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Dia Mundial da Água – em 10 pontos

A coisa mais necessária do mundo com informações que todos precisam saber.

Mais informações sobre os Hormônios das Mulheres

O LH é um hormônio que atua principalmente na reprodução. Nas mulheres, ele é produzido durante o ciclo menstrual e estimula a ovulação. Ele é fundamental para que a mulher possa engravidar. É importante saber que existe uma grande variação natural do LH entre uma menstruação e outra. No dia que a mulher menstrua, começa um novo ciclo e o LH está baixo. Nos próximos dias, ele sobe lentamente, até que aumenta muito por volta do décimo quarto dia. A partir daí, seu nível diminui e permanece baixo até uma nova menstruação. Esse exame é feito para avaliar o funcionamento do ciclo menstrual.  Em mulheres após a menopausa, é normal que o LH tenha valores altos. Ele também pode aumentar por causa de doenças do ovário.

Como a mudança de horário afeta o seu organismo

Pode parecer que foi tudo tranquilo, mas levou algum tempo para que o seu organismo se habituasse com o horário de verão. Agora que chegamos ao fim dele, entenda como aconteceu essa adaptação e quais são os cuidados para que seu ritmo não se perca novamente com o horário.

Benefícios do esporte no seu dia a dia

Se você não vê como a prática de atividades físicas pode melhorar seu cotidiano, confira os quatro tópicos que separamos para que entenda melhor.

Cuidado com o uso de Repelentes

A preocupação com o mosquito Aedes aegypti e doenças como vírus Zika, Dengue, Chikungunya e Febre Amarela continua. Além da utilização de roupas e telas, usar repelente tem sido um ponto a ser levado em consideração – levando em conta que afasta o mosquito, mas não o mata. Porém, é sempre importante saber como é o uso correto do repelente.