins. Seu papel mais conhecido pela população é a proteção óssea. Sabe-se, entretanto que ela tem uma função essencial no equilíbrio de vários órgãos e células do corpo.

Como obter Vitamina D

Apesar de estar presente em alimentos de origem animal, estas comidas não possuem a quantidade de vitamina D que o organismo necessita. Por isso, para evitar a carência da substância é importante tomar de 15 a 20 minutos de sol ao dia. Braços e pernas devem ser expostos, pois a quantidade de vitamina D que será obtida é proporcional a quantidade de pele que será exposta.

Ao se expor ao sol para obter a vitamina é importante não passar filtro solar, o protetor fator 8 inibe a retenção de vitamina D em 95%, e um fator maior praticamente zera a produção da substância.

A deficiência de vitamina D pode causar uma série de problemas de saúde. A falta dela aumenta o risco de problemas cardíacos, osteoporose, câncer, gripe e resfriado, e doenças autoimunes como esclerose múltipla e diabetes tipo 1.

Quando consumida dentro das quantidades recomendadas a vitamina D não tem efeitos colaterais. Porém, quando ingerida em excesso pode prejudicar os rins por causar o aumento da absorção de cálcio. Por isso, é importante que o consumo além do recomendado desta vitamina seja feito com acompanhamento médico.

VOCÊ SABIA? ALGUNS ALIMENTOS AJUDAM A EVITAR DOENÇAS RESPIRATÓRIAS

Fri, 10 Jun 2022 14:53:04 GMT

VOCÊ SABIA? ALGUNS ALIMENTOS AJUDAM A EVITAR DOENÇAS RESPIRATÓRIAS

Ter uma boa alimentação proporciona uma vida com qualidade, melhorando o desempenho, a saúde física e ainda, ajuda a evitar doenças respiratórias.

Com a chegada do inverno a presença de doenças tende a aumentar, pois com o ar mais seco e poluído e os ambientes mais fechados, dificultam a filtração do oxigênio no organismo, e aumentam as chances de gripes e resfriados, crises alérgicas, asma, rinite e bronquite.

Mas, mantendo uma alimentação saudável esses fatores podem diminuir, pois existem alguns alimentos que possuem propriedades que ajudam na respiração. Com nutrientes de proteção e defesa do corpo, apoiando o funcionamento do sistema respiratório.

Pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, realizaram testes e as pessoas são mais afetadas por problemas respiratórios quando suas dietas são deficientes em determinados nutrientes.

“Os pesquisadores destacaram o poder das frutas nas ações respiratórias, principalmente as ricas em vitamina C – também associada a pulmões saudáveis –, bem como em flavonoides, os antioxidantes - muito encontrados nas frutas cítricas - que inibem a produção de radicais livres. Os radicais livres são átomos instáveis gerados tanto pelo metabolismo como por fatores ambientais, tais como o fumo e a poluição, e que afetam as células, tornando o indivíduo mais suscetível a doenças e ao envelhecimento.”

Foram identificados 4 alimentos que ajudam a melhorar a respiração, eles apoiam na absorção de nutrientes, possuem vitaminas que auxiliam no aumento da imunidade e são anti-inflamatórios naturais e combatem infecção por bactérias.

Confira os alimentos:

Frutas cítricas, como goiaba, laranja, acerola, tangerina. Elas são ricas em vitamina C e turbinam a imunidade e previnem gripe, resfriado e infecção das vias respiratórias.

A Linhaça, atua como emoliente sobre as mucosas, aliviando sintomas de problemas respiratórios.

O Gengibre, possui o gingerol, que é o composto que dá o sabor picante à raiz, ele é antioxidante e anti-inflamatório.

E o Alho, possui a aliina e a alisina que combatem infecções por bactérias, fungos e vírus.

Regrando sua alimentação com alimentos frescos e ricos em nutrientes e distribuindo esses alimentos em sua rotina, você ajuda o seu sistema respiratório e elimina as chances de ser contaminado por vírus e bactérias.

4 FRUTAS PARA CONSUMIR NO INVERNO

Wed, 08 Jun 2022 14:28:27 GMT

4 FRUTAS PARA CONSUMIR NO INVERNO

Ter uma alimentação balanceada é fundamental para uma vida mais saudável. Mas nesta época do ano aqui na região da Serra Catarinense a vontade de consumir alguns alimentos, como as frutas por exemplo, pode diminuir, principalmente em consequências das baixas temperaturas. Mas optar por alimentos frescos, durante o inverno também é possível, isso porque existem várias frutas nesta estação que são muito saborosas, confira nossas dicas:

Laranja-lima

Existem vários outros tipos de laranja, mas a laranja-lima até o mês de setembro, será a melhor opção para consumo. Ela ajuda a controlar a pressão sanguínea, combater o colesterol, melhorar os problemas digestivos e estimular as funções intestinais.

Kiwi

Cheio de vitaminas A e E reduz os riscos de doenças cancerígenas. Ele ainda possui vitamina B6, niacina, cálcio, magnésio, ferro e potássio e ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue.

Mexerica - mais conhecida na região como bergamota

Possui baixa caloria, vitamina A, C e complexo B. Ajuda a prevenir gripes e resfriados e também é rica em fibras – o ideal é ingeri-la com o bagaço para auxiliar no funcionamento do intestino. Além disso, ajudam na prevenção de diabetes, hipertensão e outras doenças cardiovasculares e ainda é mais adocicada que as cítricas em geral.

Maçã

Rica em água, vitamina A e fibras, esse é um alimento importante para ajudar no controle do colesterol e glicose no sangue, além de atuar na saciedade e funcionamento do sistema gastrointestinal.

VOCÊ SABE O QUE ACONTECE COM A NOSSA PELE NO INVERNO?

Thu, 02 Jun 2022 14:25:59 GMT

VOCÊ SABE O QUE ACONTECE COM A NOSSA PELE NO INVERNO?

Tempo frio, ventos gelados e a baixa umidade do ar podem maltratar a nossa pele, que por consequência ficará mais ressecada, causando até mesmo algumas lesões em algumas partes do corpo, como lábios e mãos. E não é somente o ar gelado da serra que poderá contribuir para que isso aconteça: banhos mais quentes, ar-condicionado, aquecedores, menos ingestão de líquidos, menos transpiração. A pele acaba por perder a sua capacidade de reter água e oleosidade natural, desestruturando todo equilíbrio entre água e óleo, também conhecido como manto hidro lipídico, causando ressecamento, rachaduras e aquela sensação de repuxamento.

Para melhorar esses sintomas, inclua em sua rotina:

Use protetor solar: mesmo no inverno, seu uso continua sendo de extrema importância. A radiação ultravioleta provoca danos que comprometem a estrutura de sustentação da pele, causando o aparecimento precoce de rugas, flacidez e manchas.

Evite banhos muito quentes: em 15 minutos de um banho muito quente, a pele tende a perder água e lipídeos, o que compromete sua função de proteção.

Hidrate seu corpo: tenha em mãos um bom creme hidratante para passar em seu corpo após o banho ou antes de dormir.

Alimente-se bem: A vitamina E e o selênio, que contribuem para conservar a qualidade da pele, são encontrados em oleaginosas, como castanhas, nozes e amêndoas. E uma boa notícia para quem é fã de chocolate: a versão amarga contém flavonóides, substâncias com efeito antioxidante que também são benéficas para a pele.

Tome água: Manter o corpo hidratado internamente também é extremamente importante. Consuma ao menos 2 litros de água todos os dias. Caso sinta menos sede no inverno, opte por chás para complementar.

DICAS PARA SEGUIR ANTES DE FAZER EXAMES DE SANGUE!

Wed, 01 Jun 2022 13:56:00 GMT

DICAS PARA SEGUIR ANTES DE FAZER EXAMES DE SANGUE!

O exame de sangue visa avaliar a condição de saúde do paciente, detectando possíveis doenças, bem como a falta ou o excesso de substâncias no organismo. O recomendado é tomar alguns cuidados para garantir uma adequada avaliação. Confira agora algumas dicas para seguir antes de fazer o exame de sangue:

Evite realizar atividades físicas no mínimo dois dias antes:

Os exercícios alteram a concentração de diversas moléculas no sangue. Praticar atividades físicas diminui a quantidade de glicose circulante. Dessa forma, o ideal é repousar antes de visitar o laboratório;

Antes do exame de sangue faça jejum, o tempo varia dependendo do propósito da análise, do exame, da idade do paciente e das suas condições de saúde:

A refeição pode alterar a composição sanguínea temporariamente. Além disso, o recomendado é que as refeições que antecedem as coletas de sangue sejam leves.

Avise seu médico se estiver tomando algum medicamento:

Existem alguns medicamentos que podem interferir no exame de sangue, principalmente antibióticos e anti-inflamatórios. Isso porque esses medicamentos alteram a coagulação natural do sangue, o que pode induzir um resultado equivocado;

Beba o mínimo de água possível durante o jejum:

O consumo de água deve ser feito sem excessos, caso contrário poderá haver interferência no exame de sangue;

Evite fumar ou consumir bebidas alcóolicas:

Fumar ou ingerir bebidas alcóolicas podem interferir nos resultados, principalmente nos níveis de glicemia e triglicerídeos.

Gostou das orientações? Ao seguir essas dicas, você prioriza sua saúde e recebe uma avaliação mais precisa sobre ela.

CUIDADOS NO JEJUM PARA OS EXAMES DE SANGUE

Fri, 27 May 2022 13:58:45 GMT

CUIDADOS NO JEJUM PARA OS EXAMES DE SANGUE

Muitos exames só podem ser realizados se o paciente fizer um período mínimo de jejum. Esse tempo vária de acordo com o que será avaliado. O tempo máximo é de 12 horas e em outros, não há necessidade de deixar de se alimentar.

Tempo de jejum

Ficar tempo demais no jejum pode ser prejudicial ao diagnóstico. Siga sempre as orientações médicas. A realização de muitos exames é fundamental para avaliação do estado de saúde.

Pode beber água?

Para exames de sangue ingerir água não é contra indicado, desde que feito moderadamente. Os exames mais complexos como os de urina, o consumo de água não é recomendado.

Uso de Cigarros e bebidas alcoólicas

O cigarro deve ser evitado por até 24h antes da realização do exame. Já o álcool não deve ser consumido por até 3 dias antes da realização dos exames.

Diabéticos e outros doentes crônicos

Para esses pacientes é necessário sempre uma indicação médica para cada tipo de jejum a ser feito. Alguns exames não são necessários

O uso de medicamentos interfere?

Não. Se o médico não indicou a interrupção de nenhum medicamento, ele deve ser tomado normalmente.

VOCÊ SABE COMO INTERPRETAR O RESULTADO DO EXAME DE COVID-19?

Mon, 23 May 2022 14:01:52 GMT

VOCÊ SABE COMO INTERPRETAR O RESULTADO DO EXAME DE COVID-19?

Exame para detectar Covid-19: Você sabe interpretar o resultado?

Conforme evidências vão surgindo e dando mais detalhes sobre o novo Coronavírus, novas dúvidas também vão surgindo. Em alguns casos, observados tanto aqui no Brasil quando no exterior, alguns pacientes apresentam PCR (Proteína C-reativa) para o vírus da Covid-19 persistente positivos mesmo depois de desaparecidos os sintomas. Inicialmente, muitos pesquisadores e profissionais da saúde encararam tais casos como “infecções prolongadas” apesar da aparente resolução da doença.

Até o momento, existem dois tipos de testes amplamente disponíveis para a doença: os testes moleculares e os sorológicos. Cada um dos testes deve ser solicitado no período correto da evolução da doença. Assim, as chances de conseguir dar diagnóstico correto aumenta muito.

O RT-PCR está indicado preferencialmente entre o 3º e o 7º após o início dos sintomas. Depois do 7º dia há a tendência de diminuir a quantidade de partículas virais no organismo e, assim, reduz a chance de encontrar o vírus amostra.

O teste sorológico por sua vez, deve ser coletado preferencialmente a partir do 8ª dia após o inicio dos sintomas. O nosso corpo demora alguns dias para produzir esses anticorpos, devemos aguardar 8 dias do início dos sintomas para realizar esse tipo de teste. Porém os resultados desse teste, não confirma nem exclui completamente a infecção pelo coronavírus, por isso, é importante a interpretação desse resultado levando em consideração a evolução dos sintomas.

A interpretação dos resultados leva em conta diversos fatores, como sintomas do paciente, a gravidade do quadro, o grau de suspeita do médico e o momento em que foi coletado. A interpretação deve ser individualizada, mas no geral considera-se:

Teste molecular com sintomas e resultado positivo: Apresenta a doença em atividade e pode transmitir para as pessoas.

No caso de apresentar sintomas e o teste resultar em negativo: Não exclui a possibilidade de estar infectado, devendo monitorar os sintomas e novos exames podem ser solicitados.

Teste Sorológico com resultado positivo e sintomas presentes: Indica provável exposição à Covid-19, mas não afirma se a infecção está ativa no momento do exame.

Em caso de sintomas positivos e resultado negativo: não exclui a possibilidade da doença ativa, novos exames podem ser solicitados.

Em caso de não apresentar sintomas e o teste resultar em positivo: indica provável contato prévio com a doença.

Quando não apresentar sintomas e o teste também apresentar resultados negativos: provavelmente não apresenta a doença em atividade e não foi exposto previamente.

PREVENIR O CÂNCER DE MAMA É SUA MELHOR CHANCE

Mon, 16 May 2022 14:15:16 GMT

PREVENIR O CÂNCER DE MAMA É SUA MELHOR CHANCE

O câncer de mama (CID 10 - C50) é um tumor maligno que se desenvolve na mama como consequência de alterações genéticas em algum conjunto de células da mama, que passam a se dividir descontroladamente. Esse é o tipo de câncer que mais mata mulheres em todo o mundo.

DIFERENÇAS ENTRE INVASIVO E NÃO INVASIVO

Um câncer de mama não invasivo, também chamado de câncer in situ, é aquele que está contido em algum ponto da mama, sem se espalhar para outros órgãos. Ou seja, a membrana que reveste o tumor não se rompe e as células cancerosas ficam concentradas dentro daquele nódulo. Já o tipo invasivo acontece quando essa membrana se rompe e as células cancerosas invadem outros pontos do organismo. Todo câncer in situ tem potencial para se transformar em invasor.

AUTOCUIDADO, DETECÇÃO PRECOCE E REDUÇÃO DE RISCO

O autocuidado em relação ao câncer de mama é um conjunto de práticas que podem ser adotadas pelas mulheres para preservar a saúde da mama. Essas práticas têm impacto tanto na redução do risco para o surgimento de um câncer de mama quanto para a detecção precoce no caso da doença aparecer.

Detecção Precoce: O autoexame é uma das práticas mais conhecidas de autocuidado. Ele é importante para que você conheça bem o seu corpo e possa perceber com facilidade qualquer alteração suspeita nas mamas. Se você notar algo diferente, procure um médico imediatamente, pois só ele poderá determinar se os sintomas correspondem ou não à doença. Se for um caso positivo, quanto mais cedo o câncer for diagnosticado e tratado, maiores são as chances de cura.

SINTOMAS

Aparecimento de nódulo (caroço) no seio ou na axila. Os nódulos podem apresentar dor ou não, ser duros e irregulares ou macios e redondos.

Dor ou inversão do mamilo (volta-se para dentro da mama).

Presença de secreção pelo mamilo, sanguinolenta ou não.

Inchaço irregular em parte da mama, que pode ficar quente e vermelha.

Irritação ou retração na pele ou aparecimento de rugosidade semelhante à casca de laranja.

Vermelhidão ou descamação do mamilo ou da pele da mama.

Nos casos mais adiantados, pode aparecer uma ulceração na pele com odor desagradável.

É importante deixar claro que o autoexame não substitui o exame regular realizado pelo médico e nem a mamografia, pois é mais eficaz por detectar nódulos ainda muito pequenos, não perceptíveis pelo toque. O câncer da mama inicial geralmente é assintomático, ou seja, você não percebe nenhum sintoma ou sinal e ele só pode ser detectado através de exames (mamografia, ultrassom ou ressonância magnética).

Manter os exames em dia é outra forma importante de autocuidado. A realização anual da mamografia para mulheres a partir de 40 anos é muito importante para que a doença seja diagnosticada precocemente. Mulheres com histórico de câncer na família devem iniciar a realização do exame 10 anos antes da idade que a parente tinha ao detectar o tumor.

São 1,38 milhões de novos casos e 458 mil mortes pela doença por ano, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). De acordo com os dados da Sociedade Brasileira de Mastologia, cerca de uma a cada 12 mulheres terão um tumor nas mamas até os 90 anos de idade.

Cuide-se, realize seus exames regularmente e realize o auto exame com frequência. Prevenir ou detectar o câncer em seu estágio inicial aumenta significativamente as chances de cura da doença.

INFECÇÕES SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS DETECÇÃO POR PCR

Wed, 11 May 2022 14:31:59 GMT

INFECÇÕES SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS DETECÇÃO POR PCR

O laboratório Palma busca pela satisfação total de seus clientes e para isso mantem uma melhoria continua em seus procedimentos, desde os melhores equipamentos até a capacitação dos profissionais.

E oferece muitos exames com segurança e confiabilidade, para garantir os resultados 100% validados e conferidos. Um exame ofertado pelo Laboratório que vamos falar nesse post é um exame molecular de Infecções Sexualmente Transmissíveis Detecção por PCR.

As Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST) são causadas por vírus, bactérias ou outros microrganismos. São transmitidas, principalmente, por meio do contato sexual (oral, vaginal, anal) sem o uso de preservativo masculino ou feminino, com uma pessoa que esteja infectada.

A transmissão de uma IST pode acontecer, ainda, da mãe para a criança durante a gestação, o parto ou a amamentação. O diagnóstico e tratamento das pessoas com IST melhora a qualidade de vida e interrompe a cadeia de transmissão dessas infecções.

O Laboratório Palma realiza o exame considerado padrão ouro para a Detecção por PCR em tempo real de Chamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Mycoplasma genitalium, Trichomonas vaginalis, Mycoplasma hominis e Ureaplasma urealyticum, microrganismos causadores de IST, por coleta de material endocervical, uretral e vaginal.

Para mais informações entre em contato.

MÊS DAS MÃES - PRINCIPAIS EXAMES INDICADOS NA GRAVIDEZ

Mon, 02 May 2022 16:36:13 GMT

MÊS DAS MÃES - PRINCIPAIS EXAMES INDICADOS NA GRAVIDEZ

No mês das mães, vamos falar de exames essenciais para a saúde da mãe e do bebê e também para garantia de um parto saudável.?

Logo após a descoberta da gravidez, a gestante deve passar por consultas de pré-natal mensais com um ginecologista, e iniciar os exames solicitados por ele.?

Então, quais são os exames essenciais a serem feitos durante a gestação? Entenda o período em que devem ser realizados e sua importância.?

Hemograma?

Quando: primeiro, segundo e terceiro trimestres. Serve para detectar anemia e outras doenças no sangue da gestante.?

Exame qualitativo de urina?

Quando: no primeiro, segundo e terceiro trimestres. Confere se há alguma patologia ou anormalidade nos rins e no aparelho urinário da gestante.?

Urocultura?

Quando: primeiro, segundo e terceiro trimestres. Verifica se há infecção urinária (principal causa de partos prematuros).?

Ultrassonografia?

Quando: primeiro trimestre, deve ser repetida no segundo e terceiro trimestres. Mostra se a gestação é única ou múltipla e confere a idade gestacional exata. É importante para verificar se ocorre tudo bem com desenvolvimento fetal.?

Glicemia em jejum?

Quando: primeiro e no terceiro trimestres para saber se a gestante é diabética.?

Tipagem sanguínea/RH?

Quando: primeiro trimestre. Verifica a compatibilidade de sangue do pai e da mãe. Caso a mãe tenha RH negativo e o pai apresente RH positivo, é feito o exame Coombs indireto para saber se aconteceu, em outra gestação, sensibilização do sistema imunológico materno contra o Rh positivo.?

TSH e T4L?

Quando: primeiro trimestre. Visa verificar a presença de hipotireoidismo subclínico na gestante.?

Toxoplasmose, rubéola, VDRL (sífilis), hepatite B, hepatite C e anti-HIV (Aids)?

Quando: primeiro e no terceiro trimestre. Verifica se a mãe já teve contato com as doenças, pois em casos positivos, tomar os cuidados necessários para que o bebê não seja infectado.?

Exame de translucência nucal?

Quando: primeiro trimestre da gravidez. É feito por meio da medição de uma pequena prega na nuca do feto, faz o rastreamento do risco para síndromes genéticas, como Down.

3° DOSE VACINA COVID-19: QUAL A IMPORTÂNCIA DESSE REFORÇO?

Thu, 28 Apr 2022 16:38:19 GMT

3° DOSE VACINA COVID-19: QUAL A IMPORTÂNCIA DESSE REFORÇO?

A terceira dose Covid-19 tem se mostrado de sua importância com resultados e margens de imunização extremamente satisfatórias.

A recomendação é que TODAS as pessoas maiores de 18 anos, que já completaram o esquema vacinal (receberam às duas doses) busquem também pela terceira aplicação. Inclusive, aqueles que tomaram a vacina de dose única (Janssen), também devem voltar ao centro de vacinação para tomar uma segunda dose deste imunizante.

Por que a terceira dose Covid-19 é essencial?

A terceira dose Covid-19 é capaz de trazer ainda mais proteção ao cidadão, se compararmos ao esquema de duas doses ou uma, no caso da Janssen. Com as novas variantes que surgiram nos últimos tempos, mesmo pessoas vacinadas passaram a fazer parte das estatísticas da doença.

Normalmente a proteção inicial de uma vacina costuma cair com o passar do tempo. Por isso, para evitar novos riscos, sobretudo em idosos, que tomaram suas doses logo no início do ciclo, uma nova aplicação se torna extremamente essencial para diminuir a proliferação e os sintomas do vírus.

Após a aplicação, a previsão é que, após 15 dias, a proteção máxima seja atingida.

Vale destacar que, para a terceira dose, existem condições especiais. Por exemplo, caso a pessoa esteja de viagem marcada, é possível antecipar até mesmo para 3 meses a dose de reforço. Além disso, para quem testou positivo antes de receber a dose de reforço, após completar os 4 meses da segunda dose, deverá buscar pela vacina 28 dias após o início dos sintomas ou teste positivo.

Muitas pessoas estão com dúvidas sobre a aplicação de vacinas diferentes para a terceira dose. Entretanto, especialistas afirmam que as doses podem ser sim, diferentes, mas isso não é uma regra, com exceção da Coronavac. Assim, quem tomou Pfizer, pode receber a Pfizer ou AstraZeneca, assim como quem tomou AstraZeneca pode tomar a mesma ou Pfizer.

Também temos particularidade no caso de gestantes, no qual a terceira dose deve ser Pfizer.

Enfim, tomar a terceira dose da vacina é essencial, portanto, procure fazer a sua parte. Juntos, certamente venceremos esta pandemia!

Fonte: O Globo

COMO FUNCIONA O TESTE DE DNA?

Wed, 13 Apr 2022 16:43:15 GMT

COMO FUNCIONA O TESTE DE DNA?

O Laboratório Palma oferece teste de DNA para confirmar Paternidade, os testes funcionam da seguinte forma:

Teste de Paternidade Trio - Mãe, Filho(a) e Pai

Este exame pode ser realizado através de coleta de sangue ou saliva.

Este teste visa a identificação do vínculo genético de filiação entre o filho requerente e o suposto pai, a partir das amostras biológicas de: filho (requerente), mãe biológica (do requerente), e suposto pai. O exame baseia-se na investigação de informações em regiões cromossômicas altamente polimórficas denominadas STR´s (short tandem repeats). São analisados 22 marcadores STR autossômicos e 2 marcadores STR para a identificação do sexo dos periciandos (amelogenina e o DS391 do cromossomo Y). O laudo traz todas as informações referentes à coleta: local, data, responsável; informações referentes à técnica: kit utilizado, equipamentos, responsáveis pela realização do exame. Nos resultados e discussão são apresentados os alelos obtidos e os cálculos de probabilidade do suposto pai ser o pai biológico do filho testado e conclusão.

Os possíveis resultados são:

Confirmação de paternidade (99.9%);

Exclusão de paternidade (100%)

Teste de Paternidade Duo - Filho(a) e Pai ou Mãe

Este exame pode ser realizado através de coleta de sangue ou saliva.

Este teste visa a identificação do vínculo genético de filiação entre o filho requerente e o suposto pai, a partir das amostras biológicas de: filho (requerente) e suposto pai (ou suposta mãe). O exame baseia-se na investigação de informações em regiões cromossômicas altamente polimórficas denominadas STR´s (short tandem repeats). São analisados 22 marcadores STR autossômicos e 2 marcadores STR para a identificação do sexo dos periciandos (amelogenina e o DS391 do cromossomo Y). O laudo traz todas as informações referentes à coleta: local, data, responsável; informações referentes à técnica: kit utilizado, equipamentos, responsáveis pela realização do exame. Nos resultados e discussão são apresentados os alelos obtidos e os cálculos de probabilidade do suposto pai ser o pai biológico do filho testado e0conclusão.

Os possíveis resultados são:

Confirmação de paternidade (99.9%);

Exclusão de paternidade (100%)

Teste de Paternidade Não Invasivo

O teste de paternidade pré-natal não invasivo utiliza uma fração do DNA livre circulante do feto presente no sangue materno a partir da 11ª semana de gravidez, sem qualquer risco.

Os possíveis resultados são:

Confirmação de paternidade (99.9%);

Exclusão de paternidade (100%);

Ou DNA fetal insuficiente para uma análise confiável (necessário recoleta em um período mais tardio da gestação para nova análise).

Para mais informações, entre em contato.

HEMOGRAMA COMPLETO: O QUE IDENTIFICA

Wed, 30 Mar 2022 14:42:31 GMT

HEMOGRAMA COMPLETO: O QUE IDENTIFICA

Você sabe para que serve o exame de sangue Hemograma Completo? Bom, ele é solicitado para checar de maneira geral sua saúde, pois identifica o que pode estar em desordem no organismo, com anemia, leucemia e infecções.

As células analisadas pelo hemograma são as três principais presentes no sangue:

Hemácias: glóbulos vermelhos, responsáveis pelo transporte de oxigênio pelo organismo;

Leucócitos: glóbulos brancos, responsáveis pelo sistema de defesa do organismo, auxiliam no combate a infecções;

Plaquetas: fragmentos de células que são produzidos na medula óssea, responsáveis pela coagulação do sangue.

O médico costuma pedir esse exame de rotina para verificar a saúde geral do organismo. Mas também pode solicitar o exame para diagnosticar alguma condição, se o paciente apresentar alguns sintomas ou doenças, como:

Cansaço;

Fraqueza;

Sangramento intenso da pele, nariz ou gengivas;

Manchas roxas grandes ou em grande quantidade;

Infecções ou inflamações;

Anemia.

O resultado do hemograma é analisado pelo médico, que associa o resultado com ás condições clínicas do paciente.

Caso tenha outa dúvida entre em contato, será um prazer atende-lo.

O QUE É A MENINGITE BACTERIANA?

Thu, 03 Mar 2022 12:12:18 GMT

O QUE É A MENINGITE BACTERIANA?

É importante destacar que existe a meningite viral e a bacteriana, uma doença caracterizada por um processo inflamatório das meninges (membranas que envolvem cérebro). Ela pode ser causada por diversos agentes infecciosos, como bactérias, vírus, parasitas e fungos, é transmitida pelas vias respiratórias, por meio de gotículas e secreções do nariz e da garganta.

Causada pelas bactérias Streptococcus Pneumoniae, Haemophilus Influenzae e Neisseria Mengitidis, a meningite bacteriana tem maior incidência no inverno. Ela é considerada a forma mais grave da doença e necessita de internação hospitalar, tratamento com antibióticos e exames de controle.

Já a meningite causada por vírus é menos agressiva, tem taxa de mortalidade mais baixa e é mais comum em crianças. Ela costuma evoluir rapidamente, sem complicações e sem necessidade de tratamento específico.

Sintomas de Meningite bacteriana

Os principais sinais e sintomas da meningite bacteriana costumam se manifestar rapidamente e podem incluir:

Febre alta e calafrios

Alterações do estado mental

Náusea e vômitos

Áreas roxas, como machucados

Erupções, pontos vermelhos

Sensibilidade à luz (fotofobia)

Dor de cabeça forte

Pescoço rígido (meningismo).

Outros sintomas que podem ocorrer:

Fontanelas (moleiras) protuberantes

Perda de consciência

Alimentação deficiente ou irritabilidade em crianças

Respiração acelerada

Postura incomum com a cabeça e o pescoço arqueados para trás.

Tratamento de Meningite bacteriana

O tratamento com antibióticos deve ser iniciado o mais rápido possível. Se necessário, o tratamento também poderá ser feito com corticosteroides por via endovenosa para diminuir a inflamação. Pode utilizar-se um ou mais antibióticos para combater as bactérias.

Depois de identificada a bactéria responsável (um ou dois dias mais tarde, geralmente) é possível escolher o antibiótico mais apropriado para tratar a doença. O tratamento implica também a administração de líquidos em função da febre, da sudação, dos vômitos e da falta de apetite.

Fontes: https://bit.ly/31Q8E9D e https://bit.ly/2XARtJC

DOAÇÃO DE SANGUE: O QUE É NECESSÁRIO PARA DOAR?

Fri, 04 Feb 2022 12:14:03 GMT

DOAÇÃO DE SANGUE: O QUE É NECESSÁRIO PARA DOAR?

Para doar é necessário estar em boas condições gerais de saúde, estar descansado, ter idade entre 16 e 69 anos. A primeira doação deve ter sido feita até os 60 anos de idade. Menores de 18 anos, devem preencher os documentos necessários e formulário de autorização, pesar mais de 50 kg.

Deve estar alimentado, lembrando que é importante evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação. Aguardar intervalo de 2 horas após o almoço. Portar documento oficial com foto emitido por órgão oficial (RG, Carteira de habilitação, Passaporte, Carteira de identidade profissional e Carteira de Trabalho), respeitar o intervalo mínimo entre as doações e ter estilo de vida saudável e não ter comportamento de risco.

O intervalo das doações é diferente para homens e mulheres, para os homens é de 2 meses (4 doações anuais) e para as mulheres é de 3 meses (3 doações anuais). O volume coletado é em torno de 405 – 495 ml.

Confira mais informações sobre as doações de sangue no site www.hemosc.org.br.

Doe sangue, salve vidas!

JANEIRO BRANCO - CONSCIENTIZAÇÃO E PROTEÇÃO DA SAÚDE MENTAL!

Mon, 03 Jan 2022 17:02:39 GMT

JANEIRO BRANCO - CONSCIENTIZAÇÃO E PROTEÇÃO DA SAÚDE MENTAL!

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), nos últimos anos as doenças mentais tiveram um aumento significativo, que se intensificaram ainda mais com a chegada da pandemia do coronavírus.

A campanha “Janeiro Branco”, traz alertas importantes de conscientização sobre qualidade de vida e saúde, de modo geral.

Os cuidados com a saúde mental sempre foram importantes, mas agora vêm se tornando cada vez mais essenciais, não adianta tentar passar como um trator sobre as emoções vividas durante e pós pandemia.

Dessa forma, a Campanha “Janeiro Branco” passa a ter mais importância do que já tinha, pois, leva as pessoas a pensarem mais sobre si, suas emoções e a forma como isso afeta suas vidas. O intuito é que os indivíduos possam olhar ainda mais para o seu próprio interior, entender como está a autoconsciência, a autogestão e o autoconhecimento perante a vivência com uma pandemia mundial.

É importante lembrar que estar de férias, descansar a cabeça, também faz parte de renovar as energias para melhorar a saúde mental.

DICAS PARA SE MANTER SAUDÁVEL NO VERÃO

Mon, 13 Dec 2021 17:06:48 GMT

DICAS PARA SE MANTER SAUDÁVEL NO VERÃO

Para manter a saúde no verão é importante evitar as horas mais quentes do dia, usar roupas leves e de algodão, beber pelo menos 2 litros de água durante o dia e evitar permanecer em ambientes fechados e muito quentes. Dessa forma é possível evitar os problemas comuns no verão que surgem devido ao calor, como desidratação e queimaduras, por exemplo.

Além disso, como no verão é comum as pessoas frequentarem praias, é possível também que exista maior chance de ter intoxicação alimentar, devido a algum alimento consumido no local, ou picadas de inseto, já que a maioria dos insetos se desenvolvem nas épocas mais quentes do ano. Assim, é importante ter atenção à qualidade do alimento e usar repelente, principalmente à noite.

Outras dicas que podem ajudar a manter a saúde no verão são:

1. Evitar o sol entre as 12h e 16h

Embora não seja possível evitar completamente o sol, o mais importante é evitar a exposição durante as horas de maior calor, isto é, entre o meio dia e às 16 horas. Neste horário, os raios solares são mais fortes e, por isso, além de existir um risco maior de queimaduras solares, a temperatura do corpo pode aumentar rapidamente e levar à insolação, em que o corpo perde água e sais minerais, podendo levar à desidratação grave.

Durante este horário, mesmo que não se esteja deitado no sol, é essencial passar protetor solar a cada 3 horas, usar chapéu e colocar óculos de sol, além de beber bastante água durante o período.

2. Praticar atividade física

O exercício físico é fundamental para manter seu organismo funcionando corretamente, assim como para eliminar toxinas. Durante o verão é recomendado que a atividade física seja feita no início da manhã ou no fim da tarde, pois o sol não está tão quente e, assim, não há tanta exposição solar. Além disso, sempre que possível é recomendado fazer atividade física em locais com sombra.

3. Usar roupas de algodão e cor clara

O uso de roupas leves de cor clara ajuda a pele a eliminar o excesso de calor do organismo através do suor. Dessa forma, é preferível optar por camisetas leves, shorts e vestidos de verão, por exemplo, além de ser importante evitar roupas mais escuras, já que absorvem mais calor.

Além disso, é aconselhável preferir roupas de material natural, como algodão ou linho, ao invés dos tecidos sintéticos, como poliéster ou lycra, já que deixam a pele respirar mais facilmente, evitando o aumento exagerado da temperatura corporal e, consequentemente, a insolação.

4. Beber pelo menos 2 litros de água

Apesar o consumo de água ser importante todos os dias, independentemente da época do ano, no verão a água é indispensável. Isso porque devido ao calor típico do verão, o corpo perde água mais facilmente, o que pode prejudicar o funcionamento correto do organismo e resultar em desidratação.

Por isso, é importante que seja consumido pelo menos 2 litros de água, água de coco, suco natural ou chás gelados por dia. Além disso, algumas frutas, verduras e legumes, como alface, chuchu, tomate, melão, abacaxi, cenoura e banana, possuem grande quantidade de água, podendo ser incluídos na alimentação do dia a dia.

5. Evitar refeições pesadas

Refeições muito grandes, com alimentos picantes ou com outros ingredientes que não são facilmente digeridos, como os embutidos, por exemplo, tornam o organismo mais lento e provocam um excesso de trabalho pelo estômago, além de também aumentarem o calor, o que pode trazer risco para a saúde.

Dessa forma, deve-se optar por comer refeições mais leves e com alimentos de melhor digestão, como vegetais, frutas e massas, por exemplo.

Fonte: Tua Saúde

ATIVIDADE FÍSICA NO VERÃO: QUAIS OS CUIDADOS?

Wed, 01 Dec 2021 17:04:33 GMT

ATIVIDADE FÍSICA NO VERÃO: QUAIS OS CUIDADOS?

O verão é a estação em que as pessoas mais almejam ter uma forma física impecável. Normalmente, quem possui esse desejo traça metas e inicia a prática de exercícios físicos meses antes e busca mantê-la também durante o período, especialmente após as festas de fim de ano. No decorrer da temporada mais quente do ano, no entanto, é importante ter alguns cuidados ao realizar as atividades que exigem mais do corpo.

Acontece que, como é uma estação com as temperaturas mais elevadas, alguns dos exercícios feitos podem exigir demasiadamente do corpo, elevando ainda mais sua temperatura em um tempo seco, o que pode ocasionar lesões ou possíveis danos à saúde.

Qualquer exercício aumenta a temperatura corporal. Esse processo é contrabalanceado pelo equilíbrio entre transpiração e hidratação. A diferença é que, quanto mais intenso, maior será a elevação do calor, especialmente se o ambiente estiver mais quente, como no caso das pessoas que fazem atividades físicas no sol, o que dificulta as estratégias naturais do corpo para dissipar o calor.

Veja alguns cuidados para adotar os exercícios com segurança no verão.

Foco na hidratação

Para quem já pratica atividades físicas normalmente, a importância da hidratação já é conhecida. Agora, no verão, a quantidade de água ingerida deve ser um pouco maior. Segundo a Sociedade Brasileira de Medicina Esportiva, a ingestão durante os exercícios nesta época deve variar entre 250 ml e 500 ml de água no intervalo entre uma e duas horas antes das atividades.

Durante o exercício, é importante ingerir água depois de 15 minutos em atividade e manter a reposição a cada 15 minutos. Neste cenário, o volume pode variar entre 500 ml e 2.000 ml/hora, de acordo com temperatura, umidade e intensidade do exercício.

Caso exista déficit na hidratação, o corpo pode apresentar alguns sinais como confusão mental e frequência cardíaca elevada. Quando não tratada rapidamente, também pode ocasionar perda de consciência, convulsões e, em casos graves, até mesmo o óbito.

Adequação do horário

Durante o verão, com as temperaturas mais elevadas, há também a orientação de manter os exercícios de manhã, das 6h às 8h ou à noite, após às 17h, para evitar os horários com maiores índices de radiação solar, até mesmo aos que mantêm uma rotina dentro de academias. Esse ponto é ainda mais importante para as pessoas com o costume de treinar ao ar livre.

Ainda assim, mesmo com a adequação de horários, é fundamental utilizar protetor solar.

Use roupas adequadas

Com o tempo mais quente, utilizar casacos e calças muito pesadas para praticar os exercícios apenas ajudaria a elevar o calor no momento dos movimentos e prejudicaria a dissipação da temperatura. Assim, prefira peças mais frescas, como regatas e shorts.

Orientação profissional

Antes de começar a fazer exercícios, ter a orientação de um profissional da faculdade de Educação Física é essencial. Isso porque há movimentos capazes de lesionar os ligamentos ou músculos se feitos de forma errada. Além disso, o profissional também ajudará a manter outra série de cuidados para promover a saúde e o bem-estar.

PRAIA DURANTE A PANDEMIA: QUAIS OS CUIDADOS?

Wed, 17 Nov 2021 16:59:30 GMT

PRAIA DURANTE A PANDEMIA: QUAIS OS CUIDADOS?

Mesmo com a flexibilização das medidas e o avanço da vacinação a pandemia ainda não acabou. Por esse motivo, para quem irá aproveitar uns dias na praia é necessário manter algumas medidas de prevenção.

Uso do álcool 70%

Evite passar álcool líquido ou em gel no corpo quando estiverem na praia, por conta da exposição ao sol. O produto causa irritação na pele e as pessoas, após sua utilização, correm o risco de desenvolverem manchas ao se exporem ao sol.

Procure manter o distanciamento social

Preserve o distanciamento social e evite aglomerações. Mesmo estando em ambiente aberto, caso a concentração de pessoas seja muito grande, pode ser considerado um risco. Procure ficar a uma distância de ao menos um metro.

Evite fazer refeições em lugares fechados

Prefira ambientes onde disponibilizam lugares abertos na hora de realizar as refeições. Em um restaurante, além da atenção aos aspectos de higiene, observe o distanciamento entre as mesas.

Cuidado também com os banheiros públicos.

Procure limitar as superfícies que irá tocar, lembrando sempre de higienizar as mãos.

COVID-19: QUANDO VEM A IMUNIDADE COLETIVA?

Mon, 08 Nov 2021 17:14:47 GMT

COVID-19: QUANDO VEM A IMUNIDADE COLETIVA?

Novas cepas e possibilidade de transmissão do vírus por vacinados são fatores que dificultam a resposta. Mas há uma certeza: dá para controlar o coronavírus.

Os índices esperados para alcançar a imunidade coletiva ou de rebanho em relação ao coronavírus mudaram desde o início da pandemia. Bom lembrar que a obtenção desse status, em que a maioria da população está protegida contra o vírus, depende da quantidade de pessoas vacinadas contra ele e da queda na sua taxa de transmissão.

Supõe-se que a partir de um determinado patamar de imunização, é possível interromper a circulação de um vírus. Mas, com a covid-19, pode ser diferente.

Casos de reinfecção, o surgimento de variantes e a possibilidade de transmitir a doença mesmo após a vacinação são variáveis que bagunçaram a conta e deixaram os especialistas incertos sobre qual seria o tal patamar de imunização necessário para frear o coronavírus. Mas eles estão esperançosos em relação à queda das mortes e ao controle da doença. Desde que não haja um relaxamento total, é claro.

O que o futuro nos reserva

O Sars-CoV-2 já pode ser considerado um vírus respiratório de alta circulação, como a influenza, causador da gripe. Este não pode ser erradicado, apenas controlado. Por isso há vacinação todos os anos. Com a covid-19, ainda não sabemos qual será a periodicidade ideal das campanhas.

No Brasil, profissionais de saúde e idosos já estão tomando doses de reforço, mas pouco se sabe sobre as próximas ações. Com o tempo, a covid-19 será como a dengue, uma doença endêmica, que continua circulando, mas em níveis mais baixos.

Quanto vacinar?

No início da pandemia, imaginava-se que ter 70% de uma população vacinada significaria o controle da doença. O estudo feito com a Coronavac na cidade de Serrana, no interior de São Paulo, mostrou que a vacina realmente faz cair a taxa de circulação do vírus. Mas alguns episódios, como a segunda onda em Manaus, começaram a levantar novos questionamentos sobre quando isso de fato aconteceria.

“Em um primeiro momento, nós reforçamos a ideia da imunidade coletiva porque se esperava que as vacinas pudessem impactar de forma importante a possibilidade de infecção, não só a evolução da doença. Com o tempo, a partir do surgimento das variantes, observamos que as injeções protegem, e muito bem, contra casos graves e mortes. Mas não impedem completamente a infecção nem a transmissão”, analisa o médico Juarez Cunha, presidente da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBim).

Levando tudo em conta, só com 90% da população imunizada será possível fazer uma avaliação real da situação. Afinal, com os novos achados sobre a transmissão entre vacinados e as e as reinfecções, o antigo cálculo de imunidade perdeu sua validade.

Um estudo feito recentemente por cientistas da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, indica que uma pessoa vacinada de fato não deixa de transmitir vírus, mas ela seria contagiosa por um curto intervalo de tempo. Ou seja, os vacinados pelo menos teriam uma menor capacidade de transmissão. O trabalho ainda não revisado por outros especialistas nem publicado em periódicos científicos.

Especialistas entendem que não há controle da doença com menos de 80% de toda a população imunizada.

Fonte: Veja Saúde

UMA DOENÇA CHAMADA PÓS-COVID!

Mon, 25 Oct 2021 17:17:09 GMT

UMA DOENÇA CHAMADA PÓS-COVID!

Uma neurologista com raciocínio lento, um surfista que acorda de madrugada com a sensação de estar se afogando, uma comunicadora que agora troca as palavras, uma professora que não aguenta mais a queda de cabelo… O que pessoas com relatos tão diferentes teriam em comum? Todas contraíram o coronavírus e, meses depois de se livrarem dele, apresentam queixas difíceis de explicar.

Uma análise robusta sobre o assunto, publicada no periódico Scientific Reports, do grupo Nature, se embrenhou por estudos que incluíram ao todo 47 mil pacientes, e aponta mais de 50 efeitos de longo prazo relacionados à infecção. A revisão também mostra que até 80% dos recuperados encaram um ou mais deles um bom tempo depois do contato com o vírus.

“Na prática, estamos vendo que uma em cada três pessoas que tiveram sintomas da infecção apresenta acometimentos 12 meses depois da fase aguda, independentemente da severidade do quadro e do grau da resposta inflamatória”, conta Milene Silva Ferreira, gerente médica de Reabilitação do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo. A instituição é uma das que se estruturaram para atender os atingidos pela síndrome pós-Covid, ou Covid longa, como também é chamada.

A terminologia exata ainda está sendo discutida, mas não só ela. Falta entender muita coisa sobre a condição: se é possível diagnosticar com exames, distinguindo fatores que trazem consequências parecidas, se certas sequelas são permanentes e, mais importante, por que isso tudo acontece.

O que se sabe, com certeza, é que o problema existe, exige protocolos terapêuticos específicos e demanda uma reorganização do sistema de saúde. “O fato de termos tantas perguntas e mecanismos desconhecidos não significa que as queixas dos pacientes devem ser menosprezadas”, diz Milene.

Lapsos de memória e linguagem estão entre os sintomas mais enigmáticos do pós-Covid. Somam-se a eles diversas outras manifestações neurológicas, como dor de cabeça, além do surgimento (ou agravamento) de transtornos psiquiátricos como ansiedade, depressão e estresse pós-traumático.

Outra hipótese envolve os chamados microtrombos, entupimentos em vasos muito pequenos que irrigam o cérebro. Estamos nos perguntando: será que a fase aguda da infecção desencadeia processos semelhantes aos de doenças neurodegenerativas?

A questão é que tais abalos não são flagrados em ressonâncias e tomografias comuns. Assim, a pessoa, preocupada, procura o neurologista e ouve que seus exames estão normais. Nesses casos, testes neuropsicológicos feitos em consultório podem ajudar a quantificar o impacto da doença e determinar o tratamento. Porque felizmente é possível melhorar o funcionamento da cabeça.

Consequências neurológicas e psiquiátricas da Covid-19:

+ Dor de cabeça: Fatores psicológicos e físicos podem trazer as crises, aliviadas com medicamentos específicos. Vale tentar investigar possíveis causas, embora nem sempre elas apareçam.

+ Dificuldades cognitivas: Três domínios do funcionamento cerebral parecem mais afetados: linguagem, memória e raciocínio. Existem formas de estimular a cabeça para elas não ficarem emperradas.

+ Transtornos psiquiátricos: Depressão e ansiedade podem dar as caras ou ser intensificadas. É preciso ficar atento e buscar ajuda com terapia, mudanças de hábito e e medicamentos, se necessário.

+ Trombos pelos vasos: Devido à interferência da infecção na coagulação, mesmo depois da fase aguda, indivíduos podem ter de pequenos entupimentos nas artérias cerebrais a um AVC. Fique de olho em sinais suspeitos.

+ Perda de olfato e paladar: A queixa está se tornando incomum com a variante delta do vírus, mas tem gente sofrendo com isso desde o ano passado. O treinamento olfativo ajuda a recuperar os sentidos.

+ Repercussões inespecíficas: Uma das teorias diz que o vírus pode afetar o sistema nervoso autônomo, que comanda coração e pulmões, e nervos periféricos, causando dores e formigamento.

Um cansaço sem fim

O cansaço, queixa mais frequente entre os recuperados, e a falta de ar conversam entre si. Dividem origens e podem ser exacerbados pelos ataques do coronavírus à saúde mental, mas não só.

Ao menos três fatores podem estar envolvidos: problemas para respirar, em especial uma dificuldade de coordenar a musculatura envolvida ao inspirar e expirar o ar, perda de massa muscular e a inflamação sistêmica.

A despeito das raízes exatas, a fadiga não pode passar batido. Isso coloca a pessoa numa cascata de complicações, pois ela tenta voltar às atividades diárias e à rotina de exercícios por conta própria, não consegue e acaba ficando sedentária enquanto espera a melhora espontânea, o que agrava outros sintomas, como a depressão.

Os pulmões depois da Covid-19

A inflamação provocada pelo vírus deixa fibroses, que são cicatrizes que endurecem o pulmão e dificultam as trocas gasosas. Na mesma linha do que pode acontecer com o cérebro, pequenos entupimentos em vasinhos minam a capacidade de funcionamento do órgão, levando a uma doença pulmonar crônica.

Da cabeça aos pés: sintomas misteriosos, origens misteriosas

Em algumas pessoas, apesar de uma aparente normalidade nos exames, os sintomas esquisitos continuam aparecendo. A ciência busca com afinco respostas para essa situação angustiante. Além dos resquícios de inflamação, onipresentes pelo corpo, suspeita-se de processos similares aos de doenças autoimunes, quando o organismo produz anticorpos contra si mesmo.

Mas é provável que um mecanismo para explicar tudo nunca apareça. Há diversos fatores de confusão, como dizem os especialistas, que atrapalham a empreitada. Até porque outras infecções também podem desatar reflexos de longo prazo.

Várias das queixas, da falta de ar à dor de cabeça, passando pela queda de cabelo e pelos picos de pressão, podem estar associadas ao estresse psicológico. Sobreviver à Covid-19 é passar por um trauma em diferentes medidas, mas, sem dúvida, um trauma.

Fonte: Veja Saúde

REMÉDIOS PARA DORMIR: QUANDO USÁ-LOS E QUAIS OS RISCOS?

Mon, 18 Oct 2021 17:44:05 GMT

REMÉDIOS PARA DORMIR: QUANDO USÁ-LOS E QUAIS OS RISCOS?

A pandemia do coronavírus mudou hábitos, atingindo em cheio as noites de sono das pessoas. Com isso, cresceu a quantidade de gente que está se medicando (com e sem ajuda de um profissional) para afastar as crises de insônia. Mas o mau uso dessas substâncias pode piorar a qualidade do repouso e ainda afetar a saúde.

Quem não dorme bem certamente paga a conta no dia seguinte. Os reflexos se tornam lentos, a pessoa fica mais irritada do que o normal. Todos nós temos noites ruins, mas, quando isso se repete, é sinal de que o problema é crônico e está na hora de procurar ajuda de um médico.

Antes de recorrer a medicamentos, os especialistas costumam avaliar a higiene do sono. Cada um tem de procurar o que traz relaxamento antes de dormir. As telas, com certeza, são um problema para o cérebro. Às vezes, basta a mudança de um comportamento para solucionar a insônia.

Quando entram os remédios

Quando a reavaliação da rotina não faz efeito no sono, os medicamentos surgem como solução, mas o correto é que seja temporária. Tomar remédio para dormir é apagar o incêndio. As causas do fogo devem ser investigadas e podem ser tratadas com terapia, apoio familiar, exercícios físicos, boa alimentação, ou seja, fatores que também se alteraram com a pandemia.

Há diversas categorias de remédios que demandam prescrição, como os hipnóticos, as chamadas drogas Z (que tem como ativo a substância GABA), os antidepressivos sedativos e os antipsicóticos (usados em doses menores quando a ideia é combater a falta de sono), além dos agonistas dos receptores da melatonina.

A escolha do medicamento depende do tipo de insônia, que pode ser a inicial, quando há dificuldade de pegar no sono; a intermediária, que ocorre quando se acorda no meio da noite ou não há uma sequência de repouso; ou a insônia terminal, quando se desperta muito mais cedo.

Independentemente do remédio, ele precisa ser ministrado dentro da dose e horários estabelecidos por um especialista.

Natural não é sinônimo de seguro

Ervas e fitoterápicos, como fórmulas à base de passiflora, camomila e valeriana, são vendidas livremente nas farmácias, mas também exigem cuidado. É uma categoria ainda mais sensível, porque não há padrões de formulação, princípios ativos ou dosagens. Um estudo publicado no periódico Sleep, da Oxford Academy, relata os riscos ao combinar substâncias naturais com as receitadas pelos médicos.

Suplementos ou ervas também têm graus de interação com outros remédios. Pensando nisso, um idoso, por exemplo, que já faz diversos tratamentos, precisa comunicar o médico que precisa de ajuda para dormir.

Além de essas receitas não serem eficazes, esse intercâmbio de suplementos com medicamentos retarda o acesso das pessoas a tratamentos mais certeiros, inclusive as terapias comportamentais.

Fonte: Veja Saúde

QUAL A DURAÇÃO DA IMUNIDADE CONTRA COVID APÓS A VACINA?

Mon, 11 Oct 2021 17:49:22 GMT

QUAL A DURAÇÃO DA IMUNIDADE CONTRA COVID APÓS A VACINA?

À medida que a campanha de vacinação contra Covid-19 avança, a pergunta se torna cada vez mais premente: quanto tempo vai durar nossa imunidade? Obviamente, ainda não temos uma resposta baseada em evidências, uma vez que não se passou tempo suficiente desde o surgimento da doença. Mas já temos algumas descobertas animadoras.

A memória imunológica

Quando o sistema imunológico entra em contato com um antígeno pela primeira vez, leva alguns dias para que os componentes da resposta específica sejam ativados completamente.

Além disso, essa resposta primária não atinge todo o potencial que o sistema imunológico poderia ser capaz, e é por isso que às vezes sucumbimos a infecções. Porém, como resultado deste encontro, são geradas células de memória, que têm vida longa e que armazenam a informação de como destruir o antígeno.

Se voltarmos a encontrar com ele, a resposta secundária será muito mais rápida, potente e eficaz graças à ativação dessas células de memória. É por isso que tomamos a vacina, para gerar células de memória capazes de controlar esse patógeno caso venha a ocorrer a infecção por contágio.

Os coronavírus geram memória?

Sabemos que sim porque existem quatro coronavírus que causam cerca de 20% dos resfriados comuns, assim como duas outras doenças graves: a SARS (Síndrome Respiratória Aguda Grave, que apareceu em 2003) e a MERS (Síndrome Respiratória do Oriente Médio, que surgiu em 2012).

A memória contra os coronavírus causadores de resfriados não é muito potente, e é por isso que adoecemos com tanta frequência, além do fato de que existem outros vírus não relacionados que também provocam a condição.

E, em relação à SARS, sabemos que os anticorpos em pessoas que tiveram a doença diminuíram rapidamente e mal foram detectados dois anos depois, enquanto as células de memória produtoras de anticorpos (linfócitos B) desapareceram antes de seis anos, a partir de quando haveria falta de proteção.

No entanto, estudos recentes encontraram anticorpos neutralizantes 17 anos após a infecção. Por isso, os temores de que a imunidade contra o SARS-CoV-2, vírus causador da Covid-19, também fosse de curta duração eram justificados.

Células de memória e plasmáticas de vida longa na Covid-19

Embora logicamente, ainda não saibamos exatamente quanto tempo vai durar a imunidade contra o vírus SARS-CoV-2, as perspectivas hoje são mais promissoras do que há alguns meses, graças a uma série de descobertas.

Em primeiro lugar, descobriu-se que os anticorpos contra o SARS-CoV-2 permaneciam na sorologia de pacientes que haviam contraído a doença por pelo menos 8 meses e que diminuíam a uma velocidade inferior do que se temia inicialmente.

Em segundo lugar, as células de memória produtoras de anticorpos se mantiveram muito ativas e em níveis muito altos ao longo desses 8 meses, de modo que poderia se supor que confeririam proteção por alguns anos.

Estudos mais recentes elevaram essa proteção para, pelo menos, 12 meses com uma aparente seleção voltada para aquelas células de memória mais eficazes. E o que é mais importante: esta proteção aumentava consideravelmente em indivíduos que tiveram a doença e que posteriormente receberam uma dose da vacina.

Mais uma razão para tomarmos a vacina. Em terceiro lugar, nos indivíduos que, por terem desenvolvido uma forma leve da doença, não se encontrava essas células B de memória, eles apresentavam uma resposta bastante forte por parte das células T de memória, responsáveis pela imunidade celular. Ou seja, nem tudo se deve aos anticorpos.

Em quarto lugar, a resposta às vacinas induz uma potente formação de células plasmáticas nos chamados centros germinativos, requisito fundamental para a produção dessas células B de memória. Até agora, só boas notícias.

Mas tem mais. Os pesquisadores se surpreenderam com o fato de que a diminuição na concentração de anticorpos após contrair a doença tinha duas fases: uma primeira, em que se deterioravam rapidamente, e outra a partir da qual se mantinham estáveis. Este padrão sugere que as células plasmáticas de longa vida podem ser responsáveis pela manutenção desses anticorpos.

A hipótese se mostrou correta, pois foi possível isolar e purificar essas células plasmáticas de longa vida, que haviam encontrado seu nicho na medula óssea, 11 meses após os pacientes terem tido a doença. Uma notícia maravilhosa.

Porque nos indica que, além de ter uma resposta robusta de longo prazo das células T e B de memória, também vamos contar com células plasmáticas que estarão produzindo anticorpos contra o vírus durante, provavelmente, muitos anos.

Nuvens escuras no horizonte: as novas variantes

Isso significa que não precisaremos ser vacinados nunca mais? Provavelmente não, embora só o tempo dirá.

É bem possível que doses de reforço precisem ser aplicadas em algum momento para fortalecer a imunidade, caso seja observado um declínio. E, claro, toda essa imunidade é gerada contra o vírus original, que é o teor das vacinas que estão sendo administradas.

Não podemos excluir o surgimento de novas variantes, suficientemente diferentes do vírus original, para que sejam capazes de escapar das nossas células de memória, que só se lembram do que já viram. E, neste caso, será necessário aplicar vacinas direcionadas a essas novas variantes.

Por isso, e apesar do atual clima de maior otimismo dentro da comunidade científica, não podemos baixar a guarda.

Vamos conviver com o vírus por muitos anos, então teremos que vigiá-lo de perto. Não se pode repetir a história.

Fonte: G1

QUAL A CONSEQUÊNCIA DE APLICAR DOSES DE VACINAS DIFERENTES?

Mon, 04 Oct 2021 17:59:55 GMT

QUAL A CONSEQUÊNCIA DE APLICAR DOSES DE VACINAS DIFERENTES?

Muitos países cogitam misturar fórmulas diferentes para completar a imunização da população. E, os primeiros dados de estudos sobre o assunto começam a sair.

Uma pesquisa encomendada pelo governo britânico e recém-publicada no periódico The Lancet, com 463 voluntários, viu que é seguro combinar a primeira dose da vacina da AstraZeneca com a segunda da Pfizer (e vice-versa). O único senão foi um aumento de eventos adversos comuns e esperados, como dor de cabeça e febre. Isso indica segurança, o que deve ser confirmado por mais estudos.

Existe uma teoria em voga de que esses combos estimulariam ainda mais a resposta imune. E uma pesquisa espanhola dá pistas nesse sentido. Nela, 663 voluntários que já haviam recebido uma dose da AstraZeneca completaram a imunização com a Comirnaty, da Pfizer. O resultado, ainda não divulgado ou revisado por outros pesquisadores, foi uma produção de anticorpos maior do que na primeira aplicação.

Esses mesmos anticorpos foram então testados com sucesso em um ensaio de neutralização, que é um tipo de avaliação preliminar de imunidade. Ou seja, o imunizante da Pfizer serviria de reforço ao trabalho iniciado pela Covishield, da AstraZeneca. O efeito também foi notado em dois estudos com animais. Contudo, faltam pesquisas que mostrem, na prática, se essa combinação é mais ou menos eficaz do que as aplicações tradicionais.

Mesmo diante de algumas incertezas, países como Espanha, França, Canadá e Finlândia já estão recomendando aos jovens que receberam a primeira dose da AstraZeneca que finalizem seu esquema com outro tipo. Isso porque esse imunizante foi associado a coágulos sanguíneos nessa população. É um possível efeito adverso muito raro, mas que preocupa as autoridades.

O principal ponto é que os imunizantes a serem combinados precisariam conter o mesmo antígeno do vírus, o pedacinho que é apresentado ao sistema imune para que ele se proteja. Só dá para considerar fazer o reforço com uma vacina diferente se o antígeno for exatamente o mesmo.

É que acontece com a vacina da AstraZeneca e da Pfizer. Embora usem tecnologias diferentes, ambas introduzem no corpo a proteína spike (ou espícula), que recobre a superfície do Sars-CoV-2. Na primeira, isso acontece por meio de um vetor viral: um adenovírus modificado geneticamente para carregar a spike. Na segunda, um pedaço do RNA, o código genético do vírus, introduz na célula humana a receita para que ela mesma fabrique essa molécula.

AstraZeneca mais Coronavac: pode mesclar as doses?

Seria ótimo se pudéssemos combinar os dois imunizantes mais aplicados no Brasil sem ameaçar a eficácia ou a segurança. Mas não há estudos com esse combo, e o raciocínio teórico não é lá muito promissor. Um não serviria como reforço do outro, porque geram proteção por meio de mecanismos diferentes.

Segundo o Ministério da Saúde, a vacinação cruzada é considerada um erro, e quem recebe fórmulas de laboratórios distintos não pode ser considerado imunizado.

É perigoso partir para o uso combinado sem estudos prévios. Seria melhor atrasar a segunda dose ou mesmo recomeçar o protocolo do zero.

Foi a essa conclusão que o Ministério chegou no caso das gestantes que tomaram uma dose da AstraZeneca. Após relatos de trombose pós-vacina que ainda estão sendo investigados, o governo suspendeu a aplicação nesse subgrupo de mulheres. Elas deverão aguardar o parto e o fim do puerpério para terminarem a imunização, mesmo que isso implique em meses de atraso.

Por fim, vale dizer que essa postergação atrapalha o funcionamento da vacina. Quem está aguardando não deve descuidar, pois não está devidamente protegido.

Fonte: Veja Saúde

DIA NACIONAL DA DOAÇÃO DE ÓRGÃOS: SALVE VIDAS

Mon, 27 Sep 2021 14:44:46 GMT

DIA NACIONAL DA DOAÇÃO DE ÓRGÃOS: SALVE VIDAS

O Dia Nacional da Doação de Órgãos é comemorado no dia 27 de setembro, com o objetivo de conscientizar sobre a importância da doação, são realizadas diversas ações que buscam orientar e informar a população sobre a dimensão deste ato de humanidade que é a doação de órgãos.

A doação de órgãos é um ato de caridade e amor ao próximo. Muitas vidas são salvas a partir desta ação e manter a população informada sobre isso é vital para melhorar a realidade dos transplantes no País.

O doador ou sua família não têm custos nem ganho financeiro, sendo apenas entregue uma carta de agradecimento pelo gesto solidário e humano. O receptor também não precisa pagar pela cirurgia de transplante.

Para ser um doador é preciso discutir o assunto, em vida, com os seus familiares, o que permitirá também a todos que participarem dessa conversa, revelarem-se doadores ou não doadores de órgãos. Essa simples conversa, permitirá aos familiares, tomar uma decisão rápida e consciente, caso a situação se apresente.

No caso de doação em vida, é permitida à pessoa juridicamente capaz dispor gratuitamente de tecidos, órgãos e partes do próprio corpo vivo, para fins terapêuticos ou para transplantes em cônjuge ou parentes consanguíneos até o quarto grau, inclusive.

Um único doador pode salvar ou melhorar a qualidade de vida de mais de vinte pessoas.

Números dos transplantes no Brasil:

90% Dos transplantes realizados no País são feitos por meio do SUS

548 Estabelecimentos de saúde fazem parte da rede

1.376 Equipes médicas em todo o Brasil são autorizadas a realizar transplantes no País

25 Estados participam do sistema de captação de órgãos, por meio das Centrais Estaduais de Transplantes, que controlam a lista de espera pelos órgãos e toda a logística do processo de doação e transplante em cada estado.

Doe órgãos, doe vida.

Fonte: Associação Brasileira de Transplantes de Órgãos

VARIANTES DO CORONAVÍRUS: QUEM SÃO E COMO SE COMPORTAM

Mon, 27 Sep 2021 12:59:11 GMT

VARIANTES DO CORONAVÍRUS: QUEM SÃO E COMO SE COMPORTAM

Apesar de terem mutações diferentes, elas guardam semelhanças, como maior capacidade de transmissão da Covid-19. Por enquanto, as vacinas funcionam.

Toda vez que um vírus faz suas cópias nas células humanas, está sujeito a erros que levam a mutações no código genético. No caso do coronavírus, essas mudanças estão sendo acompanhadas praticamente em tempo real. Quando um grupo de descendentes (ou uma linhagem, em termos técnicos) do Sars-CoV-2 reúne mutações distintas em comum, passa a ser chamado de variante.

É natural que isso aconteça, mas as notícias de novas variantes preocupam, deixando dúvidas sobre seu real impacto no curso da pandemia de Covid-19. A mais recente é a Delta, detectada pela primeira vez na Índia, mas já disseminada em outros países, incluindo o Brasil. Para ter ideia, ela foi responsável por um aumento de casos no Reino Unido.

Antes de entrar em detalhes sobre as principais variantes, vale esclarecer que a Organização Mundial de Saúde (OMS) mudou a nomenclatura para facilitar a identificação e reduzir estigmas geográficos. Agora elas se chamam assim:

- Variante Alfa: a antiga B.1.1.7, identificada no Reino Unido.

- Variante Beta: a antiga B.1.351, identificada na África do Sul.

- Variante Gama: a antiga P.1, identificada no Brasil.

- Variante Delta: a antiga B.1.617.2, identificada na Índia.

A ideia é seguir o alfabeto grego conforme novas cepas sejam identificadas. Essas que destacamos são as chamadas variantes de preocupação (VOCs, na sigla para o termo em inglês variants of concern), assim classificadas pela OMS porque há evidências de que são mais transmissíveis, podem escapar da imunidade adquirida (via vacina ou infecção natural) e/ou provocar versões mais graves da Covid-19.

- Alfa (antiga B.1.1.7)

Quem é: A primeira variante de preocupação, anteriormente chamada de B.1.1.7. Surgiu no Reino Unido em setembro de 2020.

Mutações: São 22 ao todo, entre as que alteram ou não a estrutura do vírus. As principais estão na espícula, a proteína que recobre o vírus. Uma das mais famosas é a mutação N501Y, que intensifica a ligação entre o vírus e as células humanas.

Comportamento: Transmissibilidade entre 30 e 50% maior do que as linhagens anteriores. Alguns trabalhos apontam para possível aumento no risco de hospitalização e maior mortalidade, mas isso ainda não está confirmado.

Resposta às vacinas: Vacinas funcionam normalmente contra ela. Isso é evidenciado por estudos de neutralização de anticorpos e, principalmente, por meio da observação do que houve nos países onde ela se tornou predominante. Os casos seguem caindo com o avanço da imunização a despeito de sua presença.

Situação epidemiológica: Ela foi a responsável pela segunda onda da pandemia que atacou os países do Reino Unido e boa parte da Europa no início do ano, até atravessar o Atlântico e virar a maior responsável por novos casos nos Estados Unidos. Chegou ao Brasil, mas encontrou aqui uma concorrente e tanto, a variante Gama. Chegaremos lá.

- Beta (antiga B.1.351)

Quem é: A variante identificada em dezembro de 2020 na África do Sul.

Mutações: Têm alterações em comum com a Alfa, com destaque para a N501Y. Ainda carrega outras duas, na ponta da espícula, que chamam atenção: K417N, com o mesmo efeito de estimular a ligação nas células humanas, e E484K, que poderia ajudar o vírus a escapar dos anticorpos.

Comportamento: Mais transmissível, mas não tanto quanto a Alfa. É investigada por um aumento de mortalidade em indivíduos já hospitalizados, fato ainda não confirmado. A principal preocupação em relação a ela é o escape da resposta imune, que pode elevar a possibilidade de reinfecção e prejudicar a ação das vacinas.

- Gama (a famosa P.1)

Quem é: Trata-se da variante descoberta no fim do ano passado em japoneses que voltavam do Amazonas. Mutações: É muito parecida com a Beta, carregando as mesmas mutações principais na espícula do vírus.

Comportamento: Mais transmissível, tanto que devastou o país entre março e abril e ainda está fazendo estragos. Estudos apontam uma taxa de ataque (quantas pessoas um indivíduo doente infecta) semelhante à da variante Alfa, entre 1,6 e 1,4, ante 0,8 do Sars-CoV-2 “original”. Pode escapar dos anticorpos adquiridos em contatos anteriores com outras linhagens do vírus. A redução da ação deles é considerada moderada, mas já abre caminho para a reinfecção.

Agora, a questão da severidade é um mistério. Dados até apontam que ela pode, sim, ser mais letal e aumentar o risco de internação, mas não dá para saber se é culpa da variante ou de outros fatores.

- Delta (anteriormente B.1.617.2)

Quem é: Detectada em outubro de 2020 na Índia, foi rotulada como variante de preocupação recentemente, em maio.

Mutações: Mais de uma dúzia, mas duas estão no centro das atenções. A E484Q, alteração semelhante à notada nas variantes Beta e Gama, que poderia ajudar o vírus a escapar dos anticorpos; e a L452R, também ligada à resposta imune.

Comportamento: Parece ser a mais contagiosa até agora. Estima-se que ela seja entre 40 e 60% mais transmissível do que a Alfa, tanto que acabou provocando surtos onde está já era predominante, como o Reino Unido, o que motivou alertas do governo britânico. Um possível risco maior de hospitalizações está em investigação, mas ainda não foi confirmado.

Fonte: Veja Saúde

CORONAVÍRUS FAZ O CABELO CAIR?

Mon, 20 Sep 2021 13:04:02 GMT

CORONAVÍRUS FAZ O CABELO CAIR?

Para muitas pessoas que se infectam com o novo coronavírus (Sars-CoV-2), o sumiço do agente infeccioso da circulação não representa necessariamente o fim dos problemas. Vários sintomas podem persistir ou até mesmo dar as caras após a recuperação da Covid-19. Um deles é a perda de cabelo.

Essa queixa apareceu em um levantamento americano conduzido pela Escola de Medicina da Universidade Indiana e pela Survivor Corps, um grupo de sobreviventes do Covid-19 que busca aumentar a compreensão sobre a doença e impedir a disseminação do vírus. Cerca de 1.500 pacientes que sofreram com sintomas por semanas e até meses participaram da investigação.

“Um estudo recente do CDC [Centro de Controle e Prevenção de Doenças] identificou 17 sintomas persistentes da Covid-19, mas nossos participantes reportaram 98 de longo prazo”, comentou a professora de Medicina Natalie Lambert, uma das responsáveis pelo levantamento, em comunicado à imprensa. Ela informou que surgiram relatos de dor nos nervos, dificuldade de concentração e para dormir, visão embaçada e queda de cabelo.

A médica Ana Carina Junqueira, tricologista à frente do IBEMC – Instituto Brasileiro de Estudos e Pesquisa em Medicina Capilar, conta que a perda dos fios atinge aproximadamente um terço dos indivíduos que receberam o diagnóstico de Covid-19. “E ela tem ocorrido após quadros graves, leves ou mesmo assintomáticos”, revela.

Possíveis explicações

De acordo com Ana Carina, a hipótese mais aceita até o momento é que a infecção pelo novo coronavírus desencadeia um distúrbio chamado eflúvio telógeno, no qual os fios que estão crescendo passam para a fase da queda precocemente.

“Ele pode acontecer por vários motivos, entre eles infecções e estresse psicológico”, aponta a médica do IBEMC. Ou seja, dois fatores presentes na vida de quem contraiu a Covid-19. O resultado é uma espécie de colapso no organismo, capaz de culminar na alteração do ciclo capilar.

Quanto mais intensa a febre apresentada pelo paciente, pior para as madeixas. Nesse contexto, há aumento na liberação de algumas substâncias ligadas à inflamação. “Isso faz o cabelo cair”, explica a dermatologista Leila Bloch.

Ela não descarta também a possibilidade alguns medicamentos utilizados no tratamento da Covid-19 contribuírem para a queda. Novos estudos, já em andamento, devem ajudar a elucidar o quadro.

Tem solução para esse sintoma do coronavírus?

Em primeiro lugar, é importante frisar que o tal eflúvio telógeno é temporário, só que é preciso ter paciência. O fio é recuperado, mas com um atraso de três a seis meses.

Enquanto isso, nada de relaxar na lavagem do cabelo, por mais que ele caía durante a limpeza. A orientação é lavar todo dia e usar xampu de controle de oleosidade. Assim, há diminuição da inflamação do couro cabeludo.

Leila ressalta ainda que muitos pacientes que tiveram a Covid-19 citam uma sensibilidade aumentada no couro cabeludo, conhecida como tricodínia. “E há xampus específicos para esses casos”, nota.

Por essas e outras, ao perceber alterações nos fios, o ideal mesmo é buscar um especialista no assunto. Além de indicar as melhores práticas, ele vai se certificar de que não há outra disfunção capilar envolvida ou qualquer fator capaz de agravar esse distúrbio do ciclo. Assim, evita-se uma queda maior e mais duradoura.

Fonte: Veja Saúde

POSSO PEGAR COVID-19 APÓS A VACINAÇÃO?

Mon, 13 Sep 2021 13:06:45 GMT

POSSO PEGAR COVID-19 APÓS A VACINAÇÃO?

Nenhum imunizante disponível no mundo atualmente tem eficácia de 100% contra o vírus Sars-CoV-2, o que significa que algumas pessoas podem ser infectadas mesmo depois de tomar as duas doses, afirma Flávia Bravo, diretora da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm).

No entanto, grande parte das vacinas disponíveis previne casos graves e óbito por Covid-19, desde que tomadas as duas doses e que haja tempo para o organismo desenvolver a imunidade necessária. Não dá para esperar eficácia semelhante ao divulgado nas pesquisas com apenas uma dose ou antes do tempo sugerido pelos pesquisadores, explica o infectologista Rodrigo Mollina, professor da Universidade Federal do Triângulo Mineiro, e consultor da Sociedade Brasileira de Infectologia (SBI).

Estudos mais recentes mostram ainda que pessoas vacinadas contra Covid-19 apresentam casos leves da doença e um risco extremamente baixo de contrair a Covid-19.

É possível ter Covid-19 mesmo após tomar a segunda dose da vacina?

Sim. Estudos mostram que a proteção contra o coronavírus acontece somente entre duas e quatro semanas depois da aplicação da segunda dose. Por isso, quem tomou a primeira dose ainda não está imunizado e pode contrair o vírus. E se recebeu a segunda dose, o efeito da vacina será pleno apenas após um mês - mesmo assim não totalmente, porque nenhuma vacina é 100% eficaz contra o coronavírus.

Nesse cenário, pode parecer que a vacina não faz efeito, mas o fato é que não houve tempo para o organismo desenvolver a imunidade esperada para evitar a doença.

Fonte: cnnbrasil

CONHEÇA AS SEQUELAS MAIS COMUNS DA COVID-19!

Mon, 06 Sep 2021 13:08:37 GMT

CONHEÇA AS SEQUELAS MAIS COMUNS DA COVID-19!

Nem sempre receber a notícia de que a Covid-19 foi curada significa que a pessoa se recuperou plenamente de todas as complicações do coronavírus. Para uma parcela de acometidos, em especial os casos mais graves, que exigem internação na Unidade de Terapia Intensiva (UTI), há risco de sequelas no cérebro, nos rins, nos pulmões e no coração.

O pulmão, alvo favorito do Sars-CoV-2, tende a demorar mais para se recuperar. Depois que o vírus vai embora, a inflamação pode persistir por semanas, comprometendo o funcionamento do órgão.

Em casos específicos, a batalha travada no local deixa suas cicatrizes, chamadas de fibroses, que normalmente são irreversíveis (pelo menos para outras infecções respiratórias).

Os sintomas podem ser um cansaço leve, uma redução da resistência na prática de atividades físicas ou alterações em exames.

Já quando pulmão fica mais prejudicado, o tratamento exige fisioterapia. “É possível que 10 a 20% dos entubados evoluam com necessidade permanente de oxigênio”, explica Ludhmilla Hajjar, cardiologista e professora da Universidade de São Paulo (USP).

Sequelas são mais frequentes nos casos graves de Covid-19

Antes de listarmos as outras marcas que podem ser deixadas pela doença, vale destacar alguns pontos. Primeiro: as sequelas mais prolongadas são observadas em pessoas com versões severas da doença, que desenvolvem a tal tempestade inflamatória. Trata-se de uma enxurrada de substâncias que deveriam ajudar na defesa contra o vírus, mas que, em excesso, acabam danificando o organismo.

Segunda observação: ainda não sabemos se os abalos na saúde são permanentes. Afinal, convivemos há poucos meses com a infecção, tempo que muitas vezes não é suficiente para a recuperação completa de uma vítima grave de outras infecções.

Aliás, essa é outra questão: boa parte das consequências do novo coronavírus, inclusive as pulmonares, são semelhantes às deixadas por outras mazelas respiratórias agressivas, que exigem entubação e longos períodos na UTI. Não estamos falando, portanto, só de particularidades dessa pandemia.

É o caso da fraqueza muscular, outra consequência encontrada em pacientes graves de Covid-19. Ora, o tempo acamado resulta em perda de massa magra e dificuldades para realizar movimentos simples, como andar e mesmo comer.

Outra sequela já conhecida de infecções que geram longas internações são os danos neurológicos. Entram na lista déficits de concentração, alterações de apetite, humor e outros. “Nos estudos já publicados sobre o assunto, até um terço dos pacientes mais graves demonstra algum grau de comprometimento mesmo depois de um mês em casa”, aponta Gisele Sampaio, neurologista da Academia Brasileira de Neurologia.

“Não sabemos se isso irá se resolver no caso da Covid-19, mas outras doenças que atrapalham a oxigenação do cérebro podem deixar danos cerebrais permanentes”, completa.

Pesquisas anteriores à crise atual mostram, por exemplo, que até 20% dos indivíduos afetados pela Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG), uma das complicações que a Covid-19, a gripe e outras infecções podem provocar, apresentam déficits cognitivos até cinco anos depois da alta. Entre eles, além de dificuldade de raciocínio e memória prejudicada, surgem sintomas de ansiedade, depressão, estresse pós-traumático etc.

Agora, uma chateação que parece ser exclusiva do novo coronavírus é a perda prolongada do olfato. “Mas, na maioria dos casos, o sentido volta semanas depois da resolução do quadro”, diz Gustavo Prado, pneumologista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, em São Paulo. Prado é autor de uma nota técnica do Ministério da Saúde que trata justamente dos cuidados após a fase aguda da doença.

Ameaça do coronavírus ao coração e aos rins

Seja pela inflamação exacerbada ou por um ataque direto do vírus, o peito também pode sofrer no longo prazo. Ainda é cedo para falar de incidência, porém há relatos de insuficiência cardíaca pós-internação por Covid-19. Esse risco aumenta quando há algum transtorno cardiovascular pré-existente.

Quanto aos rins, até 40% das pessoas que vão para a UTI sofrem com insuficiência renal e precisam de hemodiálise durante a internação (máquina que realiza o trabalho de filtragem do sangue). Geralmente, são pelo menos três meses para a recuperação completa.

Quando a Covid-19 vira doença crônica

Dada a complexidade do quadro, os médicos temem que o avanço da pandemia gere uma segunda sobrecarga à saúde pública brasileira: a de cuidados com os recuperados. “Muitos precisarão de reabilitação em longo prazo, com acompanhamento de médicos, fisioterapeutas, fonoaudiólogos, enfermeiros e outros”, lista Prado.

São atendimentos relativamente simples, no sentido de que não exigem grande infraestrutura física. Ainda assim, podem sobrecarregar as redes públicas e privadas.

Fonte: Veja Saúde

PANDEMIA PARALELA: CUIDADOS COM O BEM ESTAR DEVEM SER LEVADOS A SÉRIO!

Fri, 03 Sep 2021 13:14:01 GMT

PANDEMIA PARALELA: CUIDADOS COM O BEM ESTAR DEVEM SER LEVADOS A SÉRIO!

Mais de um ano de pandemia. Diante de tantas incertezas em relação ao futuro e do medo constante, os problemas relacionados à saúde mental têm causado quase uma pandemia paralela. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país que apresenta maior prevalência de depressão na América Latina. Mas o mundo inteiro está em estado de alerta. “Agora está claro que as necessidades de saúde mental devem ser tratadas como um elemento central de nossa resposta e recuperação da pandemia de Covid-19”, afirmou Tedros Adhanom Ghebreyesus, diretor-geral da OMS.

A psicanalista e psicóloga Renata Bento, membro da Sociedade Brasileira de Psicanálise do Rio de Janeiro, afirma que medos, ansiedade e incertezas fazem parte da vida, mas não de forma tão intensa como a que estamos vivendo agora.

A saúde mental nunca foi tão discutida como atualmente. Finalmente temos esperança com a chegada da vacina, mas não existe vacina para saúde mental. Qualquer um de nós pode adoecer psiquicamente. A importância da saúde mental tem sido cada vez mais discutida. A busca por tratamento psicológico tem aumentado exponencialmente e ajudado muitas pessoas a manterem um estado emocional mais equilibrado para não serem totalmente contaminadas pelo “vírus” do desequilíbrio emocional — explica Renata.

Para atender a essa alta demanda, terapeutas, psicólogos e médicos têm se reunido em grupos para realizar atendimentos on-line gratuitos. Uma das iniciativas é a Rodas de Escutas Compassivas, que promove a formação de grupos gratuitos e abertos por meio da conta @rodasescutacompassiva no Instagram. Lá, são disponibilizados links para salas virtuais.

Se a pandemia trouxe para a população o medo de uma nova doença que já atingiu milhares de pessoas, para pacientes de doenças crônicas graves essa angústia foi potencializada. Além de enfrentar tratamentos dolorosos, pessoas com doenças como câncer e insuficiência cardíaca grave tiveram que lidar com o duplo medo da morte, já que entram no grupo de risco para a Covid-19.

Se a Covid está deixando pessoas sem comorbidade assustadas, a situação para quem já tem ameaça de morte presente é muito mais sensível, mas cada um reagirá em função de como encara a própria vida. Vai depender da constituição psíquica. Buscar apoio é uma forma de lidar com o que tem de vida. Não é fingir que nada está acontecendo, mas lidar com a realidade dizendo: “Você tem muito o que fazer por você”.

Fonte: O Globo

TRANSTORNOS MENTAIS: SÃO FATORES DE RISCO PARA COVID-19?

Wed, 01 Sep 2021 13:17:48 GMT

TRANSTORNOS MENTAIS: SÃO FATORES DE RISCO PARA COVID-19?

Além das condições pré-existentes, pessoas infectadas têm mais chances de ter transtornos, na pandemia, empresas relatam alta de doenças psiquiátricas.

De olho nos efeitos que a pandemia tem causado sobre a saúde mental, como já foi alertado pela Organização Mundial da Saúde, uma pesquisa da Universidade de Oxford descobriu dados que demonstram que a covid-19 pode ter mais chances de estimular o surgimento de doenças mentais, como transtornos de ansiedade e depressão.

Além disso, a pesquisa descobriu que existe uma correlação entre problemas psiquiátricos já existentes e a chance de alguém ser infectado pelo novo coronavírus. Essas pessoas tinham 65% mais chances de ser diagnosticadas com covid-19.

Nos três meses após terem sido infectados, 5,8% dos pacientes tiveram seu primeiro diagnóstico psiquiátrico. Enquanto isso, pessoas recém recuperadas de doenças respiratórias comparáveis, como gripe, foram 2,5 e 3,4% do total.

Isso mostra que a pessoas infectadas pelo novo coronavírus tiveram pelo menos duas vezes mais chances de ter transtornos psiquiátricos.

O estudo, conduzido por pesquisadores da the Universidade de Oxford e do NIHR Oxford Health Biomedical Research Centre, explorou dados dos Estados Unidos. Foram analisados dados de saúde de 69,8 milhões de pacientes norte-americanos, dos quais 62.354 mil tiveram covid-19.

Apesar de o primeiro diagnóstico ter sido encontrado em apenas 5,8% dos infectados, o que indica a causalidade, 18,1% das pessoas que tiveram covid-19 têm alguma questão psiquiátrica.

No Brasil, uma pesquisa da consultoria Falconi aponta o crescimento de casos de depressão, burnout e distúrbios emocionais. 37% das empresas registraram aumento de doenças psiquiátricas.

Os acometimentos mentais no ambiente laboral são preocupantes, tanto pelo estado precário de saúde dos funcionários, quanto pelo impacto que o cenário gera nas empresas, inclusive financeiramente. A Isma-BR calcula que a má gestão do estresse custa 80 bilhões de dólares às organizações no Brasil. Nos EUA, o número pode chegar a 300 bilhões de dólares.

Transtornos pré-existentes

Até agora, os fatores de risco mais comuns são a idade, problemas cardíacos e a diabetes. Não há dados que expliquem por que isso acontece, mas apontam algumas hipóteses.

Pessoas ansiosas podem ter menor adesão às recomendações de distanciamento social e fatores de estilo de vida (como, tabagismo) também podem ter essa influência.

A vulnerabilidade à covid-19 também pode ser aumentada por um estado pró-inflamatório existente em algumas formas de transtorno psiquiátrico ou estar relacionado à medicação psicotrópica.

Os pesquisadores afirmam que não previam que o histórico psiquiátrico poderia ser um fator de risco independente e reforçam que a conclusão parece robusta, já que é observada em diferentes idades, ambos os sexos, se há outro fator de risco ou não e mesmo em casos em que não havia vulnerabilidade de moradia e econômica.

Mesmo os dados sendo robustos, os autores citam uma pesquisa coreana que não encontrou associação entre diagnóstico psiquiátrico e a covid-19, mas que tinha amostra pequena.

Os pesquisadores destacam que as conclusões já servem para que médicos e sistemas de saúde considerem os transtornos mentais como comorbidade e adequem a estratégia de combate à pandemia.

Fonte: exame

DEPRESSÃO E ANSIEDADE! COMO COMBATER EM TEMPOS DE PANDEMIA?

Fri, 27 Aug 2021 13:20:39 GMT

DEPRESSÃO E ANSIEDADE! COMO COMBATER EM TEMPOS DE PANDEMIA?

Os primeiros meses de 2021 e o próprio convívio prolongado com uma pandemia descontrolada no país, mostram potencial para debilitar a saúde mental do brasileiro.

A resiliência está sendo testada, as pessoas estão cada vez mais cansadas, nervosas e preocupadas. Porém, já existem provas de que somos capazes de resistir e que é possível treinar a habilidade em ser resiliente.

Uma pessoa que está ansiosa, por exemplo, pode adotar estratégias que reduzem sua ansiedade, como uma atividade física ou a meditação.

Aliás, vale lembrar que boa parte dessa resiliência é construída em sociedade. Até por isso, engajar-se em uma atividade que ajude o próximo e dê um sentido à vida traz um efeito positivo. Vale desde participar de trabalhos voluntários até orientar alguém da família a usar máscaras, tomar vacinas, promover boas informações.

Manter uma rotina de horários para comer, descansar e se exercitar, alimentar-se bem e encontrar um hobby, são algumas recomendações para enfrentar os altos e baixos emocionais.

Opte por preservar o contato virtual frequente com pessoas que você confia e ama. Procure ocupar a mente com outras coisas e não passar o dia vendo notícias sobre coronavírus. Concentrar-se na doença pode gerar uma obsessão mental e incapacitar as pessoas de se desenvolverem.

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O QUE SÃO AS VARIANTES DO CORONAVÍRUS E COMO ELAS IMPACTAM SANTA CATARINA

Tue, 24 Aug 2021 13:22:57 GMT

O QUE SÃO AS VARIANTES DO CORONAVÍRUS E COMO ELAS IMPACTAM SANTA CATARINA

Especialistas explicam o que já se sabe sobre essas diferentes “versões” do vírus e como podemos combatê-las.

Após um ano do início da pandemia do coronavírus, o mundo agora tem uma preocupação a mais: as novas variantes, pois possuem do alto potencial de transmissão.

Um levantamento do Observatório Covid-19 da Fiocruz identificou que 63% dos casos de coronavírus em Santa Catarina são causados por novas variantes.

Na Grande Florianópolis, mais de 80% dos casos de Covid-19 são por infecções da P.1. A informação é de uma pesquisa feita pelo laboratório Santa Luzia em parceria com o Observatório Covid-19 da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) e as vigilâncias estadual e municipal.

Diferenças entre as variantes e o coronavírus “original”

A variante brasileira P.1, originária de Manaus, é uma das “variantes de preocupação”, chamadas VOCs (sigla utilizada para descrever formas do vírus com mutações que podem causar estrago do ponto de vista de saúde pública). De acordo com o professor de imunologia da UFSC, André Báfica, em comparação com o vírus “original”, a P.1 tem 17 mutações únicas, incluindo três mutações no domínio RBD da proteína Spike, que liga o coronavírus às células humanas.

Além dessa variante, outras também causam preocupação. Entre elas, a P.2, identificada pela primeira vez no Rio de Janeiro, a B.1.1.7, que surgiu no Reino Unido, a B.1.351, localizada inicialmente na África do Sul, e duas linhagens encontradas nos Estados Unidos, a B.1.526, encontrada em Nova York, e a CAL.20C, no sul da Califórnia.

Recentemente, pesquisadores da Rede Vírus, da Rede Corona-ômica-BR e do Laboratório Nacional de Computação Científica, encontraram uma nova variante, ainda não caracterizada como uma linhagem distinta, no país. Batizada de N.9, essa forma vem de uma outra parte da árvore evolutiva do Sars-CoV-2, distinta daquela que originou a P.1 e P.2, mas também possui a mutação E484K, que reduz a ação de anticorpos neutralizantes. A variante ainda está sob investigação e não é, no momento, uma VOC.

Variantes do coronavírus são mais transmissíveis

Uma das principais preocupações destacadas por especialistas é a maior transmissibilidade das variantes. O professor Glauber Wagner explica que isso ocorre porque as mutações geram maior reconhecimento das células humanas, o que permite que o vírus invada mais rapidamente a célula e na mesma velocidade consiga se replicar.

Além disso, algumas das mutações que estão presentes na variante já foram associadas a reinfecções, o que também mostra uma capacidade de escapar do sistema imune natural.

Como as variantes surgem

Uma variante pode surgir a qualquer momento, em qualquer lugar do mundo. Basta ela invadir uma célula, replicar, ter um acúmulo de mutações no seu material genético e essas mutações melhorarem a capacidade do vírus de causar o processo infeccioso. As variantes que têm esse “sucesso” se tornam mais predominantes.

Quanto mais gente infectada, mais o vírus se multiplica. Quanto mais o vírus circula, mais mutações vão aparecer, mais chances de ter variantes novas surgindo pelo mundo — explica Wagner.

Como combater as mutações do coronavírus

Apontadas muitas vezes como a causa da piora da pandemia no Brasil, e em Santa Catarina, as variantes são resultado do descontrole da pandemia e da alta circulação de pessoas. Para os professores de imunologia da UFSC, a melhor forma de combater a circulação da variante é a adoção de medidas mais restritivas pelas autoridades e a vacinação rápida para todas as pessoas.

A solução é bloquear a transmissão do vírus. Evidentemente, a melhor forma de fazer isso é a imunização. A única coisa que realmente vai permitir a volta a uma normalidade, ainda que não seja a normalidade pré-pandemia, é a vacina.

Por que muitos pesquisadores do mundo inteiro estão preocupados com o Brasil? Porque o Brasil não está controlando a pandemia. Como nós temos uma variante altamente infectiva, a taxa de transmissão é muito elevada. Isso faz com que exista a possibilidade de criação de mais variantes no país.

As variantes podem atrapalhar as vacinas?

A variante britânica não parece causar impacto potencial nas vacinas disponíveis contra a Covid-19. A variante da África do Sul, quando testada contra o soro de indivíduos vacinados com as vacinas da Pfizer, Moderna e Oxford/AstraZeneca, diminuiu significativamente o nível de anticorpos presentes no sangue.

Como a ação de anticorpos é um dos mecanismos de resposta imune, essa variante pode potencialmente reduzir a eficácia das vacinas, segundo estudos feitos na África do Sul com as vacinas da Novavax e da Janssen, que tiveram uma redução na eficácia de seus imunizantes (de 89,1% para 48,6%, no caso da Novavax, e de 72% para 64%, para a Janssen) quando testados naquele país.

Estudo com o soro de indivíduos vacinados com as vacinas da Pfizer e Moderna contra a variante de Manaus apontou redução nos anticorpos neutralizantes, embora em uma proporção menor do que o observado com a B.1.351. A Janssen conduziu testes na América Latina e verificou uma redução da eficácia de sua vacina na região, embora não haja ainda confirmação de que essa redução estaria ligada à P.1.

Já dados preliminares ainda não divulgados oficialmente das vacinas da Oxford/AstraZeneca e CoronaVac indicam que essas vacinas são eficazes contra a P.1, de Manaus.

O estudo das vacinas da Pfizer e Moderna com soro de indivíduos vacinados apontou redução de anticorpos quando testados contra a variante P.2, mas não há dados concretos sobre redução de eficácia. Para as demais vacinas, não há dados.

É importante ressaltar que, mesmo com a redução de eficácia, as vacinas ainda têm potencial em reduzir a hospitalização e severidade da doença, e não houve mortes no grupo de indivíduos vacinados dos dois estudos, indicando proteção contra mortes. Além disso, elas protegem contra a linhagem ancestral do vírus e ainda podem ser boas aliadas para a imunização da população.

Fonte: NSC Total

BENEFÍCIOS DO ESPORTE NO SEU DIA A DIA

Wed, 18 Aug 2021 12:41:17 GMT

BENEFÍCIOS DO ESPORTE NO SEU DIA A DIA

Se você não vê como a prática de atividades físicas pode melhorar seu cotidiano, confira os quatro tópicos que separamos para que entenda melhor.

Esporte como agente na melhoria de humor

Praticar exercícios irá acionar a liberação de hormônios do bem-estar como a dopamina e serotonina, em seu cérebro, isso irá contribuir muito para que o você tenha mais momentos bem-humorados no seu dia.

E caso fique em dúvida sobre fazer algum exercício sozinho ou optar pelo esporte coletivo, lembre-se que o senso de coletividade também faz bem por conta da socialização. O espírito de equipe pode ajudar muito na busca de resultados e nas conquistas diárias.

A prática de exercícios melhora na concentração

As capacidades mental e cognitiva podem melhorar muito com a prática de exercícios recorrentes, principalmente na medida em que vamos envelhecendo. A capacidade de aprendizado também é beneficiada, assim como a concentração às atividades cotidianas. Cerca de 30 minutos de esporte por dia podem prevenir muito o cérebro de problemas neurológicos e auxiliar no desenvolvimento intelectual.

Reduz estresse

Estar fisicamente ativo faz com que seu corpo encontre novos focos de esforço e resultado, conseguindo desviar e até se desligar de diversos problemas causados pelo estresse. Cérebro e músculos precisam de descanso adequado, e o esporte melhora a qualidade de vida determinando os espaços corretos em que esse descanso deve acontecer. Com isso, acontece a redução do nível de estresse e estimula a produção de endorfinas, hormônios naturais que ajudam a manter o bom humor e eliminam o estresse.

Melhora a qualidade do sono

É essencial que o sono esteja regulado, pois somente assim as tarefas do dia poderão ser executadas com atenção e bom desempenho intelectual e físico. O esporte é um fator determinante no sono, pois contribui para que seja regulado e a energia esteja sempre em dia.

AS VACINAS CONTRA A COVID-19 SÃO SEGURAS?

Mon, 16 Aug 2021 13:27:33 GMT

AS VACINAS CONTRA A COVID-19 SÃO SEGURAS?

Em menos de doze meses, algumas vacinas contra Covid-19 já foram aprovadas e estão sendo aplicadas em dezenas de países. Mesmo passando por estudos rigorosos, ainda há desconfiança sobre a segurança e eficácia delas. Afinal, é possível desenvolver uma vacina em tão pouco tempo?

Antes de mais nada, saiba que não existe um tempo pré-determinado para desenvolvimento de imunizantes. A duração do processo depende de muitas variáveis: sucesso das pesquisas pré-clínicas, ainda em laboratório, recrutamento dos voluntários, vacinação, monitoramento, avaliação dos órgãos regulatórios e por aí vai.

Apesar da velocidade, todas as etapas dos estudos das doses já aprovadas contra a Covid-19 foram cumpridas como manda o protocolo, que é sempre o mesmo. São três fases de testes em humanos, sendo a terceira, em dezenas de milhares de pessoas, a definitiva para atestar segurança e eficácia.

Fonte: Veja Saúde

TIPO SANGUÍNEO X CORONAVÍRUS

Fri, 13 Aug 2021 13:30:24 GMT

TIPO SANGUÍNEO X CORONAVÍRUS

Mas afinal, o que o tipo sanguíneo tem a ver com a gravidade do coronavírus?

O papel do tipo sanguíneo na previsão do risco e das complicações da infecção pelo Sars-CoV-2 ainda é pouco conhecido. Estudo sugere que o tipo sanguíneo A eleva o risco de sintomas graves e complicações da Covid-19. Entenda o elo entre o sangue, coronavírus (e outros males).

A variedade das manifestações da Covid-19, com sintomas leve para alguns pacientes e complicações agressivas em outros, ainda suscita dúvidas entre os médicos. Afinal, quem está em maior risco de parar na UTI por causa do coronavírus (Sars-CoV-2)? Além dos grupos de risco mais conhecidos, um estudo europeu iniciou um debate sobre o possível papel do tipo sanguíneo no agravamento do problema.

Os pesquisadores publicaram seus achados no prestigiado periódico The New England Journal of Medicine. Eles analisaram os genes de cerca de 4 mil pessoas. Entre elas, havia indivíduos com sinais graves, moderados ou leves da Covid-19, além de um pessoal livre da infecção.

A ideia era encontrar alterações genéticas comuns aos casos mais sérios. De fato, os experts detectaram mutações semelhantes em seis genes do cromossomo 3, uma parte do DNA responsável pela imunidade e com papel na resposta inflamatória, que pode ser exacerbada na Covid-19.

Entretanto, a descoberta mais curiosa envolveu os genes que determinam o tipo sanguíneo. Ora, os portadores do tipo A apresentavam um risco 45% maior de desenvolverem quadros mais graves. Em quem possuía o tipo O, o efeito foi oposto — o perigo caiu 35%. Eles são os mais frequentes na população.

O fator Rh, que determina aquele sinal de positivo ou negativo do tipo sanguíneo, não foi avaliado.

Meu tipo sanguíneo é A, e agora?

“O estudo apenas indica que pode haver uma associação entre duas coisas. Ele não mostra uma relação direta de causa e efeito”, aponta João Prats, infectologista e consultor da oncohematologia da BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo.

A pesquisa não avaliou, por exemplo, outros fatores de risco para complicações da Covid-19, como tabagismo, hipertensão e diabetes. E isso poderia interferir nos resultados.

No mais, uma possível elevação no risco de casos severos não significa que todo sujeito com tipo sanguíneo A vai parar na UTI caso pegue o coronavírus. Nem que detentores do tipo O podem sair por aí despreocupados.

A relação entre tipo sanguíneo e saúde é investigada há tempos. Muita coisa já foi dita sobre o tema, embora o grau de evidência ainda deixe a desejar.

“Pesquisas mostram, por exemplo, que o tipo O oferece alguma proteção contra problemas cardíacos”, comenta Prats. Outros experimentos sugerem que indivíduos no grupo A estão ligeiramente protegidos da cólera e do norovírus, causador de úlceras gástricas, enquanto os do grupo O parecem mais vulneráveis aos ataques da H. pylori, ligada aos tumores no estômago.

Aliás, um membro da família dos coronavírus já entrou nessa linha de pesquisas. Como destacam os autores do estudo europeu, tal relação foi observada no Sars-CoV-1, por trás de uma epidemia em 2002.

Recentemente, outro trabalho chinês ligou o grupo A a uma maior vulnerabilidade aos ataques do Sars-Cov-2. Esse artigo, no entanto, ainda não foi publicado em uma revista científica, o que significa que não foi avaliado criteriosamente por outros especialistas.

Por que um tipo sanguíneo pode tornar os sintomas do coronavírus mais graves?

O que determina o tipo sanguíneo são proteínas que revestem as hemácias, os glóbulos vermelhos do sangue. “Todas essas proteínas são criadas a partir de uma parte de DNA”, explica Prats.

Só que esse mesmo trecho do código genético determina está envolvido com outros fatores do organismo. Ou seja, embora seja possível que o novo coronavírus tenha alguma predileção por proteínas específicas do tipo sanguíneo A, existe também a hipótese de outras características presentes nessa porção do DNA estarem por trás de uma maior suscetibilidade à Covid-19. Nesse cenário hipotético, o problema não seria o sangue em si, mas sim o código genético que o define.

O tipo sanguíneo é um marcador do perfil de DNA que você herdou. E ele pode conter alguma alteração que determine sua resposta inflamatória”, exemplifica Prats. Mais estudos deverão esclarecer a real influência do tipo sanguíneo no aparecimento de doenças, em especial na infecção do novo coronavírus.

Fonte: Veja Saúde

COVID E GRAVIDEZ! QUAL O IMPACTO?

Tue, 03 Aug 2021 13:39:29 GMT

COVID E GRAVIDEZ! QUAL O IMPACTO?

Por ser uma doença relativamente nova ainda existem muitos questionamentos sobre como o vírus se comporta em gestantes, quais são os riscos durante a gravidez e qual o impacto no feto.

A OMS (Organização Mundial da Saúde) esclarece que não há indicação de que a gestante com o coronavírus passe para o bebê, pois até o momento, o vírus não foi encontrado em amostras do líquido amniótico ou leite materno. Sabemos que é necessária uma investigação mais aprofundada dos casos para identificar se complicações como a diminuição do peso dos recém-nascidos e casos de parto prematuro, foram de fato ocasionadas pela covid-19.

É importante lembrar que às gestantes assim que forem diagnosticadas com a covid-19 devem ser monitoradas durante toda a gravidez e também no pós-parto para se assegurar de que não há qualquer complicação.

Os cuidados para prevenção da doença em gestantes são os mesmos da população em geral, uso de máscaras, higienização das mãos com água e sabão, uso de álcool em gel, medidas de isolamento social. A vacina contra o vírus ainda não é recomendada para as gestantes pois elas não fizeram parte dos grupos de estudo. Portanto, não há dados sobre a segurança das vacinas contra Covid-19 em mulheres grávidas ou os efeitos das vacinas na produção de leite.

5 MOTIVOS PARA FAZER SEUS EXAMES NO LABORATÓRIO PALMA

Mon, 05 Jul 2021 13:48:09 GMT

5 MOTIVOS PARA FAZER SEUS EXAMES NO LABORATÓRIO PALMA

O Laboratório Palma atua há 35 anos, sempre buscando o que há de melhor de para você. Confira agora cinco bons motivos para realizar seus exames aqui:

1. Equipamentos de alta tecnologia, disponíveis no próprio laboratório;

2. Controle de qualidade comprovado;

3. Coleta domiciliar;

4. Sistema de coleta drive thru;

5. Teste para Covid-19 com resultado em até 24hs.

Agora você já sabe quais são os motivos para nos escolher. O Laboratório utiliza a experiência, profissionais qualificados e equipamentos de última geração para fazer exames com qualidade.

Afinal, como escolher os serviços? Basta entrar em contato com uma de nossas unidades e informar o que você precisa. Conte com a experiência do Laboratório Palma para o seu diagnóstico rápido e preciso.

DOENÇA CELÍACA: SINTOMAS, DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO.

Wed, 30 Jun 2021 12:20:30 GMT

DOENÇA CELÍACA: SINTOMAS, DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO.

A Doença Celíaca (DC), também conhecida por enteropatia sensível ao glúten, é uma doença com forte predisposição genética. A DC é causada pela intolerância ao glúten, uma proteína encontrada no trigo, aveia, cevada, centeio e seus derivados.

O organismo de quem tem o problema não possui uma enzima responsável por quebrar o glúten. Como a proteína não é processada direito, o sistema imune reage ao acúmulo e ataca a mucosa do intestino delgado. Isso causa lesões e prejudica o funcionamento do órgão.

Os principais sintomas da doença celíaca são: dor abdominal, diarreia, flatulência, distensão do abdômen, fraqueza, perda ou dificuldade para ganhar peso, queda de cabelo frequente, diminuição do apetite, lesões de pele, anemia, déficit de crescimento em crianças, infertilidade.

Algumas pessoas com doença celíaca não apresentam sintomas ao diagnóstico. Os sintomas também podem variar muito e são diferentes entre adultos e crianças.

Em crianças com menos de 2 anos de idade, os sinais e sintomas típicos da doença celíaca incluem: vômito, diarreia crônica, barriga inchada, falha em prosperar, pouco apetite e perda de massa muscular.

O diagnóstico inclui exame de sangue, que verifica a presença de anticorpos específicos do problema. Para confirmar a detecção, o gastroenterologista prescreve a biópsia do intestino delgado. Essa é a única maneira de flagrar com certeza a doença celíaca. Com esse exame, é possível verificar se as vilosidades, pequenas dobras do órgão responsáveis pela absorção de nutrientes, estão atrofiadas.

Atualmente, o único tratamento eficaz é uma dieta isenta de glúten durante toda a vida. Não existem medicamentos capazes de impedir as lesões ou impedir que o corpo ataque o intestino na presença de glúten.

A adesão rigorosa à dieta permite que os intestinos se curem naturalmente, o que na maior parte dos casos leva ao desaparecimento dos sintomas e, se a dieta for iniciada suficientemente cedo, à eliminação do risco acrescido de osteoporose, cancro do cólon e, nalguns casos, da esterilidade.

LÚPUS: SINTOMAS, DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO

Mon, 10 May 2021 12:18:37 GMT

LÚPUS: SINTOMAS, DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO

Hoje é o Dia Internacional de Atenção à Pessoa com Lúpus, uma doença que merece atenção, pois é complexa e de difícil diagnóstico. Ela é inflamatória autoimune, e pode afetar múltiplos órgãos e tecidos, como articulações, pele, rins, células sanguíneas, cérebro, coração e pulmões.

Os sintomas do lúpus podem surgir de repente ou se desenvolver lentamente. Eles também podem ser moderados ou graves, temporários ou permanentes. Alguns dos sintomas são: fadiga, febre, dor nas articulações, rigidez muscular e inchaços, lesões na pele que surgem ou pioram quando expostas ao sol.

E ainda, dificuldade para respirar, dor no peito ao inspirar profundamente, sensibilidade à luz do sol, dor de cabeça, confusão mental e perda de memória, linfonodos aumentados, queda de cabelo, feridas na boca, desconforto geral, ansiedade, mal-estar.

O diagnóstico para Lúpus não é tão simples, porque os sintomas podem variar muito de pessoa para pessoa. Mas os principais exames para diagnosticar são: exame físico, exames de anticorpos, hemograma completo, radiografia do tórax, biópsia renal e exame de urina.

Até o momento, Lúpus não tem cura, mas o tratamento é feito com acompanhamento para controlar os sintomas. Com medicamento anti-inflamatórios não esteroides para artrite e pleurisia. protetor solar para as lesões de pele, corticoide tópico para pequenas lesões na pele e droga antimalárica e corticoides de baixa dosagem para os sintomas de pele e artrite.

5 DICAS PARA A PREVENÇÃO DE DOENÇAS RESPIRATÓRIAS

Tue, 27 Apr 2021 12:16:23 GMT

5 DICAS PARA A PREVENÇÃO DE DOENÇAS RESPIRATÓRIAS

As mudanças na temperatura já estão se intensificando, é muito comum isso ocasionar doenças respiratórias, pois o ar frio e mais seco e os locais fechados possibilitam a circulação de vírus, o que afeta diretamente na transmissão de gripes e resfriados.

Para ajudar a prevenir preparamos 5 dicas para vocês, seguindo-as as chances de pegar um resfriado ou uma gripe diminuem muito.

Vamos lá!

1 – Se mantenha hidratado:

Ingerir a quantidade certa de líquidos, como água, chás, sucos naturais, além de sopas de legumes é essencial para deixar o organismo hidratado e sua imunidade equilibrada. Recomenda-se tomar cerca de 2 litros de líquidos por dia.

2 – Lave sempre suas mãos:

As mãos são a principal fonte de contágio de doenças como a gripe, pois o vírus é transmitindo através de saliva, espirro ou tosse e acabam contaminando o nariz, boca e olhos indiretamente pelas mãos. Tenha sempre um álcool gel e sempre que puder lave com água e sabão.

3 – Tome ar puro e evite ficar muito tempo em locais fechados:

Locais com muitas pessoas e sem muita circulação de ar facilitam a contaminação por vírus, por isso evite ficar muito tempo nestes locais, procure sair e tomar um pouco de ar puro. E pratique atividades físicas em locais abertos ou ao ar livre.

4 – Descanse:

Manter seu corpo em equilíbrio é fundamental para prevenir doenças, tendo uma boa noite de sono, de 6 a 8 horas que é o recomendado, seu sistema recupera as energias e seu metabolismo fica em equilíbrio, aumentado assim sua imunidade.

5 – Faça a Vacina:

E por último, mas não menos importante, realize a vacina e mantenha em dia, principalmente se pertence a algum grupo de risco. Disponíveis em postos de saúde e clinicas particulares.

QUAL TIPO DE EXAME É MAIS SEGURO PARA DETECTAR COVID-19?

Mon, 26 Apr 2021 14:18:06 GMT

QUAL TIPO DE EXAME É MAIS SEGURO PARA DETECTAR COVID-19?

Durante a pandemia da COVID-19, diversos testes de coronavírus disponíveis no mercado prometem confirmar se a pessoa está infectada ou não.

Antes de escolher entre as alternativas, deve-se entender que os procedimentos têm indicações, precisões, tipos de coleta, tempos de espera para resultado e preços diferentes. Entenda qual método pode ser mais eficaz para cada caso.

Teste de Coronavírus (RT-PCR) O teste de coronavírus RT-PCR é um exame no qual é feita uma análise genética do material coletado. O objetivo é verificar se o RNA do sars-CoV-2 também consta na amostra. Esse exame é apontado como padrão-ouro de diagnóstico. Isto é, o resultado de maior precisão, entre as opções de testes disponíveis.

A amostra para avaliação é, preferencialmente, um raspado de nasofaringe que pode ser combinado a um raspado de orofaringe. Um swab — cotonete longo e de haste flexível — é inserido profundamente pelo nariz ou pela boca, para coletar secreções da mucosa mais interna das vias respiratórias.

A coleta pode ser feita, a partir do 3º dia do aparecimento dos sintomas, até o 10º dia.

“RT” refere-se à enzima transcriptase reversa, usada para converter o RNA do vírus em DNA complementar. A sigla “PCR” significa reação em cadeia de polimerase, uma técnica usada para produzir várias cópias de um gene — o que facilita seu estudo.

Teste de Coronavírus (Antígeno) Há testes que buscam detectar a presença do antígeno — que pode ser o componente de um vírus, por exemplo — em menos tempo. Enquanto o resultado do RT-PCR pode demorar alguns dias para ser liberado, o Teste Coronavírus (Antígeno) leva 6 horas para confirmar a presença do vírus no material coletado.

Para essa avaliação também é retirada uma amostra de secreção do nariz e da garganta com o swab. Quando o teste é feito a partir do 5º dia de apresentação dos sintomas, a precisão é maior.

12/04 - DIA DO OBSTETRA: PRINCIPAIS EXAMES DURANTE A GRAVIDEZ

Mon, 12 Apr 2021 12:24:25 GMT

12/04 - DIA DO OBSTETRA: PRINCIPAIS EXAMES DURANTE A GRAVIDEZ

Hoje, 12 de abril, comemoramos o Dia do Obstetra, essa profissão tão importante na vida das mães e pais. A obstetrícia é o ramo da medicina que estuda a reprodução na mulher, o obstetra é o médico especialista que acompanha e cuida do desenvolvimento do feto, além de prestar assistência à mulher nos períodos da gravidez e pós-parto.

E trazemos a vocês uma dúvida que é muito frequente para muitas pessoas: os principais e mais comuns exames solicitados durante a gravidez, confira a abaixo quais são e os motivos.

Os exames são testes laboratoriais que devem ser realizados ao longo das 40 semanas de gestação, eles são de extrema importância para acompanhar a saúde da mulher e do feto, para que tudo ocorra bem.

São eles:

Sangue

– Grupo sanguíneo (sistema ABO) e fator RH: identifica o grupo sanguíneo da mãe e se ela apresenta o fator RH negativo ou positivo.

– Hemograma completo: detecta uma possível anemia e infecções.

– Glicemia: detecta a existência da diabetes.

– Sorologia: o exame detecta doenças precocemente.

Urina: detecta a presença de infecção urinária, acompanhamento de gestantes diabéticas e hipertensas ou para identificar a presença de proteína na urina.

Fezes: detecta a maioria das parasitoses intestinais.

Ultrassonografia: para descobrir o sexo do bebê, verificar sua posição, idade gestacional, data provável do parto e desenvolvimento dos órgãos.

Papanicolau: prevenção do câncer de colo de útero.

Espero que tenhamos ajudado, acompanhe nosso blog e tire suas dúvidas sobre os exames.

SAÚDE: COMO MANTER A QUALIDADE DE VIDA?

Wed, 07 Apr 2021 12:32:32 GMT

SAÚDE: COMO MANTER A QUALIDADE DE VIDA?

O dia Mundial da Saúde é celebrado em 07 de abril e foi criado em 1948 pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que define como saúde “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”.

São realizadas muitas palestras, atividades educacionais e instrutivas. E todos os anos a OMS determina um tema para discussão durante o ano. A saúde é um direito de todos e é dever do Estado garantir o bem-estar da população e uma qualidade de vida digna.

Alguns cuidados são importantes para manter a saúde em dia, trouxemos algumas dicas que se seguidas de forma correta, podem ajudar no seu bem-estar.

Realize exames com frequência:

São muitos os exames de rotina que auxiliam na hora de verificar o que está faltando e o que está bom no seu organismo. E existem alguns exames que devem ser feitos pelo menos uma vez no ano para conferir sua saúde.

Verificar seu colesterol e glicemia, fazer um hemograma completo, controle da tireoide, mamografia, ecocardiograma, verificar sua pressão arterial e seu índice de massa corporal. Todos eles ajudam a controlar e manter sua saúde e uma qualidade de vida boa.

Cuide da sua alimentação:

Tenha uma alimentação saudável, rica de suprimentos como fibras, água, vitaminas, carboidratos, proteínas e sais minerais, sempre na quantidade necessária para seu organismo, nunca exagerando.

Os legumes, vegetais, frutas e verduras são indispensáveis, consumir alimentos naturais ao invés de industrializados é algo que faz toda diferença. Procure diminuir a quantidade de alimentos nas refeições, mas em compensação fazer mais refeições ao dia.

Pratique exercícios físicos:

Os exercícios físicos melhoram seu condicionamento, sua respiração, sua circulação sanguínea. Além de proporcionar a liberação de alguns hormônios que auxiliam no combate ao estresse, depressão e ansiedade.

Caminhadas, corridas, andar de bicicleta, praticar esportes como vôlei, futebol e natação. Existem muitas formas de fazer um exercício, até mesmo uma caminhada com seu pet irá proporcionar inúmeros benefícios para seu corpo.

Dê atenção para sua saúde mental e emocional:

Ao realizar os cuidados acima, automaticamente você estará auxiliando na melhora da sua saúde mental e emocional, e devemos dar muita atenção para ela. Manter isso em equilíbrio é importante para a realização de todas as suas atividades.

Sentir-se disposto, alegre e confiante são passos muito importantes para ter uma qualidade de vida boa, além de aprimorar e melhorar todos os outros aspectos. Com ajuda de psicólogos, terapeutas, grupos de apoio, meditação ou encontrando algo que você goste muito de fazer, tirar um momento para pensar em si, tudo isso irá melhorar sua saúde mental e emocional

MAIS INFORMAÇÕES SOBRE OS HORMÔNIOS DAS MULHERES

Fri, 02 Apr 2021 12:36:15 GMT

MAIS INFORMAÇÕES SOBRE OS HORMÔNIOS DAS MULHERES

Hormônio Luteinizante (LH)

O LH é um hormônio que atua principalmente na reprodução.

Nas mulheres, ele é produzido durante o ciclo menstrual e estimula a ovulação. Ele é fundamental para que a mulher possa engravidar.

É importante saber que existe uma grande variação natural do LH entre uma menstruação e outra. No dia que a mulher menstrua, começa um novo ciclo e o LH está baixo. Nos próximos dias, ele sobe lentamente, até que aumenta muito por volta do décimo quarto dia. A partir daí, seu nível diminui e permanece baixo até uma nova menstruação.

Esse exame é feito para avaliar o funcionamento do ciclo menstrual. Em mulheres após a menopausa, é normal que o LH tenha valores altos. Ele também pode aumentar por causa de doenças do ovário.

Hormônio folículo Estimulante (FSH)

O FSH, conhecido por hormônio folículo-estimulante, é produzido pela hipófise e tem como função regular a produção de espermatozoides e a maturação dos óvulos durante a idade fértil. Dessa forma, o FSH é um hormônio ligado à fertilidade e a sua concentração no sangue ajuda a identificar se os testículos e os ovários estão funcionando corretamente.

Os valores de referência do exame FSH variam de acordo com a idade e gênero da pessoa e, no caso das mulheres, com a fase do ciclo menstrual, podendo também ser útil para confirmar a menopausa.

Esse exame normalmente é pedido para avaliar se o casal tem sua fertilidade preservada, caso estejam com dificuldades para engravidar, mas também pode ser pedido pelo ginecologista ou endocrinologista para avaliar:

As causas da falta da menstruação ou menstruação irregular;

A puberdade precoce ou atrasada;

A impotência sexual nos homens;

Se a mulher já entrou na menopausa;

Se os testículos ou ovários estão funcionando corretamente;

A baixa contagem de espermatozoides nos homens;

Se a mulher está produzindo óvulos de forma adequada;

A função da glândula pituitária e a presença de tumor, por exemplo.

Estradiol

O Estradiol é o mais potente estrógeno natural em humanos. Ele regula a função reprodutiva em mulheres e, com a progesterona, mantém a gravidez. A maior parte do estradiol é secretada pelos ovários (em mulheres não-grávidas), embora os testículos (em homens) e o córtex adrenal (em homens e mulheres) secretam pequenas quantidades. Durante a gravidez, a placenta produz a maior parte do estradiol circulante. Em mulheres não-grávidas normais, o estradiol sintetizado pelo ovário é a origem predominante tanto de estrona como de estriol. Níveis normais de estradiol são mais baixos na menstruação e no início da fase folicular e se elevam no final da fase folicular exatamente antes do avanço do LH, que, normalmente, é imediatamente seguida pela ovulação. Quando o LH atinge o pico, o estradiol começa a diminuir antes de aumentar novamente durante a fase lútea. Se a concepção não ocorrer, o estradiol cai até seus níveis mais baixos e a menstruação inicia-se logo em seguida. Se a concepção ocorrer, os níveis de estradiol continuam a aumentar, alcançando níveis de 1.000 a 5.000 pg/ mL durante o primeiro trimestre, 5.000 a 15.000 pg/mL durante o segundo trimestre e 10.000 a 40.000 pg/mL durante o terceiro trimestre. Na menopausa, os níveis de estradiol permanecem baixos.

Progesterona

Progesterona é um hormônio produzido pelas células do corpo lúteo do ovário. O corpo lúteo é uma estrutura que se desenvolve no ovário, no lugar que ocupa um óvulo maduro que tenha sido liberado durante a ovulação. Consequentemente, o nível de progesterona se eleva durante a segunda metade do ciclo menstrual.

Sempre que o óvulo liberado não é fecundado, a produção de progesterona diminui, ocorre a menstruação e degeneração do corpo lúteo.

O hormônio progesterona é um esteróide que possui a mesma composição química dos hormônios estrogênios femininos e dos hormônios androgênios masculinos.

A principal função do hormônio progesterona é preparar a membrana mucosa do útero para receber o óvulo. Além disso, estimula o preparo das mamas para a produção de leite.

Prolactina

A prolactina inicia e mantém a lactação nas mulheres. Durante a gravidez e a lactação pós parto, a prolactina no soro pode aumentar 10 a 20 vezes. O exercício físico, o stress e o sono também provocam aumentos momentâneos nos níveis de prolactina. Os níveis de prolactina no soro consistentemente elevados, são indicadores de hiperprolactinemia, que é a disfunção hipotalâmica-hipofisária mais comum encontrada na endocrinologia clínica. A hiperprolactinemia resulta muitas vezes em galactorréia, amenorréia e infertilidade nas mulheres e em impotência e hipogonadismo nos homens além da insuficiência renal, o hipotireoidismo e os adenomas hipofisários secretores de prolactina.

CUIDADO COM O USO DE REPELENTES

Tue, 23 Mar 2021 12:55:56 GMT

CUIDADO COM O USO DE REPELENTES

A preocupação com o mosquito Aedes aegypti e doenças como vírus Zika, Dengue, Chikungunya e Febre Amarela continua. Além da utilização de roupas e telas, usar repelente tem sido um ponto a ser levado em consideração – levando em conta que afasta o mosquito, mas não o mata. Porém, é sempre importante saber como é o uso correto do repelente.

Segundo o Ministério da Saúde (MS) e a Anvisa, bebês abaixo dos seis meses não devem usar nenhum tipo de repelente, apenas as barreiras de proteção – roupas de manga comprida e etc. –, crianças entre seis meses e dois anos de idade podem usar repelentes a base de IR 3535 e as com faixa etária entre dois e 12 anos, repelentes a base de DEET com concentração de 10% ou a Icaridina, também de uso infantil. Acima dessa faixa etária não há contraindicação de uso.

A utilização do repelente é diferente do protetor solar, é um erro comum achar que esses dois produtos têm usos similares, pois somente repelentes mais concentrados tendem a ser menos reaplicados. Para crianças; respeitar a aplicação do produto em no máximo três vezes ao dia, e para adultos: a orientação é que não se passe mais de quatro vezes ao dia.

Atenção especial às crianças com menos de 10 anos. Não deixe que elas apliquem sozinhas os produtos, cuide para que não aplicam nas mãos, ao redor da boca e dos olhos. E também deixe livre do produto feridas ou machucados, mesmo que pequenos.

FASES DE TESTE DA VACINA PARA COVID-19

Mon, 15 Feb 2021 14:11:49 GMT

FASES DE TESTE DA VACINA PARA COVID-19

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) anunciou essa semana que autorizou que o laboratório Janssen-Cilag (divisão farmacêutica da Johnson & Johnson) prossiga com as pesquisas da vacina contra a covid-19. O laboratório suspendeu os testes no dia 12 de outubro por causa de um “evento adverso grave” com um voluntário nos Estados Unidos. Segundo a agência, os estudos clínicos com a vacina, denominada de Ad26COVS2.S já podem ser retomados e que a decisão desta terça-feira "garante segurança aos voluntários brasileiros que queiram participar do experimento".

Segundo a Anvisa, as regras da pesquisa clínica já preveem a ocorrência de eventos adversos e que a identificação desses episódios serve justamente para conhecer e definir o perfil de segurança de cada medicamento. A agência observou ainda que esses eventos graves exigem a paralisação de todo o estudo e a investigação do caso antes da retomada da pesquisa.

"Após avaliar os dados do evento adverso e as informações do Comitê Independente de Segurança, além de dados da autoridade regulatória norte-americana (Food and Drugs Administration – FDA), a Anvisa concluiu que a relação benefício e risco se mantém favorável e que o estudo poderá ser retomado", disse a agência reguladora.

Fonte: Agência Brasil

QUAIS CUIDADOS SÃO NECESSÁRIOS ANTES DO EXAME DE SANGUE?

Mon, 01 Feb 2021 12:29:51 GMT

QUAIS CUIDADOS SÃO NECESSÁRIOS ANTES DO EXAME DE SANGUE?

Antes de realizar qualquer exame de sangue é preciso ter alguns cuidados e também fazer um jejum. Hoje trouxemos algumas dicas que podem auxiliar antes e durante os exames.

No dia anterior ou algumas horas antes do exame procure não praticar atividades físicas, não ingerir bebidas alcóolicas e não fumar, e caso faça uso de algum medicamento, consulte o médico e verifique se deve suspender.

Outro ponto importante é realizar o jejum, o tempo pode variar dependendo de qual exame foi solicitado. Antes era necessário 12h de jejum para quase todos os exames.

Hoje com o avanço de algumas tecnologias alguns exames não precisam de jejum, outros podem precisar de 3h a 4h ou mais. Lembrando que o jejum não pode ser superior a 14h.

Mas para assegurar os resultados precisos de seus exames, contate-nos, nós podemos esclarecer suas dúvidas facilitando o processo. E é importante também conversar com o médico antes de realizá-los.

TRÊS CUIDADOS ESSENCIAIS PARA SE COM A SAÚDE TER NO VERÃO

Sun, 20 Dec 2020 13:02:15 GMT

TRÊS CUIDADOS ESSENCIAIS PARA SE COM A SAÚDE TER NO VERÃO

O verão chegou! Ficamos felizes com a chegada do calor e de dias mais luminosos. Mas, não esqueça, mudança de estação sempre requer certo cuidado à saúde, pois é natural que as mudanças climáticas interfiram um pouco em nossa rotina. Confira três cuidados que são essenciais com a chegada do verão!

Pele

Mais oleosidade e suor, devido ao calor e exposição ao sol são ocorrências comuns no verão que facilitam o aparecimento de doenças de pele como brotoeja, micoses, fitofotodermatose (manchas causadas pelo contato com limão ou frutas cítricas e exposição ao sol), queimaduras solares, herpes labial e larva migrans ou bicho geográfico (causado pelo contato com areia de praia contaminada com fezes de cães ou gatos). A primeira recomendação, que jamais deve ser negligenciada, é o uso recorrente do protetor solar, mesmo que não seja para várias horas de exposição ao sol, o uso do filtro deve ser diário e intensificado no verão. Também recomendasse que se mantenha em locais limpos e arejados, que as partes de dobras do corpo estejam sempre limpas e bem secas. Ingestão de água para manter-se sempre hidratado também é outro hábito essencial. Caso apareçam mudanças ou incômodos na pele, procure um médico o quanto antes!

Alimentação

Neste período é indispensável que sejam bebidos 2 litros de água e que sejam feitas as 6 refeições diárias. Isso porque com o calor, a ingestão inadequada de alimentos não frescos, com armazenamento irregular, por exemplo, são causadores de contaminação alimentar, enjoo, vômito, diarreia e desidratação, comuns no verão mas que podem ser evitados com ações simples como a substituição de alimentos pesados ou muito processados (doces, molhos, condimentos, refrigerantes, bebidas alcoólicas, alimentos gordurosos) por frutas, verduras e mais cereais, consumidos em horários corretos, em distribuição nas 6 refeições diárias.

Olhos

Você dá atenção à saúde dos seus olhos com a chegada do verão? É necessário, pois a exposição ao sol pode, de fato, queimar a córnea. É importante o uso de óculos solares e cuidado com essa exposição. O sal da água do mar também pode ser prejudicial à córnea podendo arranhá-la. Seja cuidadoso!

1º DE DEZEMBRO. DIA MUNDIAL DE COMBATE À AIDS – ENTENDA A DATA

Tue, 01 Dec 2020 13:04:02 GMT

1º DE DEZEMBRO. DIA MUNDIAL DE COMBATE À AIDS – ENTENDA A DATA

O maior objetivo em fixar no dia 1º de dezembro o lembrete do combate à AIDS, é levar informação sobre a doença e reduzir o preconceito a respeito. A data serve como alerta à sociedade.

A Aids é uma doença causada pelo vírus HIV, geralmente por contato sexual desprotegido com pessoa contaminada, mas pode ser também transmitida por transfusão sanguínea e compartilhamento de objetos perfurocortantes. Diferentemente do que muitos pensam, ser HIV positivo não é o mesmo que ter Aids. A Aids é o estágio mais avançado da doença, quando o sistema imunológico encontra-se bem debilitado.

A Aids é uma doença que não mata por si só. Por causar um grande impacto no sistema imunológico, o paciente fica sujeito a doenças oportunistas, como a pneumonia, que surgem no organismo nesse momento de fraqueza. Assim sendo, não se morre de Aids, morre-se das complicações geradas pelas doenças oportunistas.

Os primeiros casos de Aids foram descobertos nos Estados Unidos, Haiti e África Central em 1977 e 1978, mas só foram classificados como a síndrome em 1982, quando se compreendeu melhor a doença. No Brasil, o primeiro caso foi diagnosticado em São Paulo, em 1980.

As formas de transmissão da doença começaram a ser entendidas em 1982. Nessa época, o preconceito ainda era muito grande. A falta de conhecimento sobre a doença levou à adoção do nome Doença dos 5H: homossexuais, hemofílicos, haitianos, heroinômanos (que usam heroína) e hookers (termo em inglês que se refere a prostitutas). Somente em 1985 começou-se a falar em comportamentos de risco em substituição ao termo grupos de risco.

Em 1991, iniciou-se a compra de medicamentos antirretrovirais para distribuição gratuita e, em 1993, o Brasil começou a produção do coquetel que trata a Aids (AZT). Somente em 1996 foi criada uma lei sobre o direito do doente de receber o medicamento gratuitamente, o que impulsionou a melhora da qualidade de vida dos milhares de infectados. O Brasil avançou na luta contra a doença e, em 1999, já disponibilizava 15 diferentes medicamentos para tratar a Aids.

A AIDS não tem cura. Portanto é de extrema importância a conscientização a respeito dela, tanto sobre a contaminação, quanto sobre os cuidados, criando assim alertas à sociedade sobre prevenção e não discriminação às pessoas portadoras – uma vez que já foi provado que não se trata de um único grupo afetado.

É importante mostrar para a população que não se contrai Aids com um simples aperto de mão ou abraço em um paciente. É importante mostrar também que uma pessoa com o vírus pode relacionar-se e trabalhar normalmente. Além disso, deve-se mostrar que, hoje, a Aids não é uma sentença de morte e que é possível, sim, viver bem com a doença. Porém, também devemos nos preocupar com sua transmissão, uma vez que é uma doença sem cura e que pode afetar a qualidade de vida de uma pessoa.

COMO SE TORNAR UM DOADOR DE SANGUE?

Thu, 26 Nov 2020 13:06:15 GMT

COMO SE TORNAR UM DOADOR DE SANGUE?

Ontem foi o dia do doador voluntário de sangue, dia também de lembrarmos de praticar a solidariedade e promover a vida. Confira aqui o que é necessário para se tornar um doador, segundo dados do HEMOSC.

O que é?

A doação é a retirada de aproximadamente 450 mL de sangue, através de inserção de uma agulha em um dos braços.

A coleta é feita por pessoal capacitado e sob supervisão de um médico ou enfermeiro, garantindo o bem-estar do doador.

O ambiente deve ser limpo e confortável e o material descartável. Todo o processo da doação de sangue leva em torno de 55 minutos.

Doar sangue não dói, nem prejudica a sua saúde.

Por que doar sangue?

O sangue é um tecido vivo que circula pelo corpo, essencial à vida.

Todos os dias acontecem centenas de acidentes, cirurgias e queimaduras violentas que exigem transfusão, assim como os portadores de hemofilia, leucemia e anemias.

Além disso, doar sangue é um ato simples, tranquilo e seguro que não provoca risco ou prejuízo à saúde. Se cada pessoa saudável doasse sangue espontaneamente pelo menos duas vezes ao ano, os Hemocentros teriam Hemocomponentes suficiente para atender toda população. O sangue não tem substituto. Por isso a doação espontânea e periódica é fundamental. Uma única doação de sangue pode salvar várias vidas.

Doar sangue é uma atitude necessária, de solidariedade, cidadania e amor.

Lembre-se:

Sangue não se fabrica artificialmente

O sangue doado não ultrapassa 10% do volume em circulação no corpo;

A quantidade doada é reposta rapidamente;

Você só doa novamente se quiser. A doação de sangue não vicia;

A doação acontece em ambiente confortável e limpo;

O doador é atendido por pessoal capacitado e qualificado para esta função.

O que é necessário para doar?

Ter idade entre 18 e 69 anos, 11 meses e 29 dias;

Doadores com idade de 16 e 17 anos de idade, são aceitos para doação mediante a presença e autorização formal dos pais e/ou responsável legal;

O limite de idade para primeira doação é de 60 anos;

O candidato à doação deve estar em boas condições de saúde, sem feridas ou machucados no corpo;

Pesar acima de 50 kg (com desconto de vestimentas);

Apresentar documento de identidade com foto, emitido por órgão oficial: RG., carteira profissional, carteira de motorista, etc.

Ter repousado bem na noite antes da doação;

Evitar o jejum. Fazer refeições leves e não gordurosas, nas 4 horas que antecedem a doação;

Evitar uso de bebidas alcoólicas nas últimas 12 horas;

Evitar vir acompanhado com crianças, sem acompanhantes.

Seja um doador de sangue! Entre em contato com o HEMOSC de Lages. Endereço: R. Felipe Schmidt, 33 - Centro, Lages - SC, 88501-135. Horário de atendimento: 08h às 11:30h – das 13h às 17:30h. Telefone: (49) 3289-7000

COMO A MUDANÇA DE HORÁRIO AFETA O SEU ORGANISMO

Fri, 20 Nov 2020 12:38:42 GMT

COMO A MUDANÇA DE HORÁRIO AFETA O SEU ORGANISMO

Pode parecer que foi tudo tranquilo, mas levou algum tempo para que o seu organismo se habituasse com o horário de verão. Agora que chegamos ao fim dele, entenda como aconteceu essa adaptação e quais são os cuidados para que seu ritmo não se perca novamente com o horário.

Muitas pessoas veem essa uma hora “ganha”, com o fim do horário de verão, como uma chance de fazer alguma coisa a mais ou até mesmo dormir. Na verdade, colocar o sono em dia é essencial, principalmente para que o corpo se adapte melhor ao horário normal, voltando a ter uma rotina saudável.

Confira pontos importantes:

Irritabilidade, mau humor e sono excessivo são coisas bem chatas no dia a dia, características da mudança de horário – e isso passa despercebido, pois caracteriza a falta de cuidado da sociedade com a própria saúde;

Acordar com o dia ainda escuro afetou a secreção do hormônio melatonina, que é acionado pela falta de luz, alterando o metabolismo. Agora com a nova mudança, o seu organismo vai precisar de mais tempo para se adaptar novamente;

O ritmo do dia regula os hormônios, pela claridade do sol e afins. Com isso tudo, o ritmo muda novamente e o corpo precisa se adaptar à rotina, podem levar alguns dias sonolentos até tudo fique tranquilo, mas é bastante importante se dedicar a dormir cedo, bem, em local silencioso e aconchegante, evite ingerir cafeína e comida pesada, e fazer exercícios três horas antes de dormir.

DIABÉTICOS E A POSSIBILIDADE DE UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL

Mon, 16 Nov 2020 13:09:08 GMT

DIABÉTICOS E A POSSIBILIDADE DE UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL

Mudanças no estilo de vida de pessoas com diabetes podem proporcionar muito mais qualidade de vida, as possibilitando que vivam muito mais. Dietas e prática de exercícios físicos são fundamentais.

A expectativas negativa de que, até 2025, tenhamos 700 milhões de diabéticos no mundo, nos faz pensar na necessidade de cuidado para cessar com esse aumento e promover qualidade de vida a quem já sofre com diabetes. Isso configura um grande problema de saúde pública, mas que pode ser resolvido com informação e práticas conscientizadoras.

Pequenas mudanças que podem controlar o diabetes

Essas mudanças são pautadas em cuidados contínuos, que podem parecer pequenos, mas fazem toda a diferença no dia a dia dos diabéticos. Por exemplo, dieta diversa, em especial, com a presença de alimentos naturais. Rotina com exercícios físicos que contribuem muito para a perda saudável de peso – em especial para as pessoas que tem diabetes tipo 2. O emagrecimento contribui essencialmente para:

reduzir a necessidade de medicamentos para diabetes

baixar a pressão arterial

diminuir os fatores de risco para doenças cardíacas

melhorar os níveis de açúcar no sangue

otimizar o uso da insulina

Questões alimentares e atenção física

É necessário dar prioridade a alimentos que minimizem as reações dos açucares e forneçam a quantidade necessária de fibras.

Dê atenção também para os horários de refeições, pois negligenciar isso dificulta o controle da glicemia. Intervalos muito longos de uma refeição a outra podem levar a quantidades exageradas, ocasionando o aumento de açúcar. Lanches bem elaborados e equilibrados são auxiliares de uma boa rotina.

Se possível, mantenha um diário alimentar, no qual irá registrar, por cerca de 2 a 3 semanas, o que comeu e suas porções. Ao final desse período, terá como avaliar possíveis interferências alimentares e também reconhecer gatilhos que te façam se exceder com a comida, tais como estresse, ansiedade...

Fazer exercício físico frequentemente pode reduzir a glicemia e melhorar os níveis de A1C (teste de hemoglobina glicada), o recomendado é, pelo menos, 30 minutos de exercícios físicos moderados durante cinco dias por semana ou um total de 150 minutos semanais.

É mais fácil – e correto – fazer mudanças graduais, para que os efeitos sejam melhores absorvidos pelo organismo e menos sentidos na rotina.

Lembre-se sempre de consultar um médico de confiança antes de começar qualquer mudança! Cuide-se bem.

QUAL É O MELHOR PROTETOR PARA A SUA PELE?

Tue, 10 Nov 2020 13:00:04 GMT

QUAL É O MELHOR PROTETOR PARA A SUA PELE?

É imprescindível: é necessário usar protetor solar. Sendo assim, atente-se às melhores escolhas para a sua pele.

Segundo especialistas, o fator de proteção solar varia de acordo com a tonalidade da pele, mas todos os tipos de pele precisam de proteção sempre que expostas ao sol.

A proteção também se deve às aplicações bem-feitas, o protetor solar deve ser aplicado uniformemente e reaplicado a cada 2h de exposição ao sol, e intensificado caso haja contato com a água.

Mesmo fazendo a proteção da pele contra os efeitos nocivos do sol, o protetor solar pode diminuir a capacidade de produção de vitamina D. Por isso é importante tomar sol durante pelo menos 15 minutos antes das 10 horas da manhã e depois das 16 horas sem o uso protetor solar. Também é essencial consumir alimentos ricos em vitamina D, como óleo de fígado de bacalhau, salmão cozido, ostras cruas, arenque fresco, leite ninho fortificado, ovo cozido, fígado de galinha, sardinhas enlatadas.

Não esqueça de verificar as informações da embalagem e o que elas significam: A proteção UVB garante proteção contra as queimaduras solares, enquanto a proteção UVA garante proteção contra o envelhecimento precoce da pele e o câncer de pele.

FPS entre 30 e 50

Pele branca e muito branca. Tem sardas no rosto, a pele queima-se muito facilmente e nunca fica bronzeada, ficando avermelhada.

FPS entre 20 e 30

Pele morena. A pele é morena clara, o cabelo castanho escuro ou preto que por vezes, queima-se, porém, também se bronzeia.

FPS 20

Pele negra. A pele é muito escura, raramente se queima e bronzeia muito, mesmo que o bronzeado não seja muito visível.

LABORATÓRIO PALMA NA SAMED E AS NOVIDADES EM EXAMES

Mon, 12 Oct 2020 13:11:17 GMT

LABORATÓRIO PALMA NA SAMED E AS NOVIDADES EM EXAMES

Nós, do Laboratório Palma, participaremos da SAMED (Semana Acadêmica de Medicina da Uniplac), de 15/10 a 19/10. Confira nossa gama de exames!

EXAMES DE BIOLOGIA MOLECULAR

DIAGNÓSTICO PRÉ-NATAL MOLECULAR

Os avanços tecnológicos na análise de DNA permitiram desenvolver exames de triagem pré-natal não invasivos (NIPT) baseados no estudo de DNA fetal livre em sangue materno, capaz de estudar diferentes condições cromossômicas com maior sensibilidade e especificidade sem gerar risco para a mãe e o bebê, pois não requisita a coleta de líquido amniótico ou vilosidade coriônica. Este tipo de triagem é destinado principalmente para a detecção das Síndrome de Down (T21) e Edwards (T18).

DOENÇA DE ALZHEIMER

Um familiar afetado pela Doença de Alzheimer constitui um fator de risco importante no desenvolvimento da doença.

A Doença de Alzheimer é uma alteração complexa na qual atuam múltiplos fatores. Alguns dos elementos que podem aumentar as probabilidades de desenvolver essa doença, além da idade e do fator genético, são o uso de pesticidas, hipertensão arterial entre 40-64 anos de idade, níveis elevados de homocisteína, ser fumante etc.

O Exame é um perfil genético que analisa 5 genes relacionados com o desenvolvimento da doença de Alzheimer, possibilitando o diagnóstico precoce.

PAINEL NUTRIGENÉTICO

A nutrigenética é o ramo da genética que estuda a relação entre os genes e a alimentação com o objetivo de melhorar o estado de saúde pela dieta.

Através da análise nutrigenética é possível planejar uma nutrição personalizada em função das necessidades de cada indivíduo. Conhecendo essas necessidades, é possível elaborar uma dieta específica que permita um aporte de nutrientes necessários para cada indivíduo e, desta forma obter um estado de saúde apropriado em função da sua genética.

AVALIAÇÃO GENÉTICA DE RENDIMENTO ESPORTIVO

O rendimento esportivo é o resultado da contribuição e interação de muitos fatores que se afetam reciprocamente. Estes fatores são classificados em fatores genéticos e fatores ambientais. Os fatores genéticos são variações na sequência do DNA (polimorfismos genéticos), relacionados com diferenças individuais em traços importantes para o rendimento esportivo como força muscular, resistência, suscetibilidade a lesões e outros.

Este teste está especialmente indicado em:

-Manter e melhorar seu rendimento esportivo;

-Prevenir, na medida do possível, as lesões frequentes da atividade física.

EXAME MOLECULAR DE DETECÇÃO DE CANCÊR DE MAMA E OVÁRIO

O câncer de mama e o de ovário estão associados a um componente hereditário em 5-10 % dos casos. Este tipo de câncer hereditário se caracteriza por sua incidência a idades jovens, inclusive antes dos 40 anos. Foram identificadas mutações nos genes BRCA1 e BRCA2 em até 30 % dos casos de câncer de mama hereditário. Os pacientes portadores de mutações em BRCA1 ou BRCA2 apresentam um risco para desenvolver câncer de mama ao longo da vida que pode variar entre 45 e 80 %. No caso de câncer de ovário o risco oscila entre 20-40 % para portadoras de mutações em BRCA1 e entre 10-20 % para portadoras de mutações no gene BRCA2. As mutações nos genes BRCA1 e BRCA2 predispõem além do câncer de mama (inclusive em homens) aos cânceres de ovário, próstata e pâncreas.

DIAGNÓSTICO MOLECULAR DE INFECÇÕES SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS

Detecção de Chamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Mycoplasma genitalium, Trichomonas vaginalis, Mycoplasma hominis e Ureaplasma urealyticum. Estas bactérias impactam negativamente a saúde do homem e da mulher, podendo estarem associadas principalmente com problemas de infertilidade em ambos.

SEXAGEM FETAL

A Sexagem Fetal é um teste para determinação do sexo do bebê a partir de uma amostra de sangue materno (plasma) após a oitava semana de gestação. Baseia-se na detecção de fragmentos do cromossomo Y circulantes no plasma da mãe pela técnica de PCR em tempo real. Como esses fragmentos são exclusivos nos indivíduos do sexo masculino, a presença desta fração no sangue materno, indica a gestação do sexo masculino, enquanto que sua ausência, indica uma gestação do sexo feminino. É um teste não-invasivo, possui índices de acerto superior a 99% quando coletado após a oitava semana de gestação.

NOVIDADES DO LABORATÓRIO PALMA

EQUIPAMENTO DE IMUNOLOGIA E HORMÔNIOS MAGLUMI

Os equipamentos Maglumi™ utilizam a tecnologia de quimioluminescência por microesferas magnéticas. Esta tecnologia diminui o tempo da reação pela ampliação da ligação antígeno-anticorpo, aumenta a sensibilidade por meio de uma captura mais rápida e também reduz de forma significativa as discrepâncias inter ou intra-ensaio pela completa homogeneização dos reagentes em uma plataforma de separação líquida.

Entre os exames que o Maglumi realiza estão: TSH, T4L, T4, Ferritina, FSH, LH, Vitamina D, Vitamina B12, CEA, Insulina, PSA, HCG quantitativo entre outros.

MEIO CROMOGÊNICO PARA A CLASSIFICAÇÃO DE BACTÉRIAS

• Essa metodologia demonstra alta eficiência e confiabilidade. São ideais para seus testes diários em microbiologia

• Métodos validados internacionalmente

• Alta seletividade e especificidade

• Classificação de bactérias como a Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Proteus mirabilis em apenas 24 horas, pela coloração da colônia, agilizando a entrega da cultura para a avaliação pelo Médico.

Conte conosco e agende o que precisa. Fale com o Palma!

QUANDO IR AO DENTISTA?

Tue, 06 Oct 2020 13:12:52 GMT

QUANDO IR AO DENTISTA?

Hoje o nosso abraço vai para todos que promovem qualidade de vida cuidando de sorrisos e permitindo que as pessoas sorriam ainda mais. Nosso carinho aos dentistas!

Confira quando visitar um dentista:

1- QUANDO VOCÊ SENTE DOR NO DENTE OU NA BOCA

A dor de dente é um dos maiores motivos para ir ao dentista. Este problema pode significar desde uma sensibilidade dentária até uma cárie. Mas existem outros incômodos na boca que podem indicar uma visita a este profissional, como um inchaço na gengiva ou desconforto no maxilar - um dos sinais da DTM e do bruxismo. Fique atento a estes alertas e não deixe de procurar ajuda.

2- AO LONGO DE UM TRATAMENTO ODONTOLÓGICO OU ORTODÔNTICO

Quando você está passando por um tratamento odontológico, é essencial voltar ao dentista para o acompanhamento especializado e saber o resultado dessa terapia. Isso acontece no caso de um procedimento de canal, por exemplo. Agora, em um tratamento ortodôntico, o paciente vai precisar voltar com mais frequência. As consultas de manutenção do aparelho podem variar com o tempo, mas é importante comparecer todo mês para realizar os possíveis ajustes no acessório. A ausência nessas visitas pode significar mais tempo com o sorriso metálico.

3- DURANTE A GESTAÇÃO

A gravidez é um momento muito especial para toda mulher, mas também de muita atenção para a saúde geral e bucal da gestante. Por isso, além das consultas ao obstetra, é importante incluir neste planejamento um pré-natal odontológico. Desta maneira, é possível evitar os problemas bucais da gestação, como a própria gengivite.

4- NO NASCIMENTO DOS SISOS

A adolescência é uma fase de muitas novidades e uma delas é o nascimento dos sisos. Este é mais um motivo para agendar uma consulta com o seu dentista. No início, esses dentes costumam trazer muitas dores e incômodos na região, mas com a ajuda de um profissional, é possível passar por este estágio de maneira tranquila e saudável. Aproveite para tirar algumas dúvidas sobre a extração desses molares.

5- O SURGIMENTO DOS DENTES DE LEITE

Os dentes de leite do seu filho estão surgindo e ele tem sentido os sinais disso. É normal a criança chorar, sentir coceira na gengiva ou outros desconfortos comuns a essa fase. Só que, mais uma vez, um profissional no assunto pode ajudar o pequeno e os pais a passarem por essa fase. Muitos odontopediatras indicam o uso de mordedores para aliviar nessa fase e ajudar no nascimento dos primeiros dentinhos.

6- FAZ MUITO TEMPO QUE VOCÊ NÃO VAI AO DENTISTA?

Essa pergunta gera uma reflexão, não é mesmo? E para pensar no assunto, é porque já faz um bom tempo que você não cuida do seu sorriso. Esse pode ser o gancho para marcar um horário com seu odontologista. Não espere para procurar esse profissional só quando tiver algum problema. Prevenir é sempre a melhor escolha.

Fonte: sorrisologia.com.br

CÂNCER DE MAMA: SINTOMAS E PREVENÇÃO

Thu, 01 Oct 2020 13:14:33 GMT

CÂNCER DE MAMA: SINTOMAS E PREVENÇÃO

O outubro rosa é o mês de conscientização a respeito do câncer de mama. Alerte as mulheres que estão o seu redor quanto aos sintomas e contribua para promover saúde.

Alterações no formato ou no tamanho da mama

O tumor afeta o tecido mamário, produzindo uma deformidade nos tecidos adjacentes a ele. Isso faz com que a mama afetada aumente (pelo inchaço) ou diminua (pela retração do tecido) de tamanho e fique com o formato alterado.

Em alguns casos, pode haver o afundamento de uma parte da mama logo acima do tumor, causado por uma fibrose local (uma espécie de degeneração das fibras das glândulas mamárias).

Vermelhidão, calor ou dor na pele da mama

Estes sintomas indicam um processo inflamatório causado nos gânglios linfáticos regionais. É normal os seios doerem um pouco no período menstrual, mas se a dor for persistente e acompanhada de vermelhidão e sensação de calor, é bom checar a situação o mais rápido possível.

Pele da mama semelhante a uma casca de laranja

É o principal sintoma do câncer de mama inflamatório, um subtipo do câncer de mama que obstrui os vasos da pele da mama. Normalmente é acompanhado de inchaço e vermelhidão.

Formação de feridas ou crostas na pele do mamilo

Feridas ou crostas no mamilo apontam para lesões mais superficiais do câncer de mama. É a úlcera local que as causa.

Inversão do mamilo

O mamilo fica invertido quando surge um tumor retro areolar, ou seja, atrás da aréola. Assim como pode ocorrer em qualquer parte do restante da pele da mama, este tumor pode repuxar a pele da aréola e fazer com que haja a inversão do mamilo. É como o afundamento da pele mencionado anteriormente, só que em uma localização bem específica.

Fique de olho nos sintomas, consulte um médico, procure ajuda o quanto antes. Não deixe o câncer, que pode ser tratado e curado inicialmente, tome conta da sua vida.

CUIDADOS GERAIS AOS IDOSOS

Sun, 27 Sep 2020 13:17:15 GMT

CUIDADOS GERAIS AOS IDOSOS

Mesmo que eles insistem: “quero ser independente”, é importante que os familiares e pessoas próximas considerem cuidados aos idosos com 80 ou mais de idade. São necessários ajustes no cotidiano para que eles tenham qualidade de vida física e emocionalmente.

Importante lembrar que o idoso tem vontades. Então, antes de considerar uma casa de idosos para que ele tenha cuidados por 24h, é muito importante ouvi-lo, para entender como se sente em relação a isso e qual será o melhor lugar para o seu repouso.

O acolhimento é algo muito importante nessa fase da vida. Porém, a realidade dos idosos muda muito e apenas com diálogo será possível saber o que é melhor. Exemplo: há idosos que gostam de passar temporadas nas casas dos filhos, outros que se sentem “empecilhos” e não gostam da sensação de não terem mais sua própria casa. Importante sempre os conscientizar que precisam de cuidados.

Casa de idosos. Se a decisão for tomada por uma casa de idosos, é importante que a família faça uma pesquisa minuciosa acerca de qual será a escolhida. Busque referências de outras pessoas, histórico dos profissionais e faça boa consideração quanto ao ambiente.

Residência segura. Mas pode ser que o idoso não queira sair da sua casa. Com isso, serão necessárias adaptações à sua segurança. Exemplos: menos tapetes, instalações de barras no banheiro, escadas mais seguras, cozinha abastecida e vistoriada para que o idoso não precise acessar armários altos ou fazer grande esforço físico. Questões de observação, que poderão melhorar e facilitar os dias dele em sua própria casa.

Ajuda de fora. Seja um familiar ou um enfermeiro, é bom estudar a possibilidade de que alguém o acompanhe em tarefas cotidianas nas quais sente mais dificuldade. Exemplos: fazer a higiene, comparecer a locais mais distantes de casa, fazer compras.

Saúde. Mais atenção, lembretes aos horários de consultas, às medicações, incentivo para que se exercitem, comam e durmam bem. Tudo culmina em cuidado, idosos precisam de atenção e ajuda para que a saúde sempre permaneça e melhore.

Vida social é importante. O convívio com outras pessoas é muito relevante aos idosos. Eles precisam de conversa, companhia e afirmação de que não são “velhos esquecidos”. Afinal, essas pessoas, por suas experiências de vida, têm muito a contribuir. É importante que o zelo à vida social delas se eleve a mais do que reuniões de família. Exemplo: grupos de idosos, chás com amigos, jogos e contato em grupo com ar livre.

CONHEÇA DOENÇAS E PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS CAUSADOS NA PRIMAVERA

Mon, 21 Sep 2020 13:30:23 GMT

CONHEÇA DOENÇAS E PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS CAUSADOS NA PRIMAVERA

As estações mudam e, com elas, mudanças em nossos hábitos mais simples. Isso é normal? Sim, de certa forma muito compreensível e passível de cuidado. Lembrando que nosso clima é instável e muda drasticamente a cada mudança de calendário. Por isso, conheça alguns problemas respiratórios que devem ser cuidados com a chegada da primavera.

Alergias e problemas respiratórios

O número de pessoas que sofrem com manifestações alérgicas ou sintomas reativos ao pólen, pó, flores, e ao ressecamento do ar é considerável. Muitas enfermidades são típicas da primavera. O aumento desses problemas respiratórios, principalmente em crianças e idosos, são relacionados a:

Mudanças de temperatura;

Maior ou menor umidade;

Frio ou calor intenso.

Por causa de índices baixíssimos de umidade do ar, rinite, asma, problemas de tosse e obstrução brônquica pioram muito neste período. Em países com clima mais marcado, o desabrochar das flores, as sementes e tudo relacionado à nova floração levam a crises alérgicas sazonais com espirros, obstrução nasal, coriza e tosse.

A lotação nos serviços de pronto-socorro intensa no período de inverno, volta a acontecer na primavera com o aumento das doenças alérgicas respiratórias. Especialmente crianças pequenas e idosos devem ser hidratados com volumes hídricos adequados.

Cuide-se e conte conosco para isso!

QUANDO IR A UM NUTRICIONISTA?

Mon, 31 Aug 2020 13:37:11 GMT

QUANDO IR A UM NUTRICIONISTA?

A orientação especializada de um nutricionista promove mais qualidade de vida pois organiza a alimentação e hábitos e, com isso, pode te conferir muito mais saúde.

Uma pessoa pode consultar um nutricionista em qualquer fase da vida, visto que a alimentação e ingestão são superimportantes e, muitas vezes, com a correria do cotidiano, acabam sendo negligenciadas. Não é necessário que haja um problema de saúde para fazer essa consulta, basta que esteja se buscando mais qualidade de vida.

O nutricionista também é um profissional muito versátil, que respeita a vivência e o gosto de cada paciente ao formular a dieta e/ou as orientações nutricionais.

Pensando nisso tudo, confira quatro situações nas quais um nutricionista deve ser consultado:

Qualidade do sono

O sono e a nutrição do corpo estão relacionados ao que diz respeito à organização do organismo: se sua alimentação está em ordem, com a ingestão correta de nutrientes, seu sono será melhor, seu corpo poderá descansar mais e da forma mais correta. É o equilíbrio do organismo que pode acontecer com o acompanhamento nutricional.

Criança saudável

As influências dos hábitos alimentares iniciam na infância, inclusive tendo os pais como principais influenciadores. É interessante que os pequenos tenham acompanhamento nutricional para que, desde de cedo, tenham boas bases alimentares, cultivem hábitos saudáveis e se naturalizem com a alimentação adequada. Isso tudo confere mais força e saúde para o desenvolvimento das crianças.

Alimentação durante a gravidez

O ganho excessivo de peso e o diabetes gestacional podem ser prevenidos com o acompanhamento nutricional. Tem uma vida crescendo dentro de você, é necessário que ela receba a alimentação adequada desde sempre para que também possa se desenvolver com muita saúde.

A busca pelo peso ideal

Sem dúvidas, as maiores razões pelas quais os nutricionistas são procurados: chegar ao peso ideal, tanto engordando, quanto emagrecendo. Isso ocorrerá de forma adequada, sem o radicalismo pelo qual muitas pessoas estão dispostas a passar para chegar ao peso ideal. O nutri fará uma análise aprofundada a respeito das suas necessidades nutricionais e também organizará de forma coerente a sua alimentação. Importante lembrar sempre de seguir corretamente as orientações do médico e do nutricionista nesse caso, só assim serão reais os resultados buscados.

Esperamos que as dicas tenham elucidado melhor sobre quando é necessário buscam um nutri.

31/08 - Dia do Nutricionista. Parabéns a todos os profissionais da Nutrição. O trabalho de vocês é primordial à saúde!

8 PASSOS PARA PARAR DE FUMAR

Fri, 28 Aug 2020 13:39:42 GMT

8 PASSOS PARA PARAR DE FUMAR

Não é fácil parar de fumar, mas é possível efetivamente. Segundo especialistas, para tornar-se independente da nicotina, é necessário terapias em auxílio e medicamentos que solucionem os sintomas da abstinência.

Confira 8 passos importantes para contribuir com essa luta:

1 - Creia na sua capacidade em parar de fumar. Lembre-se das coisas mais difíceis que já fez na vida e também da coragem e determinação que o permitiram realizar. Com o cigarro, não será diferente.

2 – Crie seu próprio plano para parar de fumar. Após ter lembrado das suas conquistas e desafios, faça uma lista, com ideias de ações que podem te ajudar a parar, levando sempre em consideração a sua rotina e personalidade.

3 - A ajuda dos seus amigos e família é essencial. Peça o apoio deles nessa decisão em prol da sua saúde. Os julgamentos nessa fase de adaptação não fazem bem, por isso é tão importante a compreensão deles; você pode ficar irritado nesse processo, por causa da abstinência.

4 - Determine um dia para parar de fumar. Se trata de uma decisão, um pensamento fixo que pode te ajudar, assimilando "Nesse dia vou parar de fumar para sempre!".

5 - Tenha acompanhamento médico, converse com o seu sobre essa vontade, pois a orientação profissional fará grande diferença nesse processo.

6 – Faça exercícios. Aposte em um programa, pois a prática alivia o estresse e ajuda o corpo a recuperar os danos de anos causados pelo cigarro. Não é necessário se forçar, comece com um ritma mais lento até que seu corpo vá se acostumando e gostando, para sentir melhor os efeitos positivos. Faça 30 a 40 minutos de atividade física, 3 ou 4 vezes por semana. Lembre-se sempre de consultar seu médico.

7 - Diminua os cigarros gradualmente (se você cortar gradualmente certifique-se de definir uma data em que irá parar de fumar). Maneiras de cortar gradualmente incluem: planejar quantos cigarros você fuma por dia até a data em que irá parar, diminuindo o número de cigarros a cada dia; comprar apenas um pacote de cada vez; mude de marca para que você não goste de fumar tanto.

8 – Alie-se à alimentação, isso ajudará a mudar seus hábitos mais rápido e também condicionar seu corpo da melhor forma, nutrindo-o.

Não deixe de buscar orientação médica, é essencial ter acompanhamento, os cuidados corretos para que sua saúde se recupere e tenha qualidade de vida!

Fonte de pesquisa: Exame

EXAME TOXICOLÓGICO: O QUE É E PARA QUE SERVE?

Mon, 17 Aug 2020 13:41:57 GMT

EXAME TOXICOLÓGICO: O QUE É E PARA QUE SERVE?

O que é Exame Toxicológico: se trata da análise de substâncias ilícitas ingeridas, que podem ser detectadas pelo exame com 90 até 180 dias após a ingestão.

Desde 2016, seguindo a resolução 583 do Conselho Nacional de Trânsito (CONTRAN), o exame é obrigatório na renovação e primeira habilitação das CNH’s das categorias C, D e E

Com o exame é possível detectar qualquer tipo de droga seja ela depressiva, alucinógena ou estimulante, ou seja, desde maconha, êxtase, até o mais simples rebite - uso comum entre caminhoneiros, usado para inibir o sono e prolongar viagens sem precisar dormir.

Por ter mais efetividade na descoberta, o método mais utilizado é o exame toxicológico de larga janela de detecção. Não há necessidade de nenhum preparo especial e conta com o diferencial de quantidade da droga utilizada, apontado em escala (leve-fortíssimo). Na realização, para análise, são colhidas amostras de queratina (um fio de cabelo, pelos ou unhas).

No caso de utilização de algum tipo de medicamento controlado ou ingestão de bebida alcóolica, não será detectado no exame. Este é outro tipo de exame, o comumente chamado “bafômetro“, que é obrigatório para todas as categorias em caso de blitz ou condução irregular verificada. O exame toxicológico aponta especificamente o uso de drogas ilícitas.

Por questões de segurança, é necessário que o motorista esteja em condições estáveis de saúde. Então, com a intenção de ter uma CNH nas categorias C, D e E, entende-se que o motorista manuseará e/ou transportará cargas altas e até mesmo vidas.

Em caso de negativa ao exame ou até mesmo, resultados positivos, não será possível dar continuidade ao processo de habilitação, nem mesmo a contratação em casos de motoristas e caminhoneiros.

Para mais informações, entre em contato conosco!

ÁLCOOL, DROGAS, REMÉDIOS E VITAMINAS PODEM INTERFERIR NOS RESULTADOS DOS EXAMES?

Mon, 03 Aug 2020 13:43:38 GMT

ÁLCOOL, DROGAS, REMÉDIOS E VITAMINAS PODEM INTERFERIR NOS RESULTADOS DOS EXAMES?

Bebidas alcoólicas causam interferência principalmente em exames de triglicerídeos, colesterol, GGT, entre outros, em intensidade variável. Por isso, não se deve consumir bebida alcoólica nos três dias antecedentes à realização de exames.

Fumar compromete exames de agregação plaquetária e de curva glicêmica. Nestes casos, não fume no dia da coleta de seus exames.

Remédios podem interferir em exames de laboratório. O ácido acetilsalicílico, presente em vários analgésicos, antitérmicos e antiácidos (AAS, Aspirina, Buferin, Cibalena, Dooxene-A, Doril, Engov, Melhoral, Somalgin, entre outros) interfere em testes de coagulação do sangue, agindo como um antiagregante das plaquetas. J Em altas doses o Ácido Acetilsalicílico pode reduzir os valores totais de tiroxina (T4).

IMPORTANTE: O uso de qualquer medicamento deve sempre ser informado às recepcionistas do laboratório. A suspensão do medicamento antes da coleta de examessó pode ser feita pelo médico.

Vitaminas podem interferir em exames de laboratório, a exemplo da Vitamina C, que pode alterar exames de creatinina e glicose, e da Vitamina E, que pode interferir nos testes de agregação plaquetária. Evite consumir vitaminas antes da coleta.

LEMBRETES DE CUIDADOS COM A SAÚDE NO INVERNO

Sun, 21 Jun 2020 13:45:18 GMT

LEMBRETES DE CUIDADOS COM A SAÚDE NO INVERNO

O inverno chegou faz poucos dias, e é muito recomendado que a comunidade adote medidas preventivas às doenças respiratórias comuns nessa época, especialmente aqui em nossa região. Confira algumas recomendações:

Os vírus se proliferam com mais facilidade em ambiente fechados, portanto, também é essencial lembrar de abrir janelas e deixar o ar entrar por um tempo, permitindo a circulação;

Importante manter hábitos simples de higiene pois a influenza, por exemplo, permite que o vírus fique vivo no ambiente por até 72 horas e, em superfícies como corrimões, maçanetas e torneiras, por até 10 horas;

Para crianças e idosos, os cuidados de higiene devem ser redobrados. No caso das crianças, é aconselhável – especialmente no ambiente escolar – que além das mãos, os brinquedos e objetos de uso comum sejam lavados com água e sabão ou higienizados com álcool gel a 70%. Nas creches, também é importante evitar que as crianças durmam muito próximas. A distância ideal entre elas é de um metro.

Para os idosos, o perigo está nas complicações advindas com a gripe, como a pneumonia e agravamento de doenças crônicas. Uma, entre as várias formas de prevenção, é a vacina contra a gripe.

Medidas preventivas de eficácia comprovada, segundo o Ministério da Saúde:

Higienizar as mãos com água e sabão, ou com álcool gel, principalmente depois de tossir ou espirrar; depois de usar o banheiro; antes de comer; antes e depois de tocar os olhos, a boca e o nariz

Evitar tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies potencialmente contaminadas, como corrimãos, bancos e maçanetas

Evitar proteger a tosse e o espirro com as mãos, utilizando, preferencialmente, lenço de papel descartável

Evitar contato com pessoas que apresentem a síndrome gripal.

Fonte: Blog da Saúde MINISTÉRIO DA SAÚDE

14/06 - DIA MUNDIAL DO DOADOR DE SANGUE

Sun, 14 Jun 2020 13:52:25 GMT

14/06 - DIA MUNDIAL DO DOADOR DE SANGUE

Esta data existe para informar e conscientizar acerca da necessidade de mais doações voluntárias regulares, para que seja possível garantir a segurança e a disponibilidade de sangue aos pacientes que precisam. Também é um momento para agradecer aos doadores voluntários não remunerados que fazem parte da construção de uma sociedade mais generosa.

Pode-se dizer que dadores de sangue compartilham vida, pois sedem seu tempo e um pouco de si para ajudar o próximo. Essa iniciativa destaca valores humanos essenciais, como altruísmo, respeito, empatia e generosidade. Confira mais sobre e importância da doação e o incentivo à data:

Homenagear e reconhecer os doadores de sangue e incentivar àqueles que ainda não doaram;

Conscientizar o público de que a doação é uma ação altruísta, que beneficia toda a sociedade, e de que o fornecimento só é suficiente com a doação regular, voluntária e não remunerada;

Destacar que é necessário se comprometer com a doação durante todo o ano para manter um fornecimento suficiente e alcançar a autossuficiência nacional;

Enfocar a doação como manifestação da participação da comunidade no sistema de saúde.

Participe dessa rede de ajuda e amor à vida. Consulte o HEMOSC para saber se pode ser um doador. Veja informações aqui: https://goo.gl/XN1Z7z

Fonte: OPAS/OMS

28/05 - DIA INTERNACIONAL DE LUTA PELA SAÚDE DA MULHER

Thu, 28 May 2020 13:54:59 GMT

28/05 - DIA INTERNACIONAL DE LUTA PELA SAÚDE DA MULHER

A data objetiva conscientizar a sociedade acerca dos diversos problemas de saúde e distúrbios comuns na vida das mulheres. O dia de hoje, também marca duas lutas à saúde feminina: Dia Internacional de Luta Pela Saúde da Mulher e o Dia Nacional de Redução da Mortalidade Materna.

As datas existem para lembrar a necessidade de melhores condições de vida, no trabalho, em casa, em sociedade, sobretudo, para que a vida das mulheres não esteja sempre em maior vulnerabilidade.

Conheça iniciativas públicas que já estão em vigência no Brasil!

Instituído pelo Ministério da Saúde para dar atenção às gestantes, a Rede Cegonha é um programa que tem como objetivo proporcionar saúde, qualidade de vida e bem-estar às mulheres durante a gestação, parto, pós-parto e o desenvolvimento da criança até os dois primeiros anos de vida. Também visa a redução da mortalidade materna e infantil.

Como parte das ações está a implantação de Centros de Parto Normal (CPN), onde a mulher é acompanhada por uma enfermeira obstetra ou obstetriz, em um ambiente seguro e preparado para que possa exercer as suas escolhas, como se movimentar livremente e ter acesso a métodos não farmacológicos de alívio da dor. Os Centros de Parto Normal funcionam em conjunto com as maternidades para humanizar o parto, proporcionando às gestantes um ambiente mais adequado.

Estes são apenas alguns dos exemplos existentes em nosso país. Porém, o foco principal da existência da data é levar informação à sociedade e esclarecer que ainda há muitas negligências relacionadas à saúde feminina e estas devem ser combatidas. O laboratório Palma faz parte dessa rede de promoção à saúde e luta por melhores condições de saúde a todos.

Fonte: Ministério da Saúde

MÊS DAS MÃES - EXAMES QUE TODA GRÁVIDA DEVE FAZER

Fri, 01 May 2020 13:57:02 GMT

MÊS DAS MÃES - EXAMES QUE TODA GRÁVIDA DEVE FAZER

No mês das mães, vamos falar de exames que são essenciais para a saúde da mãe e do bebê e também para garantia de um parto saudável.

Logo após a descoberta da gravidez, a gestante deve passar por consultas de pré-natal mensais com um ginecologista, e iniciar os exames solicitados por ele.

Então, quais são os exames essenciais a serem feitos durante a gestação? Entenda o período em que devem ser realizados e sua importância.

Hemograma

Quando: primeiro, segundo e terceiro trimestres. Serve para detectar anemia e outras doenças no sangue da gestante.

Exame qualitativo de urina

Quando: no primeiro, segundo e terceiro trimestres. Confere se há alguma patologia ou anormalidade nos rins e no aparelho urinário da gestante.

Urocultura

Quando: primeiro, segundo e terceiro trimestres. Verifica se há infecção urinária (principal causa de partos prematuros).

Ultrassonografia

Glicemia em jejum

Quando: primeiro e no terceiro trimestres para saber se a gestante é diabética.

Tipagem sanguínea/RH

TSH e T4L

Quando: primeiro trimestre. Visa verificar a presença de hipotireoidismo subclínico na gestante.

Toxoplasmose, rubéola, VDRL (sífilis), hepatite B, hepatite C e anti-HIV (Aids)

Quando: primeiro e no terceiro trimestres. Verifica se a mãe já teve contato com as doenças, pois em casos positivos, tomar os cuidados necessários para que o bebê não seja infectado.

Exame de transluscência nucal

Quando: primeiro trimestre da gravidez. É feito por meio da medição de uma pequena prega na nuca do feto, faz o rastreamento do risco para síndromes genéticas, como Down.

VACINAÇÃO – TRÊS MITOS QUE VOCÊ PRECISA CONHECER

Mon, 27 Apr 2020 13:59:05 GMT

VACINAÇÃO – TRÊS MITOS QUE VOCÊ PRECISA CONHECER

Embora a vacinação já tenha salvado e prevenido muitas vidas, em especial, no passado, com casos como varíola e poliomielite, a população ainda tem muito a compreender sobre a sua importância, pois há mitos que precisam ser derrubados. Conheça três deles e atente-se à importância da vacinação:

Mito 1: higiene bem feito tira a necessidade de vacinação

Independente de quão limpos e higienizados estejamos, muitas infecções podem se espalhar. Lavagem das mãos, uso de água limpa e afins são formas de prevenção às doenças, porém, não estinguem a necessidade de vacinação, pois as doenças prevenidas com vacina podem retornar caso os programas de imunização sejam interrompidos.

Mito 2: os efeitos colaterais da vacinação podem ser fatais

É mais provável que uma pessoa adoeça por uma enfermidade que poderia ser evitada pela vacina do que pela aplicação da mesma. Isso porque as vacinas são muito seguras. A maioria das reações são pequenas e temporárias, diferentes da degradação e sofrimento que as doenças de fato podem causar (poliomielite, por exemplo, pode causar paralisia; o sarampo pode causar encefalite e cegueira). Os benefícios da imunização superam os riscos de fatalidade causados por vacinar-se.

Mito 3: as doenças estão quase erradicadas, por isso não há necessidade de vacinação

Segundo informação do Ministério da Saúde “Embora as doenças evitáveis por vacinação tenham se tornado raras em muitos países, os agentes infecciosos que as causam continuam a circular em algumas partes do mundo. Em um mundo altamente interligado, esses agentes podem atravessar fronteiras geográficas e infectar qualquer pessoa que não esteja protegida. ” Ou seja, a vacinação é uma forma de proteger a nós mesmos e a quem é próximo. Por isso é de extrema importância a conscientização a respeito desse tema.

A prevenção é uma das melhores formas de viver com qualidade de vida!

Fonte de informação/pesquisa: Ministério da Saúde (Brasil)

11/04 - DIA DO INFECTOLOGISTA - QUEM É ESSE PROFISSIONAL?

Sat, 11 Apr 2020 14:01:14 GMT

11/04 - DIA DO INFECTOLOGISTA - QUEM É ESSE PROFISSIONAL?

Hoje é comemorado e reconhecido o dia do infectologista. Você conhece esse profissional? Sabe qual sua área de atuação? E principalmente, qual a importância do seu trabalho na atualidade? Nós do laboratório Palma trouxemos esse conhecimento a você, de forma descomplicada, acompanhe!

Importante saber que:

A Infectologia é uma ciência que estuda os problemas causados por patógenos, quando invadem o corpo humano causando danos ao organismo (bactérias, vírus, parasitas ou fungos).

O médico infectologista é especialista em diagnosticar e tratar pacientes com doenças infecciosas.

O infectologista também é especialista em atuar em ações preventivas a infecções disseminadas no ambiente, como em casos de epidemias. E o seu trabalho contempla desde a administração de vacinas até à desinfecção de salas e equipamentos.

Alguns exemplos de doenças comuns entre a população, que são tratadas pelo infectologista: as gripes, meningite, abcessos cerebrais, sinusite, bronquite, pneumonia, hepatite, doenças sexualmente transmissíveis, tuberculose, infecções da pele e dos ossos e algumas doenças tropicais. O infectologista também atua em surtos de determinadas doenças, como dengue ou H1N1.

Na atualidade, os infectologistas têm trabalhado ativamente, com papel importantíssimo, na prevenção à febre amarela.

Procurar um infectologista não se trata apenas dos casos de viagem ou quando a doença não responde imediatamente ao diagnóstico, por exemplo, mas em todos os casos de doenças infecciosas crônicas.

Para combater a infecção viral, bacteriana, parasitária ou fúngica, o tratamento inicia com diagnóstico preciso, já que o infectologista é basicamente um profissional com foco específico em diagnosticar doenças.

Conte com este profissional sempre que precisar e priorize a sua saúde. Parabéns e todos os infectologistas por seu trabalho, constante evolução e colaboração ao setor da saúde!

DIA DA SAÚDE E NUTRIÇÃO - COMO ESTÁ SUA ALIMENTAÇÃO?

Tue, 31 Mar 2020 14:05:24 GMT

DIA DA SAÚDE E NUTRIÇÃO - COMO ESTÁ SUA ALIMENTAÇÃO?

Hoje, dia 31 de março é comemorado/lembrado o Dia da Saúde e Nutrição, segundo determinação do calendário oficial do Ministério da Saúde. A data nos convida a pensar sobre nossos hábitos alimentares e a importância deles em nossa saúde.

E para conferir bem-estar e saúde ao seu dia a dia, não tem tempo ruim para começar. Não é necessário esperar o começo do ano ou alguma data especial, pois quanto antes você iniciar a mudança de hábitos para melhor, mais rápido sua saúde será beneficiada.

Reserve um tempo apenas para as refeições

Comer devagar faz com que o seu corpo se sinta de fato satisfeito, evitando que haja exageros. Reservar esse tempo é essencial para que a relação com a comida seja fortalecida, ou seja: para que conheça melhor o que está comendo, em quantidades, aspectos e preparos.

Beba muita água

Apenas alguns bons motivos para sempre beber muita água:

O corpo fica mais tempo saciado e hidratado;

Colabora para a saúde da pele e dos cabelos;

Melhora o funcionamento do intestino, entre diversos benefícios.

Mantenha uma garrafinha de água sempre por perto, tenha isso como rega no seu cotidiano. Água é essencial para tudo funcionar bem no seu organismo.

Faça todas as refeições do dia

As principais refeições precisam ser respeitadas. E os lanches durante o dia também. O ideal no quadro de refeições para o dia é: café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. É muito importante não negligenciar nenhuma delas, fazê-las completamente, adicionando alimentos nutritivos e que você goste.

Se puder, consulte um nutricionista, esse profissional irá te orientar com precisão a respeito da dieta adequada.

Mudanças simples em seu cardápio significam grandes melhorias na sua vida!

5 RAZÕES PARA NÃO NEGLIGENCIAR EXAMES RECOMENDADOS

Mon, 23 Mar 2020 14:07:50 GMT

5 RAZÕES PARA NÃO NEGLIGENCIAR EXAMES RECOMENDADOS

Exame médico laboratorial não é brincadeira. Mas, pense: quantas vezes você deixou de lado algum exame recomendado pelo seu médico? Ou quantas vezes desistiu de um tratamento, que iria melhorar sua qualidade de vida, por causa da falta de atenção que deu a ele?

Pois bem, hoje, trouxemos três motivos reais e importantes, pelos quais os exames médicos recomendados para você não podem ser negligenciados. Acompanhe!

Dificulta o diagnóstico médico

Se o seu médico pede determinados exames, é porque tem pauta de investigação com os resultados de todos eles. Ou seja, cada um irá indicar uma informação técnica diferente e relevante para que o médico chegue a um diagnóstico. A negligência aos exames recomendados, pode prejudicar muito o diagnóstico médico.

Atrasos no tratamento – e na solução da doença

Se você deixa de fazer exames recomendados, por falta de atenção, o tratamento que pode curá-lo também será adiado. Apenas após a investigação do problema, com os exames em mãos, e o tratamento recomendado posto em prática, é que sua saúde irá se reestabelecer, devolvendo a qualidade de vida.

Sua saúde pode se deteriorar cada vez mais

É essencial dar atenção às recomendações médicas, em especial exames, que revelam o que está acontecendo e, só assim, podem orientar como resolver. Enquanto os exames médicos vão sendo adiados, sua saúde vai se deteriorando e prejudicando seu bem-estar.

Agora que já sabe como é importante não deixar exames para depois, conte conosco. Os agendamentos são fáceis e até mesmo a visualização dos resultados é prática, pois você pode conferir pela internet!

Agende seus exames, dê a atenção que a sua saúde merece!

Clique aqui para fazer contato conosco!

EXAMES QUE SÃO IMPORTANTÍSSIMOS PARA O PRÉ-NATAL.

Wed, 11 Mar 2020 14:09:59 GMT

EXAMES QUE SÃO IMPORTANTÍSSIMOS PARA O PRÉ-NATAL.

Segue mais informações a respeito dos exames importantes para o pré-natal:

Esse exame é importante para detectar a sífilis, uma doença venérea, que pode ocasionar o aborto espontâneo, má formação do feto e parto prematuro. Quanto mais cedo detectada a presença dessa bactéria, melhor sera a resposta do tratamento.

Outro exame de extrema importância é o de reação a toxoplasmose, pois caso diagnosticado durante a gravidez pode trazer sérios danos ao bebê, atingindo nervos e visão. Muitas mulheres descobrem que já obtiveram a doença em alguma fase da vida, após esse exame, descobrindo ser imune.

(Fonte: Trocando Fraldas) Sorologia para Rubéola, exame pré-natal de muita importância para avaliar se a mulher tem imunidade contra o vírus da rubéola. Quando desenvolvida durante a gestação a rubéola pode trazer sérios riscos ao desenvolvimento do bebê. Realizado em jejum de três horas.

Glicemia, exame importante para avaliar se há presença de diabetes.

O que vamos apresentar a seguir são as orientações da FEBRASGO (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia).

O rastreio básico é feito com uma glicemia de jejum na primeira consulta e um teste de tolerância oral à glicose entre a 24ª e a 28ª semana. O valor considerado normal da glicemia em jejum da primeira consulta é até 85 mg/dl. O critério para o diagnóstico do diabetes é um valor acima de 126 mg/dl (o exame deve ser repetido para confirmação do valor). As gestantes com glicemia entre 85 e 125 mg/dl são as que apresentam alto risco para desenvolver diabetes gestacional ao logo da gravidez e devem ter muito cuidado com a alimentação e com o ganho de peso durante a gestação. Todas as gestantes com glicemia entre 85 e 125 mg/dl e aquelas com glicemia menor que 85 mg/dl, mas com fatores de risco (como história familiar, obesidade, diabetes gestacional em uma gravidez anterior, etc.) devem fazer o teste de tolerância oral, também chamado de curva glicêmica, entre a 24ª e a 28ª semana de gravidez. O teste é feito através de 3 dosagens da glicemia. A primeira é feita em jejum. Logo após colher o sangue, a gestante ingere um xarope contendo 75 gramas de glicose e colhe mais 2 novas amostras de sangue, 1 e 2 horas depois de ter bebido o xarope. Os resultados esperados são os seguintes:

– Glicemia Jejum: normal até 95 mg/dl.

– Glicemia após 1 hora: normal até 180 mg/dl.

– Glicemia após 2 horas: normal até 155 mg/dl.

Se a gestante tiver 2 dos 3 valores acima alterados, ela já pode ser considerada como portadora de diabetes gestacional.

NOVA AQUISIÇÃO - APARELHO VENOSBABY

Mon, 02 Mar 2020 14:11:59 GMT

NOVA AQUISIÇÃO - APARELHO VENOSBABY

"Aplicando luz infravermelha, o dispositivo portátil auxilia na vizualização do trajeto venoso no local a ser puncionado. Além de diminuir a chance de punção fora do vaso, evita, também, reduzindo a ocorrência de traumas, especialmente em bebês cujo acesso venoso é difícil.

O Laboratório Palma é um dos poucos na região a contar com aparelho com esta finalidade, buscando, assim, proporcionar mais conforto, segurança e precisão no momento da coleta".

NOVAS UNIDADES BAIRRO CORAL E URUBICI

Mon, 24 Feb 2020 14:14:03 GMT

NOVAS UNIDADES BAIRRO CORAL E URUBICI

A unidade do bairro coral passou por uma grande reforma, para melhorar sua estrutura e oferecer mais conforto e segurança seus clientes.

Já a unidade de Urubici é totalmente nova e oferece grande comodidade a população da cidade, pois elimina a necessidade de deslocar-se mais de 100km, até Lages, para realizar a coleta dos materiais para os exames.

Segue abaixo os contatos das unidades:

Bairro Coral:

Avenida Presidente Vargas, n°. 1813 - Tel: 3222 6950

Urubici:

Rua Boanerges Pereira de Medeiros, n°. 1.350, bairro Centro - Tel: 3278 4225

EQUIPAMENTOS DE ÚLTIMA TECNOLOGIA

Tue, 18 Feb 2020 14:16:05 GMT

EQUIPAMENTOS DE ÚLTIMA TECNOLOGIA

O Laboratório Palma prima pela excelência na execução dos serviços prestados e para manter esse exigente padrão de qualidade, ele investe em tecnologia de ponta para atender seus clientes com mais agilidade e confiabilidade.

As novidades são os novos equipamentos ADVIA 1200 e ADVIA CENTAUR XP. O primeiro consiste num analisador bioquímico clínico e automatizado com capacidade para processar testes em soro humano, plasma ou urina em modos de acesso aleatório a uma taxa de produtividade de 800 testes fotométricos por hora e 600 testes de eletrólitos por hora.

Já o ADVIA CENTAUR XP é um sistema de Imunoensaios metodologia de Quimiluminescência, projetado para assegurar eficácia e melhorar o fluxo de trabalho, apresenta um nível superior de produtividade. O design intuitivo, com funcionalidades avançadas, oferece aos laboratórios um sistema inteligente, tecnologia de ponta e um desempenho comprovado. Garante alta produtividade, graças às melhorias implementadas, que permite uma velocidade de processamento de até 240 testes por hora com mínima intervenção humana.

Segue abaixo mais informações a respeito do funcionamento dos equipamentos:

ADVIA 1200

Características:

• 1200 testes/hora (combinados);

• Carrossel com 84 posições para amostras de pacientes;

• Reagentes com código de barras;

• Compatibilidade de automação em laboratórios de grande porte;

• Compatibilidade de tecnologia e reagentes em todos os sistemas;

Característica do Software:

• Monitoramento em tempo real do gráfico de controle de qualidade;

ADVIA CENTAUR XP

Características:

Entrada de amostras (Alimentação contínua de amostras)

- Sistema randômico, detecção e gerenciamento de coágulos, diluições automáticas, testes reflexivos automáticos, repetição automática do teste, autonomia para 840 testes, capacidade de armazenar até 180 amostras;

Entrada exclusiva para urgência:

- Sempre disponível sem interrupção do fluxo de trabalho e do processamento da amostra;

Cubetas e ponteiras descartáveis:

- Elimina a possibilidade de arraste da amostra (sem contaminação), esses consumíveis podem ser adicionados no sistema em qualquer momento;

Reagentes:

- 30 reagentes a bordo e refrigerados, reagentes pronto para uso e com códigos de barra, adiciona-se ou remove-se kits a qualquer momento sem interrupção do sistema.

LANÇAMENTO NOVO SITE

Sat, 01 Jun 2019 14:17:39 GMT

LANÇAMENTO NOVO SITE

O Laboratório Palma lança um novo site remodelado e cheio de novidades. Além de um projeto gráfico mais moderno e dinâmico, ele também já é preparado para ser acessado de smartphones e tablet's, facilitando o acesso dos clientes, que utilizam o celular para acessar a internet e resolver suas questões.

O novo site veio recheado de ferramentas, através dele você poderá consultar os resultados dos exames, retirar dúvidas frequentes, participar da nossa pesquisa para melhorar o atendimento, conferir a relação de todos os exames que o laboratório realiza e informações a respeito.

Você também poderá verificar todos os pontos que o Laboratório Palma disponibiliza para coleta de material e realizar um passeio virtual pela nossa matriz, com o objetivo de mostrar toda a infraestrutura oferecida aos seus clientes.

Também desenvolvemos uma página de notícias, para manter nossos clientes atualizados, a respeito dos nossos serviços e novidades do segmento.

Acesse nosso novo web site: http://www.laboratoriopalma.com.br/ e confira todas as novidades.